婴儿会蹬腿是不是就证明腿部没问题 为什么婴儿蹬腿

网友提问：

婴儿做蹬腿练习会导致o型腿吗？

优质回答：

您好，我是禾果妈妈，一位90后二胎妈妈，喜欢阅读与分享，很高兴回答您的问题。

首先给您吃一个定心丸，婴儿适当地做蹬腿练习不会导致O型腿。下面为您和其他家长详细讲一讲原因。

什么是O型腿？

如果脚趾朝前，放松站立，双踝并拢，双膝未触碰，这就是O型腿，又叫膝内翻。

这里顺便讲一下X型腿，如果脚趾朝前，放松站立，双膝并拢，双踝未触碰，这是X型腿，又称膝外翻。

如图所示，这种观察方法最简便也最直观。

宝宝正常地腿型变化过程

事实上，O型腿→X型腿→直腿，是宝宝正常的生长轨迹。一般情况下，宝宝在刚出生时都是O型腿。这是由于宝宝长期被包裹在妈妈子宫里保持腿部弯曲的姿势而形成的。这时的O型腿是生理性的膝内翻，是正常现象。孩子一生下来腿就直反而是不正常的。

当宝宝开始学习走路后，O型腿就会逐渐改善。通常情况下，宝宝从开始走路后半年直至3岁左右，O型腿就会消失。

3岁之后，孩子又会显现出X腿型，在3至6岁这个阶段比较明显，这也是孩子发育过程中的正常现象和必经阶段。通常在7至8岁时，绝大多数孩子的腿型就回归正常了，并且基本定型了。

因此，通常来说，6岁以前的宝宝腿型不好、曲度变化都是生理性的正常现象。

蹬腿练习会对腿型造成影响吗？

一般来讲，4个月左后的孩子就会蹬腿了，家长托住宝宝上半身时有弹跳反应是很正常的。正常的动作发展是不会造成孩子腿变弯的。同时，宝宝也是有自我保护意识的，被托住的时候，他们大部分的重量都依靠在父母手上，腿部受力很少，宝宝如果觉得累了，他们自己小屁股就会往下沉想要坐下来。

目前，国内外所有的研究和文献都没有证据证明站立早晚对孩子腿型是否有影响。只要不强迫宝宝长时间站立，不必担心宝宝腿部受力过多。宝宝如果自发地弹跳和站立，说明宝宝的身体力量可以给他/她支撑，宝宝愿意尝试，家长可以顺势而为，托住宝宝做一些蹬腿练习，但不要刻意训练站立。

依据宝宝腿部发育的一般规律，7-8个月的宝宝双腿的力量可以支撑身体，能够扶住支撑物站立；9-10个月的宝宝双脚可支撑身体，但还不能保持平衡，家长扶助宝宝腋下，宝宝会有做出迈步的尝试；11-12个月的宝宝可以独立站立了，有的会扶住支撑物挪步了，甚至有的宝宝可以在家长看护下自己走路了。

家长在遵循孩子发育规律的情况下给孩子一些尝试和锻炼的机会是没有问题的。

由疾病引起的O型腿和X型腿

在极少数情况下，O型腿和X型腿确实是由疾病造成的，比如佝偻症，布朗特病，铅或氟化物中毒，骨折后不良愈合等。另外，因为过于肥胖、长期站姿不正确、长时间背负过重物品等也会对膝关节造成损害从而引发腿骨扭转变型。如果是上述问题，就需要就医诊治了。

父母应该如何做？

1. 预防：主要确保孩子摄入足够的维生素D，保证充足的户外活动，预防佝偻症的发生；另外过胖的孩子腿型更容易异常，因此家长要注意孩子的饮食健康、维持孩子正常的体重。

2. 观察：宝宝生理性O型腿一般不超过3岁，生理性X型腿一般不超过7岁，家长可以定期比如每隔半年测量双踝并拢时双膝间的距离，或者双膝并拢时双踝间的距离，正常情况下距离会逐渐缩小的。

