如何保持一颗积极向上的心 如何让自己保持积极向上的心态

网友提问：

怎样让自己保持一颗积极向上的心？

优质回答：

有一个日本老太太有两个女儿，大女儿卖布鞋，二女儿卖雨伞。从此她就天天看天气，下雨了她就担心大女儿的鞋卖不动，叹气。天晴了她又担心二女儿雨伞没人要，又担心叹气，就这样左也担心右也担心，整天闷闷不乐。后来，邻人来串门，知道了她苦恼的原因便对她说你把问题反过来想一想，天晴了大女儿鞋就卖的快，而下雨了二女儿的伞就会大卖，老太太听后反过来想果然天天高兴，乐呵呵的，整个人像年轻了十岁。这个故事告诉我们凡事只要从积极的角度去考虑问题你就会保持一个良好的心态，困难也更容易解决。

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一、每天多到户外走一走。

到户外走一走，多接近自然，让自己在绿色中陶冶自己的情操，放松自己的心情，这样就会由自然事物感悟生活，培养自己阳光的心态，向人传达出积极的正面的信息，让自己更乐观积极。

二、平静自己的心情

俗话说：‘无欲则刚“一个人欲望少了，就会使自己的心态处于一种较为满足的状态中，同时，还会觉得生活给了自己一种幸福感，如果让欲望控制了自己，为了达到自己心中所想而不择手段地损害他人的利益，这样就会有矛盾冲突，也会让自己的心态不会保持乐观，积极向上的状态了。

三、多看一些有修养性的书。

多读书，就好像是和朋友交谈，也会转移自己心中的郁闷状态，通过读书还会找到自己内心中的不足，找到解决问题的方法。提升自己处理问题，解决问题的方法，让自己更有能力，同时还会有一种成就感。

四、确定自己的一个目标

有了目标就有了生活的奔头，这样每天自己就会为了这一点去努力，每天有收获 ，每天有成功感，然后过一段时间再回头看，自己进步了很多，收获了很多，就会更加积极的乐观地对待生活。

五、多听一听轻音乐

轻音乐能够让自己的心情放松，还会让自己在平和中找到一种默契，使自己处于一种静静的享受和思考中，然后再找到自己努力的方向，这样一个前进的方向就会确定，使自己生活有望。

六、总的来说，一个积极乐观的人，必定是一个对待充满正能量思考的人，这样也才会有一个积极向上的心，不会让自己处于悲观状态，也才会有一个健康的身体，不会为生活所累。

其他网友回答

推荐你看科幻小说。

原因如下：

一，看科幻小说可以灵活你的思维，让自己变得爱思考，并且分明哪些该思考那些不该。

二，看科幻小说可以感受到里面的宇宙是多么的广阔，宇宙每一分每一秒、每一个星系都有可能在发生着毁灭星球毁灭物种的大事，再回头看自己经历的挫折，真的是会有小巫见大巫的感觉，这都是皮毛。

三，看科幻小说可以学习一些科学知识，这本身就是积极向上。