气功到底是什么原理 气功的原理是什么

网友提问：

气功到底是什么？原理？

优质回答：

谢邀。气功是什么原理？

气功的原理是通过锻练呼吸系统的一呼—吸，长呼短吸，短呼长吸，吸气，闭气，呼气…，延长呼吸的时长，让呼吸的存在表现，从胸腔的部位，延生到人体的下腹部，让呼吸时，下腹部有凸出的感觉存在，这就是气功，也是传统武术的（丹田之气）。气功的基本原理就是锻练呼，吸。让一呼一吸产生力量和功力。气功在传统武术中有很多门派，同源不同宗，但所有的气功都是通过锻练呼吸来获得功力和效果。

气功，和传统武术的内家拳，有紧密的内在联糸，大凡修练太极，八卦，形意拳的武术名家，都同时修练气功。让气功的功力融入拳术中，用以提高技击技巧，和技击能力。双功力的齐发，拳法的技击能力，得法的硬气功，功力，齐头并进，绝对能秒杀挑战之敌。

现代商业化社会，一些伪气功大师，以利益为驱动能力，一切假，大，空，的欺骗手段，频频暴光在民众面前，其伪劣手段，骗取名利，让人上当受骗。曾经死去的伪气功大师某林，就是当今社会，一个最大的气功骗子。假的，就是假的，为什么会在科学发达的当今社会，有立足之地。这都是利益集团操控下的结局，为了利益的最大化，职业操盘手的大化操做，让封建迷信，传武糟粕，笼照在传统气功上，来愚弄国民大众，让搏大精深的武术文化，被歪理邪说误导。重新认识气功，去伪存真，去繁求简，让笼照在气功上的诡云被拨开，让它的保健养生的简单方法造褔于国民大众，让传统的強身健体的保健气功，去掉七宗罪，重新在阳光的照耀下，重放光芒。让众多国民受益。

保健养生气功，传统武术的精典精华。曾经的殿堂级疗养院，某某河疗养院，用保健养生气功，救治过众多的被病魔，拽走的病人，让它缓解和彻底治愈。著名医疗保健专家，保健气功（六字决）創建者某某珍，独創的保健养生气功，时至今日还有众多民众在修练它。保健养生气功就是这样的神奇，就是这样的能保健养身，防病健体，重提它，让它的正能量造福于广大国民，提高广大国民的体质，体格。让它为国民健康做出新的贡献。这就是我对气功原理是什么的淺谈，你同意吗？欢迎点评。

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我从一个健身者的角度来谈一下对气功的个人看法吧。

首先，我是认为“气功”是存在的，但至于是否像某些人在媒体上宣传的那样神奇，这个就见仁见智了。

气功可以理解为一种“场”。比如电有电场，磁有磁场……这个电场、磁场我们也是看不到，只能通过一些间接的手段探测到，比如对某些物质的吸引等。通过这些间接的方式，为我们研究这些场提供了丰富的手段，也让我们对电、磁等现象有了非常深的理解。

但气功的“场”，到目前为止，都没有明确的、有说服力的检测结果，更多时候是“玄学”的模式展示给大家。其实，人体每时每刻都有电的活动在发生，这些电活动是得到证实和利用的，最常见的就是心电，把心电引出、放大后就可以绘制成心电图，是心脏疾病的最为简单而有效的诊断手段；还有脑电及对应的脑电图、肌电及肌电图，都是现代科学能探测和记录到的身体的电活动。身体的这些生物电在活动过程中自然会产生相应的场效应了，只是这些场的强度太微弱了，很难被探测到，或者说对我们没有什么用处，所以就没有去刻意的研究了，不像心电、脑电、肌电对研究我们的生理活动有非常好的帮助，值得深入的研究——脑电的研究现在依然在持续！

那么身体除了这几个电活动能产生对应的场外，还有没有其他的场呢？答案是肯定的，比如湍急的水流是否会产生一个对应的场呢（已有这方面的研究），那么快速且脉冲式流动的血液，是否同样会产生场？神经脉冲是否也能产生一个场？这些在目前都鲜有研究报道，相应的结果也就不知道了。

而有的人身体感觉在某些地方比较敏感（有时本人也都不知道是哪方面会敏感些），能感受到身体内的一些轻微的变化，并尝试对这些变化进行引导，往对自己健康有利的方向去发展，慢慢的就形成了“气功”。

这些场的存在是依托着生命活动的，当生命消失的时候，场也就没有了。就跟导体中更多电场，当断开电源后，导体还在，但电场没有了。所有在研究上会比较的困难。

至于一些人利用“气功”来给别人治病什么的，没有实际的案例，我不作评价。

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气功真的存在吗？一直以来气功都是练武之人，还有那些武术爱好者关注和讨论的一个话题，气功不同于轻功那么神秘，因为你会经常看到一些气功大师的表演，真真假假简直看的你眼花缭乱，分不出真假，但是这是魔术还是气功呢？

还有一些不法分子利用气功这一名词骗一些人，甚至毒害别人，弄的人们也不敢相信它的存在，被科学家认为是不科学的，但是我认为既然有气功这个词就应该存在的，就像中医，点穴，针灸一样，都是真实存在的也是慢慢得到了大家的认可

那么气功到底是什么呢？在我看来其实气功并没有传说中的那么厉害，也没有那么神奇，它就是一种吐纳的方法，用特殊的呼吸方法达到强身健体，修身养性的目的，比如你全身放松，盘腿坐下，以慢吸快吐的方法练习半个小时，心无杂念进入一种半入眠的状态也就是气功说的入定

这时候你会感觉浑身发热，睁开眼睛都觉得眼睛在看周围的事物非常的清晰明亮，身体突然很有精神，那么这样就达到了健身的目的，它不同于健身房的那种身体上的健身，而是锻炼的你的精气神

其他网友回答

气功之气绝不是某些人口中所说的呼吸之气，气功的气说的是人体能量，这种人体能量是受人的心念统御的，调节心态才是真正的气功修炼。练气功一开始都注重三调，调身，调息，调心。其实调心才是根本，调身（调节体态形式）和调息（调节呼吸方式）都是为调心做准备的，是入门的功夫，都只是为了心静，心静之后才可能感受到真正的人体的能量——气。调节心态，调整意识，调整观念，减弱欲望，都是真正的气功功夫。佛家的修行实际上也是气功的功夫。人们的积德行善都可以算是气功的修炼方法。气功的原理就是通过对心态的调节，把握人体能量，自主地运用人体能量，节省人体能量，直至吸收外部能量，增加人体能量，使自己的体内能聚积到尽可能多的能量，并自由自主的把握这些能量，掌控这些能量，运用这些能量为自己服务。这或许才是气功的原理。