个人能力提升计划怎么写 工作能力提升计划和措施

在工作中，你是否觉得自己做事无法以结果为导向，是否觉得无法很好的维护与老板/上司的关系，是否觉得无法管理冲突，惧怕面对冲突，是否觉得无法及时有质量的做出决策，无法快速学习，无法指挥他人等等等。

这些都表明在某个方面，我们的某些能力还有些欠缺。

如何提升这些能力，让自己更好的面对挑战呢？

今天先总体给大家分享10个提升自我能力的步骤，随后我将针对每一个能力，具体的给大家一一展开去讲。

首先第一个步骤：明确自己的能力需求，先了解自己在那个方面能力是有欠缺的，如何了解自己的现状，简单的方法可以找一个了解你，并能告诉你的人去沟通你的能力问题，聊的越详细越好，最好可以举例说明，什么时候，在哪里，和谁，在什么情况下，频率如何，什么事情体现了哪方面的能力问题。

先把自己的需求了解清楚，接下来要创建计划，从三个维度制定行动计划，一是明确要停止的行为，有些行为会不利于能力的提升，比如以结果为导向，但你的行为是过程中从不认真回顾要完成的指标，这样的行为要停止。二是明确要开始的行为，有些行为能帮助我们提升自我的能力，这些行为我们要开始去做，去实践。三是明确要保持的行为，自己原本的行为中还是有些有利于能力提升的行为，这些行为要保持。

第三个步骤是要向他人学习，学习过程中要同时扮演学生和老师的角色，作为学生最重要的一点是把别人做什么不做什么的基本决策原则或经验规范找到，把他总结/内化成自己的东西。作为老师要带着教给别人的使命感，迫使自己全面的思考，把内在的逻辑都要理清楚。还有就是找到做的好的榜样，和不好的典型，从他们身上学习好的行为习惯，拜托坏的行为。

第四个步骤是可以找一些关于这项能力的“圣经”（专业书籍）去看，去学习。可以选择两三本书，先扫视整个书的结构，然后快速浏览每段的第一句话，然后找到合适自己的书，通读它。看针对这项能力目前在研究什么，专家都同意的10个提升方法，如何更好的掌握这个技能。

当然读“圣经”，会比较枯燥一些，我们可以采取第五个步骤，去读这项能力领域最优秀人的自转或传记，比如提到领导力，我们就想到诺曼.施瓦茨科普夫，提到坚持，我们就想到海伦.凯勒。我们看他们如何将你学习的技能体现在他们的技能中，在他们的生平中，如何从不擅长到擅长，转折点是怎样的，如何触发的。

其次还可以从课程中学习，有很多资源可以找到相关的课程，还可以找到一个同行者，和你一样的需求，一起去进步。

实践出真知，我们要在工作中树立目标，列出行动计划，去实践，然后反思总结自己的表现。

跟踪自己的进程，适时的奖励自己，形成正向激励。

最后要获得定期的反馈，可以找曾经给过自己反馈的人，再去给自己反馈，看有无变化，也可以找没有给过自己反馈的人，或刚开始相处的人，看对你这项能力的反馈。

最后希望我们形成PDCA的循环，不断的去提升自我。