当觉得生活失去意义的时候怎么办 对生活失去了意义怎么办

网友提问：

感觉失去了生活的意义，该怎么办？

优质回答：

先生你好！象你这种情况不在少数，不能消沉，不能任其懦弱，要坚定信念，冲出困境，消除杂念，先丰富自己的就业前景，怎么能挣钱？一心为家庭着想，不要老是自私的想自己哪点事，挤在狭小的空间，多到外边看看人家是怎么发展的，你与人家之间有什么思想差距，先解放思想，后面对人生，現实与相象肯定差距不小，要积极面对現实，找出差距迎难而上，把精力集中在发展上，这样即丰富了你的人生阅历又赶上了时代潮流，自然有人欣赏你，这个时候你就有了人气资本，干什么事也就有了底气。

人，越觉着没有意义就越懦弱，没有上进心，死的念头都有，你把死的念头用在拼事业上，不愁事业干不好，死都不怕还怕吃苦受累吗？人都是太爱惜自己，不想豁出自己的肉体，人家都活的很有意义为什么你就不能呢？根本就没有理由，根据自己的能力择职就业，挣钱是积少成多，不要老是想一口吃成个胖子，能吗？

要多交往，多去有人的地方和名人志仕交流，心有多宽路就有多长，不和人交流除非你自己有先见之明，否则路会很窄，除和人交流之外多学习文化知识，对人生的道路有很大的帮助。至此不再多叙，希望你早日走出雾霾，前面的路很精彩！

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生活有的时候本来就是枯燥乏味的，但是生活也是美好的！看似矛盾的一句话，其实归根结底还是要取决于人的心态！有的时候自己就会感觉生活很没意思，总感觉做什么都没意义！那么到底该怎么办呢？

一，要有一个好的心态，在生活中一定要有一个积极的心态，对待任何事不要那么悲观，消极的情绪会让人越来越感觉活的没意思，无论什么事，都要勇敢、乐观的去对待！

二，学会在生活中给自己找乐趣，生活有的时候就会让人觉得枯燥乏味，在生活中要学会调节自己的情绪，在自己情绪低落的时候，要学会释放自己的不良情绪，在工作之余，可以出去旅旅游，或者找一些自己喜欢玩的感兴趣的娱乐项目！

三，找到人生的目标和方向，如果人生没有了方向和目标，自己就会觉得自己像一只无头苍蝇一样，在人生的路上不知道怎么走。生活自然而然就会觉得没意义！所以，要找到自己的人生目标和方向，向着自己的目标努力，生活才会有意思！

每个人的生活都不容易！自己要有一个好的心态，一个积极乐观的人，才会发现生活中的美好，人生短短几十年，要学会去享受生活的美好！一定要有一个乐观的心态，让生活中的负面情绪烟消云散！

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生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。

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生活中没有目标，人生中没有了方向，意义就没有多大了。所以，人活着就的有追求，有期盼，有目标，有志向。

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如果你觉得生活很没有意义，可以试一试下面的方法，希望它能帮到你。

1、每天清晨和傍晚坚持去附近的公园，看日出，或者看日落，享受着阳光的恩典。散步打拳，或跳舞做操，锻炼身体。

2、听自己喜欢的美妙音乐，手机上随时都能收听，时刻伴随在你的身边。

3、经常主动的赞美身边的人，尤其是自己的亲人，妻子，孩子和父母，同事和朋友。

4、业余时间可以做自己感兴趣的事情，比如：写作，画画，烹饪，包括演奏乐器，看电影，读书等等。

5、经常整理自己的房间和办公室，学会断舍离，始终保持室内干净整洁明亮。

6、多和一些积极向上，幽默，善良，孝顺，勤劳的人在一起。远离那些整天爱发牢骚，抱怨，奸滑、懒情的人。

7、经常参加社会公益活动，义务帮助社会上的孤寡老人，孩子，残疾人，弱势群体。参加志愿者组织，奉献自己的爱心，支持社会公益项目。

8、定期到图书馆阅览有积极向上，激励进取的书籍，多关注传播正能量的信息和头条号。

9、主动控制自己的情绪，当与人发生争执时，不要随意发泄自己的脾气，要与人为善，尽量站在对方的角度去考虑问题，以委婉温和的方式表达自己的意见。

10、在不影响他人的和环境情况下，可以养一些小动物，例如：小猫小狗，精心照料它们。可以养花种植物，陶冶情操，观察它们的生长。