精神分析入门 精神分析入门，看这本书就对了！

精神分析入门你好，我是小墨我猜，你一定是一个喜欢深度阅读的人

当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 不露声色 Jam – 不露声色 –> 文 | 李小墨

我一直觉得自己在做梦这件事上，天生异禀。

 我几乎每天晚上、每次午睡、每回打盹都会做梦，我最高记录是只眯了五分钟，却做了一个异常复杂漫长的梦。我在梦里死过、飞翔过、被追杀过，在梦里哭过、笑过、恐惧过。 为什么那么光怪陆离的事情会出现在我的梦里？为什么睡着的时候，我会有那么激烈的情绪体验？我不相信，我梦见的一切都是没有意义的胡思乱想。 这些梦到底是什么意思呢？我实在太好奇了。 但小时候我得到的唯一解答来自周公解梦，做了噩梦，心有余悸，大人会用“梦凶大吉”宽慰我。小时候家里用的日历上，除了不宜出门、忌嫁娶之类的内容，还有一小块是周公解梦，每年挂新日历，我都踩着凳子把日历摘下来，把每一页的周公解梦都看一遍。长大了发现，它根本就是一本正经地胡说八道。 直到我遇到了弗洛伊德的《梦的解析》，才开始真正地理解自己的梦。弗洛伊德说，梦是有意义的，而且我们还可以通过心理学技巧找到它的意义。 我本来是冲着解梦去的，结果看完这本书迷上了心理学。

1应该没有喜欢心理学却不知道弗洛伊德的人吧 

1879年，冯特在德国的莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，标志着现代心理学的诞生。此后心理学开始蓬勃发展，心理学派系林立：什么机能主义心理学派啦，行为主义心理学派啦，格式塔心理学派啦，人本主义心理学派啦，认知心理学派啦，大大小小有上百个学派。 但弗洛伊德始终是心理学界的第一IP，他的精神分析学始终是最为人所知的心理学理论。所以，应该没有喜欢心理学却不知道弗洛伊德的人吧。 弗洛伊德和他的精神分析理论是有争议的，从他的理论提出的第一天起，就不断遭到激烈的反对，他的反对者一点也不比追随者少，甚至后来他的追随者和弟子，如荣格、阿德勒，都因为学术的分歧与他决裂并另立门户。 弗洛伊德的理论，伴随争议而生。可是争议的声音再大，也无法抹掉他对整个人类思想史的影响。 凯文凯利在《失控》这本书里回顾了历史上，人类的三次重要认知唤醒。 第一次，哥白尼提出日心说，把人类从宇宙中心神坛的位置上拽了下来。我们发现，我们不是宇宙的中心。第二次，达尔文提出进化论，我们认识到了我们也不是地球的主宰，我们其实是由其他生物进化而来的。第三次，就是我们今天要说的弗洛伊德，他提出精神分析，我们发现，我们连自己的意识都不能完全主宰。我们每天很多的行为其实意识都控制不了。 我们今天要聊的这本《梦的解析》是弗洛伊德发表于1900年的作品，这本书标志着精神分析理论体系的初步形成。所以这本书被成为精神分析第一名著。 对精神分析感兴趣，想入门的，看这本书就对了。

