考雅思口语很紧张 雅思口语考前紧张怎么办

网友提问：

快要考雅思了，雅思口语考试的时候紧张怎么办？

优质回答：

所有的紧张情绪都必须通过实战克服，无论什么样子的技巧都不会起作用。要想克服雅思口语考试的紧张情绪，你完全可以通过与“陌生人”的大量口语交流消除。

外语水平的提高必须要把自己置身于“新的环境”中，不同于母语习惯的养成需要；我们在学习第二外语的时候有了主观意识，这种情况下面对熟悉的人，反而让我们更加无话可说，尤其是英语口语的交流，总会有一方的水平高一些，这样就会产生尴尬的局面。

克服雅思口语紧张情绪其实很简单，提升英语口语的水平依靠的是“与大量不同人”说过英语，而不是你自己说过多少英语，交流过的人数会对于的口语能力起决定性作用，这也就是我们常说的“行千里路，不如阅人无数”。

网路上有大量的英语交流平台与课堂，你可以积极主动地参与一些，无论你面对的是什么样子的人，英语水平的高低并不会对你产生任何影响。而且多年的研究与观察发现，与水平近似或者低于你自己水平的人对话，提升自己水平的几率更大。这也就是语言提升的逻辑机制“最大的自私是无私”，你只有通过帮助别人来提高自己，这样可以做到一举两得：克服了自己的紧张情绪；同时提高了自己的口语能力。

其他网友回答

雅思考试注重的是语言的应用性，因此在考场中的状态和心态对你的考试起到了举足轻重的作用，大部分的考生都没有参加过这样的口语考试，因此在考前对考试存在一种惧怕感，总是担心自己见到老外之后，可能会说的都会变成不会说的，这就是一种考试障碍，所以需要大家把自己的心态放平稳，一定要把口语考试当成是一个和考官的谈话，是和一个陌生人的谈话，仅此而已。把自己想说的，能说的，全都表达出来。北京新东方雅思老师提醒大家，在考前按照这七步曲去实行、落实自己的口语，看到题目之后要多思考多练习多开口，只有熟悉了，再难的话题都会变得简单，再简单的语言在你的努力之下也会变得地道、华丽。r