有胃炎的人早上可以空腹吃花生吗 胃炎能吃红花生吗

网友提问：

得了胃炎早上空腹吃红花生真的可以养胃吗？

优质回答：

得了胃炎花生可以养胃吗？这个问题我们需要从两方面去看，一个是胃本身，一个是食物的对胃的针对性作用。在生活中有胃炎的人非常的多，胃炎是各种因素导致的胃黏膜损伤以及水肿。我们的胃壁分为4层，由内向外依次是黏膜层，黏膜下层，肌肉层，浆膜层。而胃炎就是损伤到了黏膜层，黏膜层里面有分泌消化液的腺体，所以在慢性胃炎的时候会出现很多症状，比如，上腹灼痛、腹胀早饱感、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐，严重的还会有呕血和黑便等症状。

引起胃炎的原因有很多，比如长期吸烟饮酒，长期刺激性的食物，浓茶，咖啡，粗糙的食物，过冷过热的食物，不合理的使用药物，引起胃炎还有一个重要的原因就是长期三餐不规律，不吃早餐，胃酸分泌紊乱腐蚀胃黏膜产生炎症。长期胃炎还会导致消化能力下降，胃菌群紊乱。胃黏膜继续腐蚀下去出现萎缩性胃炎，胃上皮化生严重的甚至胃癌。

那么对待胃炎应该怎么办呢？需要修复受损的胃黏膜，补充不饱和脂肪酸，沙棘油，亚麻籽油，蛋黄油，核桃油，芝麻油等。再就是补充优质蛋白增强胃平滑肌弹性增强胃动力。再就是补充益生菌益生原增强胃的有益菌的数量。再就是促进胃部的血液循环。花生含有非常丰富的蛋白质，钙磷铁，不饱和脂肪酸，维生素E等营养物质。它含有的营养物质正好是胃修复所需要的。花生含有的白藜芦醇还具有抗氧化的作用，清除自由基消除炎症。花生红衣还具有止血的作用。所以有胃炎的人是可以适量吃花生米的，但是不同的人情况不同，要根据实际情况合理的使用。一种食物对身体好是因为它所含有的营养物质有针对性的作用。长期胃炎是有很多危害的，所以要引起重视。

其他网友回答

对保护胃黏膜有一定作用，但只是辅助作用，要想治疗胃炎还是需要药物治疗的[玫瑰]

其他网友回答

花生油脂比较多，不容易消化，会给胃增加负担。

胃炎要看是寒症还是热症或者是寒热夹杂。然后再根据相对应的辨证选取合适的调理方法。

一般来讲，养胃还是要以粥为主。

其他网友回答

胃炎早上吃花生可以吗？

是可以的，但是单纯依靠花生的力量去治胃炎是不可取的。

花生米中含有大量的氨基酸，蛋白质和各种营养元素，虽然它们的个头比较小，但是它们对人体所需要的营养具备非常的全面。 早上空腹吃花生米，首先会对脾胃有一定的养护作用，我们的脾胃中会不断的产生大量的胃酸，如果没有食物消化的话，胃酸就会对胃壁造成一定的损伤，花生恰恰属于碱性物质，那个对胃酸进行中和，起到养胃的作用。

另外花生还具有补气养血的功效，像市面上的红衣就是指的花生的外皮，在早上的时候如果不吃早饭的话，非常有可能会有低血糖的问题，如果吃几粒花生的话，能量供给充足了，补充足够的血气，就会让整个人都具有精气神。

另外还有一些关于花生养胃的研究，也表示可以起到一定的养胃作用。

胃炎吃花生就行了？

胃炎多属于是慢性疾病，很难治愈，千万不要认为吃花生就可以一劳永逸。

胃炎发作期需要用药，不要偏信秘方，遵医嘱用药最靠谱。恢复期可以适当用一些食疗的小方子，像花生米、煲汤等，需要因人而异，根据病情去决定。爱胀气的可用买呀山楂水、白萝卜水等，吃生冷胃疼的，适当用生姜红糖水等等，根据自己的体质去调理更好。