2最核心最重要的结论：梦是愿望的达成

看完《梦的解析》，所有的内容你都可以忘记，但一定要记住这句话：梦是愿望的达成。这句话是这本书最核心最重要的结论。 弗洛伊德认为，愿望刺激了梦的产生，梦体现为愿望的达成。 这一点在一些简单的梦，特别是孩子的梦里特别明显。 小时候贪睡，每天早上上学要妈妈一遍一遍催起床，有一天早上，我起床刷牙洗脸吃饭，正在想稀饭怎么这么烫的时候，突然听见妈妈在厨房河东狮吼：再不起床就要迟到了！我一下子就惊了，猛地睁开眼睛，妈呀，我还在床上躺着呢，刚才的只是一个梦！实在太逼真了！ 这就是典型的通过做梦来满足自己再多睡一会儿的愿望。 有些梦是愿望的达成，这我们可以理解。可是弗洛伊德说的是：所有的梦都是愿望的达成！读者肯定要不同意了，这个结论会不会太绝对了？难道连噩梦也是愿望的达成？ 弗洛伊德认为，所有梦都是愿望的达成，那些看不出来是愿望达成的梦，是因为梦狡猾地做了伪装。 他举了一个女病人的例子，女病人姐姐的大儿子几年前死了，她悲痛欲绝，可是前几天，她竟然又梦见姐姐的小儿子死了。女病人说，她绝对不可能希望姐姐的小儿子去世，以此反驳弗洛伊德关于梦是愿望达成的观点。 但弗洛伊德很了解这个女病人，她痴恋姐姐家的一个男性友人，可是这桩婚事却遭到反对，最终这个男人再也不登门了。自尊心要求女病人要避开这个男人，可是她心里却放不下对方，所以总是抓住一切机会偷偷靠近这个男人，哪怕是远远地看一眼。 姐姐的大儿子去世时，久不登门的心上人上门奔丧，所以弗洛伊德分析，女病人之所以梦见姐姐的小儿子去世，并不是真的希望有人去世，而是为了满足再次见到心上人的愿望。为了掩盖真实的目的，她故意选择了葬礼这种悲伤的场合，因为通常在这样痛苦的场合，人们是不会想到爱情的。弗洛伊德的分析说中了女病人的心事。 这个例子颇有点之前看过的一个犯罪心理学测试的暗黑气息。 这道测试题据说是FBI的犯罪心理测试题，在社交媒体上流传很广，题目是： 一对生活在一起的姐妹为母亲举行葬礼。妹妹在葬礼上邂逅一个男人，并对他一见倾心。葬礼结束后，她却再也找不到那个男人，也没有联系方式。一周后，妹妹把姐姐杀了。为什么？ 答案是：这样男人就会再次来参加葬礼，妹妹就可以再次见到心上人。 梦为什么不能直接表达自己的愿望，非要进行伪装呢？ 因为有些愿望就是暗黑的，是难以启齿、见不得人的，这些愿望一直被理智和道德压抑和排斥着，他们被关在潜意识当中。 只有在人入睡的时候，意志松懈，这些愿望才有机会出来活动。但是他们想从潜意识进入意识层面仍然不容易，他们需要把自己伪装得人畜无害一点，才能躲过内容审查。

3梦是了解潜意识的捷径 

我们今天非常自然地使用类似：“我潜意识里可能觉得怎么怎么样”这样的表达，潜意识已经变成我们日常词汇的一部分，其实潜意识这个词是弗洛伊德的发明，关于潜意识的理论是精神分析的核心观点。 关于意识与潜意识的关系，弗洛伊德曾经提出过著名的冰山理论：“人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分，即有意识的层面；剩下的绝大部分是处于无意识的，而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为。”

我们能觉察到的意识只是冰山一角，潜意识才是淹没在海水里的庞大山体，而决定我们行为却是我们觉察不到的潜意识。这是个革命性的、反常识的认知。 那问题就来了，既然潜意识是觉察不到的，我们如何去了解它呢？ 通过梦，梦是窥视潜意识的途径，也是了解潜意识的捷径。 我们内心深处的欲望，经过伪装，变成了梦。通过精神分析法解析梦，我们就可以找到我们真实的渴望。 你问我怎么解析啊，这个说来话长了，自己看《梦的解析》吧，让弗洛伊德亲自跟你讲。  -END-

书还是亲自读的好，别人的终究是二手的

这本书译本特别多，鱼龙混杂，摊上不好的译本，读完一句话，根本不知道它在讲什么，找到一个好的译本很重要。知乎用户张者从译文忠实度、流畅度、完整度等方面比较了几个主流版本之后，认为方厚升译，浙江文艺出版社2016版比较好，我买了个电子版，读了觉得不错。大家自己读的时候，注意选择版本，试读一下，如果觉得费劲就换一个版本。

老规矩，公众号后台回复书名：“梦的解析”，获取《梦的解析》书籍资源。我不知道它们具体属于哪个版本。

李小墨

前海南特区报记者。我相信，一个人的阅读史，往往就是他的思想成长史和能力发育史。每看完一本书就写篇干货读书笔记，每个月一份高质量书单，不卖劣质鸡汤，不说正确的废话。公众号：深夜书桌（ID:shenyeshuzhuo），我们一起读书吧~

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