3. 就医：如果O型腿超过3岁，X型腿超过7岁，症状没有缓解甚至加重，应该就医检查；如果孩子双腿不对称，只有一条腿O型或者X 型，或者长短不一、粗细不同，应该及时就医；如果孩子行走困难、腿部疼痛，也应该尽快就医。

4. 不信谣：关于矫正腿型，老人家有很多错误说法，比如绑腿可以让孩子腿直，纸尿裤会造成O型腿等，这都是不科学的甚至会危害孩子健康的说法。不可以给孩子绑腿，穿纸尿裤对腿型没有影响，有问题请就医，不要信偏方。

最后，希望每一位家长都能尊重孩子自然生长的规律，正确引导和帮助孩子健康成长，注意观察宝宝的变化和细节，发现异常应及时就医或咨询专业人士，给宝宝提供科学的治疗方法。

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其他网友回答

建议看宝宝的发育快慢再做蹬腿练习，早的话六、七个月就可以，一般的都在一岁左右。

生活中很多人腿型不好看，比如说会出现O型腿或X型腿的问题。尤其是一些孩子，容易出现O型腿问题，其实这种情况大约90%是后天原因造成的，尤其是在宝宝一岁内。宝宝长成O型腿，多数是出生后造成的。

1、缺少维生素D

我们都知道，小宝宝在出生后医生就会嘱咐每天补充维生素AD，其中的维生素D这种营养物质，可以促进人体对钙的吸收，宝宝的骨骼和牙齿发育都特别需要，一旦缺失就会影响宝宝骨骼正常发育，从而就会出现O型腿，严重者还会诱发佝偻病。所以建议一岁以下的宝宝每天都摄入10微克的维生素D，一岁以上则需要15微克。

2、过早站立或者行走

对于大多数的宝宝来说，他们学习走路的时间一般会在一周岁左右，但是很多的家长都不希望自己的宝宝输在起跑线上，在宝宝很早的时候，甚至是练习爬行的那个阶段，就让宝宝强行站起来学走路了，但是这时候宝宝的腿部比较的柔软，他们的腿部可能无法承担他们整体的重量，所以这时候就可能导致腿部变形，甚至是出现o型腿！

3、过早使用学步车

宝宝长期使用学步车会引起下肢畸形，易造成足内翻、足外翻的现象，还会出现崴脚、摔倒的危险。建议家长不要过分依赖学步车让宝宝学步，用助步车代替学步车，最健康的方法就是让孩子多练习爬行，一来可以锻炼四肢的协调性，二来可以更好地锻炼腿部肌肉，待宝宝能够自然的扶墙而立时，那么离学会走路也就不远了。

4、经常绑腿

小编知道很多地方有个习俗，新生儿刚出生要从下到上包裹严实，并捆绑成蜡烛的形状，俗称“蜡烛包”，这是因为刚出生的宝宝的腿看起来弯曲着。但是事实上，新生儿的腿弯曲是正常的生理现象，大多到一岁半后才会慢慢变直，直到5岁半才会定型。经常绑腿反而会限制他的骨骼发育，将会更容易出现O型腿或X型腿。

在3岁以下的婴幼儿中，罗圈腿相当常见；在3~4岁的儿童中，20%有轻度罗圈腿；到7岁时，这一比例下降到2%以下。也就是说，罗圈腿绝大多数都会自行矫正。除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。

