面对高三成绩起伏跌落怎么办 刚上高一成绩下滑厉害

网友提问：

高三了，成绩跌宕起伏怎么办？考过班上前五，又一下子跌到班级20？

优质回答：

高三冲刺阶段成绩跌宕起伏很正常啊！关键还是要用平常心对待每一次综合考试，调整好心态。高三冲刺阶段，大考小考接连不断，有的学校这一期间每天至少保证一大一小的训练，课堂内外相结合，讲评减少，限时训练增多。也就是说，考生可能这份综合卷今天前五，明天就20，到后天可能掉班级后面去了，再往后又开始反弹，起起伏伏。有的学生心理素质不过硬，时不时坐过山车，心理压力很大。这些情况笔者教过的学生经常要面对，关键还是要有一颗平常心?。冲刺阶段就是通过不断地考试来让学生了解自己知识盲区和知识体系的漏洞。而且，通过高强度的训练挖掘学生的潜力和磨练学生的心态。这样有的学生能够突破倦怠期，突破瓶颈期，到高考时达到一个最佳的备考状态。

所以，不要因为高三冲刺阶段成绩跌宕起伏而忐忑不安，而是要“举重若轻”，心态要拼，思想要重视，但要培养自己面对关键时刻临危不惧的大将风度，就是，这就是高中生经历高三备考阶段真正的意义。

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首先我要问，这个问题是高中生提的还是高中生父母提的。如果是学生，建议你给老师出个难题，每次模拟考试，可否给一个对应匹配难易度的一本二本参考线。这对高考功底和政策研究不透的老师很难得哦～！然后告诉老师，不要排名，没有任何意义，高考是和全国比，比的就是谁能过线，又上该校的分数录取线。所以如果全班都上了一本线，那么第一和最后一名，差别从某种意义是上比的近二十年的功底了，不是一时半会儿能改变的。如果是家长提问，建议联系下老师，除说明以上建议外，也了解下孩子的真实水平，一个复习全面的孩子，考试结果不可能波动太大的，要么是复习不全面，考试题符合口味就高分；要么他可能～～～

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首先应该说明，考试无常，有偶然性，如果偶尔一次，不要管它，但要找出原因，这才是最关键的。

其他网友回答

主要是基础知识不扎实，备个改错本，记下题，以及本题考的知识点，扩展延伸