家庭和工作的压力大怎么办 如何平衡工作压力和生活

网友提问：

工作压力很大，家庭和工作怎么平衡？

优质回答：

关于这个问题，我用视频给您解答了，个人真实观点哦，请参考。

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提这个问题的人，应当是既有责任心又有上进心的人。感觉工作压力大，说明你有上进心；同时又要兼顾家庭说明你有责任心。在处理工作和家庭的关系时，建议你把工作和生活分开，不要把工作带到生活中来。该工作的时候认真工作，下了班以后，除极特殊情况外，工作的事就与你没关系了。

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成家立业，而不误。

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在我看来工作大于一切。我自己一辈子工作就是这样的，因为我是做文字工作的，性质特殊，我在几十年工作中，几乎没有星期天，也没有节假日，更没有白天黑夜之分。有时候为了赶稿子一夜不睡，或者半夜爬起来写稿，这都是常有的事。我记得没用电脑写稿之前，每年冬天，我因为写稿，脚上的袜子和肉皮冻结在一起，袜子扒下来，鲜血跟着染红了袜子，我常常痛得眼泪汪汪，龇牙咧嘴，惨叫不绝，但是都没有动摇我写稿的决心。现在有电脑了，不至于冬天袜子沾到皮肉上了。

家庭再大的困难都要排在工作的后面，如果没有这种牺牲精神，那你的工作是一定干不好的，你也一定不是个称职的公务员。

处理好家庭和工作的关系，就是要善于协调，合理安排，尽量做到两不误两促进两题高。这是需要一种吃苦精神，奉献精神，大局精神。

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工作压力大，就得释放压力，保持心态，而家庭和睦，家人理解，会让你更好的工作，减轻压力。工作是创造价值，家庭是一种生活，从容谈定处置两者关系，就会找到平衡。工作压力尽量在工作时间去解决，家庭生活要保持状态，不要顾此失彼，关健看你的经验和智慧。