有强迫症的人有什么样的表现 有强迫症的人有什么样的表现和特征
网友提问:
有强迫症的人有什么样的表现?
优质回答:
发现我也有点强迫症,很多次半夜醒来,我都在想,我的门锁了没有,总想去确认一下,每次在和家里人亲热的聊天的时候,我表面是热情的,心里有时候忍不住想骂他们,我觉得自己很不对,不应该有这样的想法,但就是管不住大脑要那样想,不知道老了会不会神经病!很多时候明明不想做的事情,心里总会有个声音和我对着干,可我找不到办法来解决!这也是强迫症吗
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你好我是精神科医生,结合我的经验,我们来谈一谈强迫症。
首先,按照目前的国际诊断标准,强迫症属于焦虑谱系障碍,但据我了解,今年将要实施的ICD-11国际诊断标准将强迫症脱离焦虑谱系障碍单独列为一个章节,也说明了强迫症在现今医学上的科研和临床位置越来越重要。
首先我们来认识一下什么是强迫症?
强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种精神障碍。患者深知这些观念、行为不合理、不必要,但却无法控制或摆脱,因而感到焦虑和痛苦。
强迫症的病因有哪些?
强迫症的病因有很多因素组成,其中最大的两类就是“神经生物学因素”(包括遗传、 神经解剖与神经功能、神经生化与递质)和“社会心理因素”(包括儿童/发展因素、人格因素、认知行为理论、信息处理、文化因素)。
强迫症有哪些表现?
强迫症最主要的表现是强迫思维和强迫行为。这两点相信很多人都听说过,但可能还不太了解具体的内心,下面我就具体介绍一下强迫思维和强迫行为。
强迫思维包括强迫性穷思竭虑、强迫怀疑、强迫联想、强迫性回忆
1.举例子讲,我们正常人都会思考问题,但根据情景的变化不可能时时刻刻只想同一个问题,但强迫性穷思竭虑就是这样一个不分时间、场合的只想一个问题,比如“到底是先有鸡还是先有蛋”。
2.强迫怀疑就比较常见了,比如我们出门上班的时候经常会怀疑自己没有关好门,但正常人或者上楼看一眼就放心了,或者干脆可以控制自己的怀疑,而强迫怀疑的患者是反反复复去怀疑去确认一件事情。
3.强迫联想就是患者脑子里出现一个观念或看到一句话,便不由自主地联想起另一个观念或语句。还有一些人会出现强迫性对立思维,比如看到好人总会想到坏人,看到干净总会想到肮脏,看到长的总会想到短的。
4.强迫性回忆对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无意义,但总是反复萦绕于脑中,无法摆脱。比如一个医生在进入手术室总会想到自己很久以前曾经做失败的一台手术。
再来说说强迫行为
强迫行为就是为阻止或降低焦虑和痛苦而反复出现的刻板行为或动作。往往是借此抵消强迫观念所激发的焦虑,但其缓解仅仅是暂时的。
强迫行为包括强迫洗涤、强迫整理、强迫检查、强迫计数、强迫询问、强迫性仪式行为。
前面的强迫行为相信大家字面意思就可以理解,最后的强迫仪式行为是具备先后顺序和固定模式的强迫性行为组合。
其实强迫症还有很多表现方式,比如我们了解的洁癖就是强迫症一个特殊的表现形式。
强迫症的治疗需要抗强迫药物和心理治疗联合治疗才能达到一个比较好的治疗效果,因为强迫症本身缓解的就很慢,常常慢性迁延难愈,但一定要坚持治疗,才可以根本改善强迫症状。
我就介绍到这里吧,希望我的回答对你有所帮助,如果还有什么疑问可以私信联系我,谢谢!
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强迫症对我们并不陌生,而且强迫症的症状也多种多样。强迫症可能是单独一种症状的重复出现,也有可能是多种症状的同时存在。而且,在一段时间内强迫的内容会不断改变,意念也会随之加强。强迫有三大类的表现。强迫观念、强迫动作和强迫意向三大种。
强迫观念中有一种是强迫自己去联想一些反复想起会可能发生一系列的坏事情。虽然明确的知道这些事情不可能发生,也还是停止不了这个念想。二是强迫自己去回忆一些无关紧要的问题,有时候还会有错觉如不知道是不是真的发生了这件事。三是反复怀疑自己的行为是不是正确的,能不能做这件事,还会怀疑自己是否做过某事。如出门了老是怀疑自己有没有带走自己要带的东西,反反复复的确认才能肯定是否带齐全,不然心里就会焦灼不安。四是会产生一种奇怪的思维,最简单的是想到好人就一定也会想到坏人,想到天使就会想到魔鬼。
那强迫动作呢?就是强制自己重复,或者说是做一些无用功。如:一直觉得自己的手、衣服不干净,强迫数数字等。
还有一种倾向,就是患者会出现与当时情景不相符,也不可能发生的意念,十分苦恼,但有无法除去这个想法。如看到自己站在一条河边,就会出现会把自己会失脚掉下河里去,或者是被别人推下去的的想法。虽然是不可能发生的事情,但是患者却还会十分的紧张。
指导专家:庞吉成,主治医师,淄博市妇幼保健院心理科。
国家二级心理咨询师,中级心理治疗师,擅长焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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你是不是也和有书君一样,常常有这样的表现:早晨匆忙准备上班,收拾妥当,关门离开,刚下楼梯,心里就有一股强烈的疑问在拍打着自己:
我刚才锁门了吗?家里的液化气关了吗?
