燃脂豆减肥有效果吗 燃脂豆减肥效果好吗

网友提问：

燃脂豆减肥有效果吗？

优质回答：

有效果，最好管住嘴迈开腿

其他网友回答

每个人的吸收和代谢速度都会有差异，其中，20岁以上成人的代谢速度的个体差异非常少，也不能短时间通过外界手段而改变。

正常情况下，一个人肥胖时间越长，身体吸收和代谢会达到一个相对平衡点，想要瘦下来的难度系数会相应变大。减肥路上比较坎坷。

其他网友回答

我不知道

其他网友回答

感谢您的邀请。我认为燃脂豆应该能够减肥。有下列原因：

燃脂豆其实是减脂餐，追求均衡搭配的食材，用高蛋白、低脂肪、高纤维的饮食配制原则，热量控制在合理范围内，不必挨饿，也可以减脂减瘦。配方调配按照以下原则：

1.热量摄入高于基础代谢：

假设身体的基本代谢热量为1500卡路里，那么你每天的比较低卡路里摄入量，不能低于身体的基本代谢，保证身体比较基本的操作所需的热量，以保证身体的营养需要，可以防止营养不良。

2. 粗粮细分额1：1：

在期间，你可以减少大米，面条等细粮的用量，加上适量的粗粮，可以有一定的饱腹感，可以选择粗粮玉米，糙米，红薯，各种豆类，大麦等.

3.选择高纤维、水分充足的水果和蔬菜：

大多数水果和蔬菜的热量较低，饱腹感更强。 用低油和低盐烹饪时，配料的卡路里较低。平时可以选择西兰花，冬瓜，生菜，空心菜，西红柿，黄瓜，苹果，柚子，橘子，草莓等膳食纤维含量高，水分充足的食材，每天更换多种食材，保证食材的多样性，帮助身体补偿各种矿物质，微量元素，维生素等..

4.高蛋白食品的

无论是肌肉还是脂肪减少，高蛋白食物都不少，蛋白质不容易转化成脂肪，所以不要害怕吃肉。 身体蛋白质分解食物需要消耗更多的卡路里，并有助于减少脂肪囤积。

当然，减肥是一种痛苦的事情，看你能不能坚持吃，拒绝各种美味，清心寡欲，严格自律。

其他网友回答

燃脂豆又叫排油丸，纯蔬菜水果提取不腹?泻?，不?厌食，不口干，不心慌，有效成分直接作用于肠道，调节肠道菌群平衡，促进有益菌的繁殖，抑制有害菌的生长，排出体内毒素，48小时不间断燃烧脂肪，使长期堆积的脂肪游离分解，排出体外，减脂效果非常好.