跳广场舞和跑步哪个对身体更好 锻炼身体跑步好还是跳广场舞好
网友提问:
跳广场舞和跑步哪个对身体更好?
优质回答:
你说米饭和馒头哪个对身体更好?问题一样一样的,胃口不同,各有所爱[害羞][耶]
其他网友回答
跑步和跳广场舞,都是很好的体育活动项目,可根据场地等实际情况来选择。现如今在大中城市,大型车辆随意鸣号,速度不减;普遍车辆手机导航,不看路面;外卖小哥任务紧急,电瓶车开的如同飞燕。小区内的空地上,小朋友的玩具车个个争先。请问你怎么跑步锻炼?广场舞则不同,有固定场地,活动半径不大,即安全又有音乐伴奏。特别是大爷大妈们跳的广场交谊舞,相互搀扶,不致跌倒。适合老年人用来做户外锻炼项目。