孩子睡觉不踏实咋回事 小孩睡觉不踏实咋回事

网友提问：

孩子睡觉总不踏实，该怎么办？

优质回答：

不好意思，这个问题我确实没有很好的意见和建议。

其他网友回答

请问你家的宝宝多大呢？

我家宝宝五个月之前晚上睡觉也有过不踏实的情况【有突然惊醒啊，啼哭不止啊等症状】后来带他去医院检查的，医生说是缺钙引起的，后来补钙随着年龄的增长这种情况基本没有出现过。宝宝出现这种情况家长要引起足够的重视呢，平时在宝宝面前不要吵闹，大声说话，父母冷战什么的，因为孩子的身心是很脆弱的，有的时候父母吵架可能当时或者一段时间里孩子并没有表现出什么异常，但是随着时间的流逝，有些孩子的行为表现就跟同龄的孩子有差异。所以出现这种情况父母不要过于焦虑，及时去医院就诊对症下药基本上就没什么问题。该给孩子补充的微量元素要及时的补充起来，多带孩子去人多的地方见见人群，跟别的孩子在一起玩，久而久之孩子就不怕生人，也愿意跟别的孩子玩。

希望对你有帮助呢

其他网友回答

谢邀。

身为一个奶爸，我家孩子也有过睡觉不踏实，经常翻身的情况，有时还必须让妈妈抱着睡，带孩子不易啊。

最后经过和身边带孩子的朋友交流还有问一些大夫，才懂得孩子睡不安稳可能是缺乏微量元素，这样的情况建议各位妈妈给孩子多吃些补钙的食物和维生素D，比如虾皮，虾米，鱼之类的海产品。还要经常去户外晒晒太阳对补钙都有好处，必要时也可以吃一些补钙的儿童产品，我儿子一直在吃下面这个。

还有个情况，晚上孩子吃的太多和上火也会有睡不安稳的情况，给孩子吃一些清淡的小粥。

带孩子太不容易了，孩子多去户外玩耍，运动，吃的花样多一些，什么营养都不要缺。希望你的孩子健健康康。

其他网友回答

1.很多宝宝在4个月左右翻身的时候，容易睡不踏实。因为宝宝不管醒着还是睡着都想翻，有时一翻就把自己弄醒了。

这种情况让宝宝在白天练习，适应了，慢慢就不会因翻身睡不安稳了。

2.睡前过于兴奋，宝宝睡得也不踏实。平时找规律作息，到了睡觉时间，带到卧室，慢慢在舒适的环中哄睡。

3.当宝宝半年后，培养他的睡眠习惯，及时引导培养，造成宝宝养成不良习惯(抱着睡、奶睡这些不良坏习惯，会造成宝宝晚上睡不好，总是醒。

很多原因都能导致宝宝睡得【不踏实】。不能解决的事情，宝妈也不要太着急，几个妈妈多交流经验，看看书上、电视上的小儿养育经。等养育宝宝有经了，就见怪不怪了。

其他网友回答

感谢小秘书邀请。

关于孩子睡觉不踏实的情况， 我们首先要排除外在的因素。

譬如晚上睡觉的环境是否安静，光线是否柔和；给孩子盖的被子过多还是过少；贴身的衣服是不是柔软舒适的。要给孩子营造一个舒适的外部睡眠环境，这样才能睡得更香。

一般正常情况：对于宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，只要宝宝各方面生长发育正常，都属于正常现象，不用担心，这是因为婴儿大脑皮层发育还不完善，睡眠较浅引起的。

需要引起注意的情况：缺微量元素，如血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋导致宝宝晚上睡不安稳；宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。根据我的育儿经验，孩子还喜欢咬指甲。如果出现这些症状，可到医院化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。补钙的话可以服用龙牡壮骨颗粒具有强筋壮骨，和胃健脾。对小儿多汗，夜惊，食欲不振，消化不良，发育迟缓也有治疗作用。补钙效果好，吸收的快。直接开水冲服。

另外注意生活作息是否规律：观察一下宝宝是否白天睡得时间比较长；或者白天玩得过于兴奋。

另外，要提醒宝妈们区别的，如果遇到孩子哭闹剧烈的，那可能是肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，会引起腹痛。常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。这种情况是要到医院就诊的。

以上是我的建议，希望能帮助到大家；同时欢迎关注我！关注健康，享受快乐！