常吃柿饼有什么作用和坏处 吃柿饼对人体有什么好处

网友提问：

吃柿饼有益处吗？有什么科学依据？

优质回答：

柿子饼是干果类果脯，天然柿子晾晒而成，含有维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙/钾/钠/镁/铁/锌/硒/铜/锰等微量元素，其中维生素和葡萄糖含量是普通水果的2倍以上。具有清热、润肠、健脾、止血、止咳、降血压、养颜美容和去黄褐斑等等作用。肠胃不好和体寒的人群不适合吃柿子饼，不容易消化。

其他网友回答

吃柿饼对人是有好处的，柿饼上的白霜，对哮喘的病人来说是非常好的。