学习方法和学习习惯的培养：你有什么行之有效的学习方法可以分享，如何养成良好的学习习惯？
网友提问：
你有什么行之有效的学习方法可以分享，如何养成良好的学习习惯？
优质回答：
我是张旭语文，很愿意与您一起探讨问题的实质！
由于各种原因，一些学生在学习过程中会出现障碍，学习成绩不是很理想，因此，就要面对严酷的各类考试和升学淘汰，不论对学生本人，还是家长，都带来了精神和心理上的压力。无论是孩子学习优秀的家长，还是孩子学习一般的家长，都有比孩子还沉重的精神和心理压力，都会产生焦虑情绪，所以，我们就得想办法培养孩子良好的学习习惯，寻求适合孩子的有效学习方法。
首先，谈谈行之有效的学习方法问题。
学习优秀的学生，都有自己奉行的学习方法，往往能起到四俩拨千金的效果。但是，很多学生借鉴优秀学生的学习方法后，并不能在自己身上产生良好的效果。
为什么呢？这就像孔子说的教育要因材施教一样，学习方法也因人而异。
如此说来，难道就没有能起到普惠效果的学习方法吗？
《论语》中就讲了很多孔子总结的具有普惠效果的学习方法，比如：“温故而知新”、“学而时习之”、“学而不思则罔，思而不学则殆”，不过，这些学习方法是纲要性的，就像人们说的“病从口入”一样，具体操作起来就百人百心病了。
所以，这些普惠性的学习方法只具有指导意义，是个框架。
走进孔子讲的框架后，就需要有可操作的普惠性学习方法了。
今天，我给大家介绍一种可操作的普惠学习方法—错题追究法。
什么是错题追究法呢？
简单讲就是追究平时和考试时做错了的题，错在哪里，为什么错了。追究到了做错的原因，就知道哪些知识点没有学好，这样就能查漏补缺，让学习效果事半功倍。
很多学生，在学习过程中，并不清楚自己的短板在哪里，只是一味地胡子眉毛一把抓，费了好多精力，花了很多时间，总是原地踏步。所以，懂得错题追究的学习方法后，这一切都会迎刃而解。
错误追究的学习方法，应该怎么执行比较好呢？
第一，装订几本能使用一学期的错题追究本，一科一本。
第二，抄录每一道错题，并记录向老师、同学请教的结果，写清楚自己处理问题后的心得，以及以后碰到类似知识点试题的解决方法。
第三，平时要经常翻看错题本，不断进行巩固。考试之前，要复习错题本上的问题，力求完全理解、记忆。到了中考和高考之前，就要把几学期保存的错题本上的内容，下功夫系统复习一遍。
01 有了错题追究本，就等于有了自己的学习宝库，里面装的都是自己学习过程中留下的短板。时常到宝库里走一走，短板就会变成长板，对学习而言，既轻松方便，又有的放矢，效果自然就会事半功倍。
02 尤其在面临中考和高考的时候，错题追究本起到的作用尤其大，它比任何复习资料都管用，都有复习效率。因为错题追究本中记录的都是学习过程中遇到的困难，也是学生自己还没有学到位，没有完全掌握的知识。
03 当学生打开自己的错题追究本时，就能知己知彼，复习就能有的放矢，就不会白白地浪费宝贵的时间，使所有的学科知识点都能得到均衡地掌握和提升。
04 方法看起来很简单，但简单之中是真谛，它是一位教了三十八年书的老教书匠的心得。
孙子说：知己知彼，百战不殆。我们的很多孩子在学习过程中就是不知己，家长可以问问自己的孩子：你的数学哪些知识没学好呢？应该从哪里开始复习巩固呢？如果答不出具体的内容，就说明孩子不明白自己究竟哪个知识点没学好，是不知己的。这样，学习就失去了目标，只能会的不会的一锅烩，浪费了时间不说，不会的知识点也学不好。
错题追究，就是一个让孩子知己的最有效的方法。
05 懂得了错题追究的方法，还要坚持，要养成习惯，这是运用错题追究方法的一个很重要的条件。如果三天打鱼，两天晒网，那么错题追究方法就失去意义了。
其次，谈谈良好的学习习惯的养成。
良好的学习习惯是学生取得好成绩的关键条件之一。
所谓良好的学习习惯，主要指主动学习的习惯、认真做作业的习惯、全神贯注读书的习惯、总结学习得失的习惯和上课专心听讲的习惯。
很多学生是不能同时拥有这些好习惯的，因为他们错过了良好学习习惯培养的最佳时期。