总之，如果宝宝蹬腿的力量还不够，有时候会以坐姿来移动。如果宝宝其它的发育都正常的话，就不是什么问题。

其他网友回答u003E您好，我是禾果妈妈，一位90后二胎妈妈，喜欢阅读与分享，很高兴回答您的问题。u003Cu002Fpu003Eu003E首先给您吃一个定心丸，婴儿适当地做蹬腿练习不会导致O型腿。下面为您和其他家长详细讲一讲原因。u003Cu002Fpu003Eu003Chru002Fu003Eu003Ch1u003E什么是O型腿？u003Cu002Fh1u003Eu003E如果脚趾朝前，放松站立，双踝并拢，双膝未触碰，这就是O型腿，又叫膝内翻。u003Cu002Fpu003Eu003E这里顺便讲一下X型腿，如果脚趾朝前，放松站立，双膝并拢，双踝未触碰，这是X型腿，又称膝外翻。u003Cu002Fpu003Eu003E如图所示，这种观察方法最简便也最直观。u003Cu002Fpu003Eu003Eu003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Ftos-cn-i-0022u002F212e8bf6944644b08d710dd725bd1d43″ web_uri=”tos-cn-i-0022u002F212e8bf6944644b08d710dd725bd1d43″ img_width=”580″ img_height=”269″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Chru002Fu003Eu003Ch1u003E宝宝正常地腿型变化过程u003Cu002Fh1u003Eu003E事实上，u003Cstrongu003EO型腿→X型腿→直腿，是宝宝正常的生长轨迹u003Cu002Fstrongu003E。一般情况下，u003Cstrongu003E宝宝在刚出生时都是O型腿u003Cu002Fstrongu003E。这是由于宝宝长期被包裹在妈妈子宫里保持腿部弯曲的姿势而形成的。这时的O型腿是生理性的膝内翻，是正常现象。孩子一生下来腿就直反而是不正常的。u003Cu002Fpu003Eu003Eu003Cstrongu003E当宝宝开始学习走路后，O型腿就会逐渐改善u003Cu002Fstrongu003E。通常情况下，宝宝从开始走路后半年直至3岁左右，O型腿就会消失。u003Cu002Fpu003Eu003Eu003Cstrongu003E3岁之后，孩子又会显现出X腿型u003Cu002Fstrongu003E，在3至6岁这个阶段比较明显，这也是孩子发育过程中的正常现象和必经阶段。通常在7至8岁时，绝大多数孩子的腿型就回归正常了，并且基本定型了。u003Cu002Fpu003Eu003Eu003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Fpgc-imageu002Ff2633cae5ff34ca6b9195cede5295dc0″ web_uri=”pgc-imageu002Ff2633cae5ff34ca6b9195cede5295dc0″ img_width=”640″ img_height=”427″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cu002Fpu003Eu003E因此，通常来说，u003Cstrongu003E6岁以前的宝宝腿型不好、曲度变化都是生理性的正常现象u003Cu002Fstrongu003E。u003Cu002Fpu003Eu003Chru002Fu003Eu003Ch1u003E蹬腿练习会对腿型造成影响吗？u003Cu002Fh1u003Eu003E一般来讲，4个月左后的孩子就会蹬腿了，家长托住宝宝上半身时有弹跳反应是很正常的。u003Cstrongu003E正常的动作发展是不会造成孩子腿变弯的u003Cu002Fstrongu003E。同时，宝宝也是有自我保护意识的，被托住的时候，他们大部分的重量都依靠在父母手上，腿部受力很少，宝宝如果觉得累了，他们自己小屁股就会往下沉想要坐下来。u003Cu002Fpu003Eu003E目前，u003Cstrongu003E国内外所有的研究和文献都没有证据证明站立早晚对孩子腿型是否有影响u003Cu002Fstrongu003E。只要不强迫宝宝长时间站立，不必担心宝宝腿部受力过多。宝宝如果自发地弹跳和站立，说明宝宝的身体力量可以给他u002F她支撑，宝宝愿意尝试，家长可以顺势而为，托住宝宝做一些蹬腿练习，但不要刻意训练站立。u003Cu002Fpu003Eu003E依据宝宝腿部发育的一般规律，7-8个月的宝宝双腿的力量可以支撑身体，能够扶住支撑物站立；9-10个月的宝宝双脚可支撑身体，但还不能保持平衡，家长扶助宝宝腋下，宝宝会有做出迈步的尝试；11-12个月的宝宝可以独立站立了，有的会扶住支撑物挪步了，甚至有的宝宝可以在家长看护下自己走路了。u003Cu002Fpu003Eu003Eu003Cstrongu003E家长在遵循孩子发育规律的情况下给孩子一些尝试和锻炼的机会是没有问题的。