如何让自己静下来思考 想让自己心静下来该做什么

网友提问：

怎样才能让自己静下心来思考，到底自己想干什么？

优质回答：

真正的静心，仁者见仁智者见智什么是静心，儒家说：“中庸”，道家说“无为”，佛家说：“开悟”。静心就是专心致志，心无穷骛，两耳不闻窗外事，忘我。

静心是人寻求自我独立的空间，沉寂自己的最好方式：

首先要让自己完全静下心来。

可能对有些人很难。

这时我们完全可以借助外力：

听一段音乐，让自己完全的沉入其中。

也可以看一本书，让自己跟随着书中的人物、场景进入书中。

放松、深呼吸是最好的，就像马上达到我们所要求的一样，但需要时间，需要坚持。

只有当夜深的时候，才是最静的，也是思考最好的时候。

人的一生来也怱怱，去也怱怱，仿佛一生就这样过去了。

我不知道将来会怎样，我只想立足当中，开心过好每一天。

有时候:也恨自己，过去没学习，到今才知道。看着大伽们都写的好，好像自己不会写，不知从那下笔，说了那么一大堆废话，也许这只是本人的关点，也不知道对您有帮助吗？谢谢大家关注。

2020.3.24

其他网友回答

也简单。

三个字：“为什么？”

脑中思绪乱飞

不必遏制

只需在杂念出现时问一个“为什么”

只要心存正念

答案一定都是否定的

于是

你就知道

自己想干什么了