有一个很现实的问题耽误了孩子良好学习习惯养成的最佳时期，这个现实问题就是小学生过量的家庭作业。
谁也不能否认，孩子最佳的学习习惯养成时期是小学一到三年级。然而，不管是小学老师，还是家长，眼中只盯着孩子的学习成绩，忽视的恰恰是对今后学习上影响最大的学习习惯养成教育。真所谓丢了西瓜捡了芝麻。
去年教育部联合八部委发布政策，取消小学一到二年级书面家庭作业，但在这之前，教育部也曾在2000年2013年，两次要求学校取消小学一到二年级学生的书面家庭作业，然而政令如同响了一声雷，就是没有下下雨来。小学一、二年级学生依然有很多家庭作业，也正是这些毫无作业的家庭作业挤掉了对孩子的学习习惯的培养。
但愿这次的政令落地生根，小学一、二年级的老师能够改变观念，把主要精力放到培养学生的学习习惯上来，给予孩子比学习成绩更重要的良好学习习惯。家长们也要清醒地认识孩子良好学习习惯养成的重要意义。
我给小学一到三年级的学生家长敲个钟：宁可不让孩子去做家庭作业，宁可不关注孩子的学习成绩，也要完成对孩子良好学习习惯的养成教育。
唯如此，孩子今后的学习才能变得轻松，学习效率才会高，家长操的心也会少一些。
错过了这个最佳时期，想在小学高年级或者初中培养孩子的良好学习习惯，就好比睁着眼睛说瞎话一样。
所以，小学一到三年级养成的良好学习习惯，比孩子能在晚上十点钟完成家庭作业，得个一百分，不知要好多少倍。
很多学生就是因为在小时候设有养成主动学习的习惯、认真做作业的习惯、全神贯注读书的习惯、总结学习得失的习惯和上课专心听讲的习，所以到了初中、高中以后，学习就显得很吃力，甚至落了某门课程的很多知识点，不得不放弃学习某门课程。
怎样才能在孩子小的时候培养良好的学习习惯呢？
我们观点是：要给孩子定学习规则，并雷打不动地执行。
01 写字不认真，一定要让孩子重写，十遍八遍地让孩子重写，一点不能迁就，直到孩子树立起认真书写的习惯为止。
02 每天规定半小时的读书时间，给予孩子一个安静的环境，让孩子静心完成半小时的阅读。坚持下去，就能养成良好的阅读习惯。
03 书桌上和书包里的书籍、学习用品要让孩子归类整理，摆放的整整齐齐，坚决不能让孩子随意丢放。家长严格要求，时间长了，就能养成对待事物一丝不苟的习惯。
04 孩子做作业的时候，根据作业量，家长要规定完成时间，不允许孩子拖延时间，也不能宽容做作业时玩东西。家长如果认真、严肃地这样做了，就能养成孩子专心致志和守时的习惯。
05 每天让孩子练写15到20分钟毛笔字。家长买一些拓字帖，让孩子去描红，不能贪多，一天练写几个字就可以了。练写毛笔字，是最好的培养孩子静心专注的方法。
……
一年级的孩子可塑性很强，就看家长要把孩子塑造成什么样子了。如果家长放下手机，放弃看电视，我想，在孩子上一年级的时候培养良好的学习习惯，不是什么难事。难得在于家长的坚持！
总之，一个好学生，不但要有行之有效的学习方法，还要具备良好的学习习惯。希望家长们在一到三年级专注地培养孩子良好的学习习惯，四年级之后再图行之有效的学习方法。
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家长和老师们必须要清楚一点，作为一名学生，想获得优秀的成绩，必须要养成良好的学习习惯，但是好习惯养成的过程非常考验人的意志力，毕竟人都有惰性心理。同时好习惯养成的初期需要接受监督与管理，才能使孩子自控力不断得到强化。下面我把养成良好学习习惯方法介绍一下。
一、明确培养孩子良好学习习惯的监督责任人，避免管理出现漏洞。
１、通过召开家庭会议形式，来确定第一责任人。
在很多家庭里，一般都由妈妈来负责管理孩子的课外学习，这仿佛成了大家默契的约定。但是我非常不赞同妈妈做孩子学习习惯养成的第一责任人，如果爸爸能重视孩子教育，愿意承担起负责培养孩子学习习惯的重任，最好由爸爸来完成。毕竟在对孩子进行学习习惯养成的过程中，需要有一定的管理能力，而妈妈们大都不擅长管理孩子。
２、第一责任人如果不在家，需要第二责任接力。
