道家御女心髓是由道教名家清源山人所作,是为秘术,流传不广。展龟法百科搜集整理如下:

道家房中术已经有数千年的流传历史,1973 年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中,已经有了对房中术的详细的论述。

在晋时,葛洪祖师在《抱朴子》一书中也有了专门的“房中术”的文章。可是纵观古今的这些文章,所载的内容也只是房中术的一丁点皮毛、枝节,而真正的精华部分和修习的口诀是绝对不会写在书本上的。

御女心髓的诸多口诀都被视为“三口不言,六耳不传”的秘诀,历来是“口口相传、盟誓相授、不立文字”,以免误传匪人。 “御女心髓”是古代男女“性事”中的精华,是道家养生术中的不传之密,只因很多内容过于隐秘又涉及到男女房中私事,故很多内容多被社会曲解 。“御女 心髓”历来是古代帝王家的养生之术,从古至今数千年来,御女术已经成为了王侯将相和达官显贵们养生的不可多得的秘法。

御女心髓师尊曾言此法:不传下士,不传匪人,不传穷困愚顽之人。道家御女心髓本是富贵之学、帝王之术、玄秘之法、养生之学。贫困之人,秘法难行;愚顽之人,妙术难解;匪人害人、更不可传之称谓害人纵欲之术。

道家男女之法分为三种:

一、人元丹法;

二、男女栽接法;

三、御女采战术。

此次所讲解的御女心髓是这三种男女双修法的综合大成法。 人元丹法和栽接法虽然玄妙,但是要求女方也要从事一定的修炼,所谓“最宜伴侣同心,最忌鼎器无情”,这里提到的伴侣和鼎器都是指双修的女性。但当前能有向道之心,而又能突破世俗情色的伴侣难以找寻。

御女心髓

御女心髓三个层次:

一、交而不泄,温丹田;

二、还精补脑,结仙丹;

三、服得玄珠,列仙班。

从上面所列的条目来看,御女术又有顿法和渐法之分。

渐法,就是“渐渐递进”之法。这种方法是修炼根基,少则要几年,多则要几十年。现在很多传出的男女双修的方法,大多数是渐法。

顿法,就是顿时快进之法。一直是在师徒之间口口相传、盟誓相授。在古代的时候皇族或当权的贵族,往往会请得道的高人来传授房中术,他们所学到的也是顿法。

所以房中术的顿法也称为“帝王之法”,千百年来顿法”一直是少数人的专利,很少会传给普通人。

顿法入门快速,所需要的入门口诀只有几十字,按照口诀只需独自修习几天就可以激活阴跷三江口,使男性的“交感之精”得以升华。

房中术的男性方法中的第一步是要求“交而不漏”,并不是要强忍不射,第二步是还精补脑,是千金不传之秘。第三步就过于玄妙,不是常人可以进入的。

我是一名道家修道的弟子,1991 年拜在道家师尊门下,在那时就得到了御女心髓的全部传承,随着时光的流逝至今已经有 20 个年头了。这套御女心髓的修炼方法在我的师门中已经传承了上千年,这些内容可以说是道家养生中的精华中的精华…

御女心髓首先是让我们在体内建立起一套完整的系统,如周天、脉络、炉鼎、丹田等。这套系统建立起来后,我们进可以修仙了道,退可以炼己延年。当我们建立起来这套系统,就会使我们显得年轻,延迟衰老,身体健康等。道家认为,男女在交合时身体更接近自然无为的状态,所以在修行的角度来讲,双修比清修更快捷,更容易使我们的脉络畅通。