《摄生总要》是古代医书名,共九卷。明朝洪基写于崇祯11年,也就是1638年。

洪基是明代安徽的著名医学家,字九肖,是现在的安徽徽州人。他研究医学只有20多年,但是寻找到方剂很多,精选一些有效果的神方制药帮人看病。著他的著作《摄生总要》九卷包括《摄要秘部总要》四卷、《种子秘剖》二卷、《房术奇书》二卷、《种子方剖》一卷。其中房术奇书中详细解说过展龟法,也就是展龟秘诀。

摄生总要展龟法

本站是展龟法百科,将摄生总要展龟秘诀公布如下:

一手兜住阴囊握茎,一手于丹田脐腹上,摩九九之数。换手,依前法右转,再摩九九之数。毕,就根捻住,在左右腿上敲打。

取火煮海也是出自《摄生总要》,想了解的朋友请点击:古代秘术取火煮海