开篇我就讲过，人都有懒惰心理，包括孩子也一样，只要父母在培养孩子良好学习习惯的初期出现监督人不在位的情况下，孩子就会出现不自觉破坏原定秩序的现象。因此，为了防止孩子才开始的习惯节奏保持，第一责任人如果不在家里时，要及时把责任交给第二责任人，确保孩子监督管理不中断。
３、最好不要让老人负责孩子学习习惯的监督与管理。
老人容易溺爱和纵容孙辈，这已经成了常见的现象。而培养孩子良好学习习惯初期，需要刚性管理，老人们一般都做不到。因此，奉劝家长必须要亲力亲为，夫妻两个人协调安排好下班时间，以确保能够有一个人每天坚持对孩子进行学习习惯的培养。如果老人参与多了，不仅会破坏正常的节奏，还容易给孩子养成坏习惯呢。
二、利用孩子写课外作业时间进行良好学习习惯的培养内容。
１、写作业时间的规划。
主要围绕家庭作息时间表进行，家长可以把孩子周一到周五，周六和日，分成两部分制定作息时间表。确保孩子从周一到周五每天在相对固定的时间段完成学习任务，而在周六和日，也尽可能分上午或下午，或晚上，根据自己家里具体情况来安排孩子学习时间段。
２、写作业节奏的安排。
主要按学习前的准备，学习中间小休息安排，学习完成后的学习用品整理，学习用具的定位放置进行。学习前的准备主要包括：喝水或吃水果（零食）、上厕所、洗手、清理书桌、准备文具、拿出要写的作业、与孩子学习中应该注意的事项、对孩子进行激励与引导。学习节奏管理非常重要，这是确保孩子学习效率的关键。
３、写作业的步骤与流程规范。
主要分笔答题和背诵两部分。笔答题步骤：认真读题两到三遍、认真思考、专注书写或计算、检查。在读题和检查这两个环节中，孩子们最容易犯偷懒的毛病，家长需要重点强化监督与管理。如果有必要，可以放在写作业之外的时间进行专门训练，从而让孩子养成习惯性的答题按步骤进行。至于背诵，家长可以和孩子互动式进行，效率会较好。
三、养成课外阅读的好习惯，积累和拓展孩子课外知识。
１、家长陪伴孩子共同进行阅读。
很多家长常常给孩子买回来不少课外阅读书籍，但是不会陪伴孩子共同阅读，如相互朗读，给对方讲故事，分享阅读中的收获等。因此，需要在家庭作息时间表里有课外阅读时间的专门安排，让课外阅读时间被固化下来，坚持时间长了，孩子便养成到时间就自觉阅读好的好习惯。
２、家长教给孩子阅读的方法。
阅读方法有很多，如用有指朗读（用手指着每行字），家长做为听读者。如有指默读法，孩子读完后，给爸爸或妈妈来复述读过的内容。如讲故事梗概，锻炼孩子提炼大意的能力。如进行阅读点评，看孩子是否能说出自己的观点和想法，稍小一点的孩子，家长来做示范。如情境表演法，如同模仿影视剧里的人物，激发孩子表现力。
３、带孩子去书店或图书馆去阅读。
经常能看到一些家长带孩子去书店或图书馆，就拿书店来说吧，当孩子置身于书店里时，看到周围的人都在认真挑选书，或者在认真阅读，孩子也会模仿他们挑书或看书。到图书馆里也一样，家长给孩子办借阅卡，经常带孩子去那里阅读。通过长期坚持，会让孩子养成热爱阅读的好习惯。
四、培养孩子良好的学习专注力，增强孩子学习的效率。
１、通过朗读或默读的训练，来增强孩子视觉专注力。
前面我曾经提过，很多孩子在写作业时不愿意认真读题，而是呈现走马观花状，结果极容易答错题。其实这里反映出的是孩子读题时的视觉专注力养成不好，家长可以利用孩子写作业之外时间，专门对孩子进行读题训练，也可以结合课外阅读锻炼孩子视觉专注力。如朗读和默读交叉进行，当孩子大声朗读的过程中你就可以观察孩子是否专注了。
２、通过互动阅读来锻炼孩子听觉专注力，进而增强记忆效果。
听觉训练主要有两种形式，一种是孩子朗读过程中听自己读的声音，另一种是听别人朗读的声音。对于前者，家长必须要告诉孩子你在读每一句话时，要用耳朵认真听，边听边理解和记忆，如果你真做到专注了，每大声读一句，你会马上记住，不行就读两遍。对于后者就好办了，可以让孩子闭上眼去倾听，你读完一句，让孩子复述一句。
３、通过让孩子模仿当小老师，来锻炼孩子思维的专注力。