u003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Chru002Fu003Eu003Ch1u003E由疾病引起的O型腿和X型腿u003Cu002Fh1u003Eu003E在极少数情况下，O型腿和X型腿确实是由疾病造成的，比如佝偻症，布朗特病，铅或氟化物中毒，骨折后不良愈合等。另外，因为过于肥胖、长期站姿不正确、长时间背负过重物品等也会对膝关节造成损害从而引发腿骨扭转变型。如果是上述问题，就需要就医诊治了。u003Cu002Fpu003Eu003Chru002Fu003Eu003Ch1u003E父母应该如何做？u003Cu002Fh1u003Eu003E1. u003Cstrongu003Eu003Cspan style=”text-decoration:underline;”u003E预防u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fstrongu003E：主要确保孩子u003Cstrongu003E摄入足够的维生素Du003Cu002Fstrongu003E，保证充足的户外活动，预防佝偻症的发生；另外过胖的孩子腿型更容易异常，因此家长要注意孩子的饮食健康、维持孩子正常的体重。u003Cu002Fpu003Eu003E2.u003Cspan style=”text-decoration:underline;”u003E u003Cstrongu003E观察u003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fspanu003E：宝宝生理性O型腿一般不超过3岁，生理性X型腿一般不超过7岁，家长可以定期比如每隔半年测量双踝并拢时双膝间的距离，或者双膝并拢时双踝间的距离，正常情况下距离会逐渐缩小的。u003Cu002Fpu003Eu003E3. u003Cstrongu003Eu003Cspan style=”text-decoration:underline;”u003E就医u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fstrongu003E：如果O型腿超过3岁，X型腿超过7岁，症状没有缓解甚至加重，应该就医检查；如果孩子双腿不对称，只有一条腿O型或者X 型，或者长短不一、粗细不同，应该及时就医；如果孩子行走困难、腿部疼痛，也应该尽快就医。u003Cu002Fpu003Eu003E4. u003Cstrongu003Eu003Cspan style=”text-decoration:underline;”u003E不信谣u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fstrongu003E：关于矫正腿型，老人家有很多错误说法，比如绑腿可以让孩子腿直，纸尿裤会造成O型腿等，这都是不科学的甚至会危害孩子健康的说法。u003Cstrongu003E不可以给孩子绑腿，穿纸尿裤对腿型没有影响u003Cu002Fstrongu003E，有问题请就医，不要信偏方。u003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Ftos-cn-i-0022u002Ffad4bca1a05c412593771cfce9661134″ web_uri=”tos-cn-i-0022u002Ffad4bca1a05c412593771cfce9661134″ img_width=”380″ img_height=”243″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Chru002Fu003Eu003E最后，希望每一位家长都能尊重孩子自然生长的规律，正确引导和帮助孩子健康成长，注意观察宝宝的变化和细节，发现异常应及时就医或咨询专业人士，给宝宝提供科学的治疗方法。u003Cu002Fpu003Eu003Chru002Fu003Eu003E欢迎大家在评论区与我交流讨论~如果您感到我的回答真诚有用，就请点个赞吧~如果您想更多地了解我，看萌娃视频，学育儿知识，敬请关注我的头条号吧。头条新手，感谢您的支持啦！u003Cu002Fpu003Eu003Eu003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Ftos-cn-i-0022u002F50fe7ded1b68404f8aeadafc585d41e4″ web_uri=”tos-cn-i-0022u002F50fe7ded1b68404f8aeadafc585d41e4″ img_width=”1997″ img_height=”992″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cu002Fpu003E

会！！一岁之前最好不要给学习站立，我家小孩就是站的早，现在八个月腿有一点不直，孩子骨密度一定要定期检查。