于是三下五并二,飞奔到家里,结果:门是锁着的,液化气也是关着的……
基于生活中常常有这样“神经质”的表现,于是你逢人便说:我有强迫症啊。
是的,像有书君这样的表现,相信大多数人都有过,我们总是在刚刚做完一件事后,就否定自己,我真的做了吗?
用不用再检查一遍?这样的表现,如果发生在自己身上,我们就会认为自己患有强迫症。
那么,生活中偶发性的否定、重复,是强迫症的表现吗?
医学上对强迫症的定义及表现又是怎样的呢?下面就让有书君来给大家介绍一下:
强迫症又称强迫性思维,是指某一种观念或概念反复的出现在患者的脑海中,患者知道自己这种想法是不必要的,甚至是荒缪的,并力图加以摆脱。
从心理学角度来说,这是一种病态心理,对强迫症患者来说,反复性否定、重复性作业,使他们饱受折磨。
强迫症在临床上的表现有以下几种:
1.强迫性思维。
即反复回忆,联想一些事情,即使知道事情已经办好了,可大脑还是会不受控制的强迫性否定。
比如就像我前面说的,我们一般人在否定自己没有锁好门,回家检查以后,心里就不再想着此事。
可是强迫症患者,会在检查门窗锁好以后,在脑子中强迫自己没有锁好,然后一直处于焦虑不安的状态。
2.强迫性动作。
有书君的一位朋友的小姨就属于这种,他家小姨回到家以后总是反复洗手,一天甚至能洗几十次。
有的时候把手皮都洗破了,可还是感觉洗得不干净,家人对他这种行为也很难理解。
还有的强迫症患者会在爬楼梯的时候,强迫自己数台阶,中间只要有一节数错,就要重新再来,然后反复爬楼数数,不能自己。
强迫性动作是强迫症的一种典型的表现。
看了有书君从医学角度,对强迫症的介绍以后,那些在生活中自认为是“强迫症”的人,是不是觉得幸福多了?
虽然目前对于强迫症的具体发病原因尚未明确,但可以确定的是,心理状态的好坏是发病的重要因素之一。
在高压、快节奏的生活中,我们更应该学会让自己变得从容淡定,遇事不急不躁,冷静处理。
因为只有保持好的心态,才能远离强迫症,才能保持健康,才能守住革命的本钱。
有书君语:对此问题你有什么不同的见解呢?欢迎在下方留言评论,别忘给有书君点个赞哦~关注有书君,私信回复句子,有书君送你一句特别的话!
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谢邀,如题,生活中很多人都觉得自己很较真,有的认为自己就是强迫症,其实大多数情况是一种精神强迫。强迫症的患者常会出现一定的强迫症状,虽患者明知自身的强迫症状没任何实际意义,但却无法自我抑制,那么,究竟得了精神强迫症会出现哪些症状呢?
强迫症的症状–强迫观念
强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧;强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可;强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制;强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
强迫症的症状–强迫情绪
具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。 常见的精神强迫症的症状–强迫恐惧
此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫,而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合。
强迫症的症状–强迫动作 (最常见)
强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等;强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起;强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
发现自己或者家人有这方面情况该怎么办?
1、尝试接受不完美
有不少强迫症的患者喜欢追求完美,往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美,有意识地让自己在这方面进行锻炼,比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天,需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。
2、不害怕失败
让自己变得不害怕失败,应告诉自己,失败了又怎样,一次的失败不会是永远的失败,失败的经验并不代表着你的人生都是失败的,因为挫折经验是一种很好的教育。要知道很多成功的人都是从众多失败经验中走出来的,真实由于这些失败才让他们找到真正正确的路。
3、学着放松
经常处于紧张的状态往往会让自己变得更糟糕,容易导致自己的大脑进入到思维的死循环当中。所以患者应尽量地让自己放松下来,轻松地去看待哪些会导致自己强迫的东西。不妨在平时参加体育锻炼,让身体活跃起来的同时也可得到很好的放松,痛痛快快出一场汗之后你会举得舒服很多。
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