很少有家长愿意做这方面的尝试，主要是没有意识到让孩子模仿当小老师可以锻炼孩子思维的专注力。就如孩子给你讲一道题来说吧，孩子就必须要认真读题，大脑认真思考，还得想办法按答题步骤讲出来，并写在白板上。整个过程动作由于是连贯的，对专注力要求明显要高。如果经常让孩子给父母当小老师，还可以锻炼孩子的口才。
结束语：还有一部分关于写作的内容，由于篇幅的关系，在这里就不多讲了。但是通过上面的抛砖引玉，我想家长可以尝试自己去总结，甚至还可以拓展到更多内容。只要你充分重视对孩子进行学习习惯的养成，坚持半年下来，你会发现孩子在习惯养成的自觉性上面会慢慢趋于稳定，持续一年以上，孩子慢慢走向学习的自觉。对于良好学习习惯培养来讲，如果能充分利用小学阶段进行最好，尤其是一二三年级，孩子小容易管理。如果再晚一些，难度就会加大，因为孩子不良习惯的矫正非常难。
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学习习惯的养成，方法有千万种，针对不同的孩子又会有不同的方式方法。这也是教育为什么要比其他行业更不容易做好的一个关键原因，面对不同的人，就要进行不同的方法运用。所以，当某一位老师或者家长给我们分享了非常好的方法之后，我们拿回家一用，发现没有效果，或者说有效几天之后，又回归到原来状态。但是在古圣先贤的智慧当中，最重要的一点就是寻找人的根本点所在，从人的根本上去教育孩子，培养孩子成长发展。而这样的根本点，我们可以从经典、汉字之中去寻找突破。
为什么教育孩子的方法要从汉字之中来进行突破？
我们古圣先贤在创造汉字，记录经典的时候，汉字与道是共存的。汉字最重要的作用就是传承最根本的道理，是帮助人们理解人类发展智慧的工具。
比如上图所示的学字，在学这个字的演变过程中，就是将孩子在房子里上进行筹策的演练，将这个画面用符号的形式记录下来。看到两只手在操作筹策的小孩子，就表示这个孩子在进行学习。意思表达的非常清楚，我们只要进行对学习的思考，我们就要回归到这个画面相似的各种场景中，去思考孩子在学习的过程中怎么做，会遇到什么情况，学习要有收获是如何得到的……一个简单的画面就将整个的学习过程清晰地展现在我们面前。
所以，我们要学会根据对汉字的认识，去了解我们的教育，认识我们的学习。
同样的道理，我们就可以看看这个养字，左边一个羊，右边是手拿一个木棍的画面。在这个画面中几乎将养成习惯的相关要点都给我们展现出来了。羊代表的是孩子，并不懂自己的行为会给自己的未来带来什么大的影响；木棍代表的是习惯养成的规矩，以及违反规矩之后的惩罚措施；而且放牧羊群不是一时一刻的事情，而是需要我们静心的去观察，时刻关注到孩子的具体情况，不要不管不顾，让羊跑丢了……
可以说，只要我们细心的品味这个养字，仔细一思量，我们就知道了孩子的学习习惯养成的核心关键。万变不离其宗，我们家长要给予孩子一定的时间，静静等待孩子这朵花慢慢绽放。
为什么孩子的习惯养成要从经典之中去寻找呢？
我读了《大学》、《中庸》、《论语》、《道德经》、《心经》、《清净经》等儒家、佛家、道家等经典，这些经典到最后会发现都是贯通的，是一以贯之，传承我们中华核心文明，是中华道统的一个传承。这些经典都描述的是人生中最重要的学问，是人生中最大的一个学问，这也是为什么叫大学，也是人得一的为大的学问。这些学问就是从最根本的点来告诉我们人应该如何成长，如何发展的。
要说明这个问题，是需要我们沉下心来选择其中一部经典去诵读上百遍，才能与国学经典的智慧真正贯通起来。这个经典就相当于是养之中的那个木棍，是我们学习成长的基本规则，要学习就要去体会与感受。在诸多经典中，我建议大家从儒家经典《大学》或者是道家经典《道德经》开始，持续不断地去诵读，去体会格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下的根本逻辑，在内心上去下功夫。
诵读本身就是养成习惯的一个最简单又最有效的方法。持续不断地诵读，需要孩子坚持，这坚持本身就是习惯地培养。我们现代的孩子，一出生就比过去享有太多的优越环境，物质生活极大的满足，想要什么就有什么，电子科技非常普遍，随时随地都可以接触到新鲜好玩的东西。但是，却很少有让孩子静下心来养心、练心的东西。而古圣先贤留传下来的诵读方法，眼到、口到、手到、心到，就是一个培养孩子静心的最佳方法。
这也是我个人亲身体验到的行之有效的方法，同时也在孩子学习过程中见证到的简单有效的方法。让孩子在一年级的时候，每天坚持读一点点《大学》，10分钟、15分钟都可以，在这一年半载的时间里孩子辗转周折做到了每天坚持读经，克服了内心对重复、厌烦等不良情绪的挑战，专注力非常高。孩子只做了诵读这件事情，而我们家长也不断地强化诵读这件事情的重要性，不仅我们家长在经典中学习，让孩子看见经典中智慧丰富，值得品味、值得坚持。这个过程中，不必在乎孩子读得懂读不懂，懂与不懂是思维的训练，而读与不读才是习惯的训练，我们在乎的是孩子的坚持。
我说过，不同的孩子培养习惯的方法其实都是不同的。我也通过在网络上接触到一个案例，非常典型的学习习惯培养的最好案例，其背后也正好印证了我所提倡的重复做一件事情培养孩子的习惯。西安7岁小男孩赵泽华半个上午可以包出近500个包子皮，从4岁多开始包包子皮的。他的成长无意间就用到了持续不断做一件事情训练孩子、培养孩子。所以，我们任何一件事情都可以培养孩子的习惯，关键点就是能不能抓住那个主轴与重点坚持。
结束语
孩子的学习习惯培养，并不复杂，我们可以从基本的汉字结构中去寻找培养孩子的方法，也可以在经典中寻找培养孩子的方法，甚至可以在日常生活中的任意一件事情中去寻找培养孩子的方法。
抓住主轴与关键，重复不断地、持续不断地去坚持，就是“养”成孩子良好学习习惯的重要环节。
我是@童教雷鸣 ，帮助孩子提升专注力、记忆力、思维力等学习能力，如果觉得不错，请关注、点赞与转发，更希望留下宝贵意见共同交流学习。
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不请自来、分享我高中时学到的一个秘籍，让你做选择题又快又准，甚至不会计算也能选对答案。
春宵一刻值千金，对于参加中考、高考的莘莘学子来说，一刻何值千金，2个小时的考场时间，将影响我们很多人的一生，因此，重要考试，尤其是中考、高考这样的关大考，不仅仅是考验你所学的知识水平，还要考验你的时间控制能力，很多时候，题我们都会做，但时间不够，甚至有时候监考老师说交卷了，有些题还没做完，谈何检查答题了。
因此，今天将分享一个“特殊值法”，让你快速、准确的完成选择题答题，留出更多宝贵的时间去做别的数学题。
原理：特殊值法，就用利用“满足一般，必然满足特殊”的思路，在选择题中，利用一些特殊值，比如0、1、-1、30°、45°、90°等，迅速排出掉错误的选项，这是一种非常高效的排除法，这样做，既是你不知道如何推理，但很多时候也能获得准确答案。
特殊值法的优势在于既可以提高答题的准确度，又可以节约答题时间。
友情提醒：
（1）特殊值法属于一种投机取巧的方法，只推荐在考试时使用，平时还是要认真学习，认真答题；
（2） 在平时做完题后，要有意识的训练特殊值法，训练自己找特殊值的能力。
不等式选择题：特殊值：0、±1、±2、∞
向量选择题：特殊值：向量相等
三角函数选择题：特殊值：0、30°、45°、90°
数列选择题：
今天就分享到这里，欢迎收藏、转发，为你的兄弟姐妹收藏一个提高成绩的好办法，^_^
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方法不对努力白费。学习时，采用行之有效的方法，保持高质量、高效的学习至关重要。我认为对自己行之有效的方法，且受益终身的有：
一 、一定要有改错本
改错本：不知道大家是不是每个人都有改错并且把错题整理起来的习惯，此处做一个调查，让没有的举起手来。如果没有得话要赶紧建立这个习惯。把你每天做的题中错的并且觉得很经典的题整理到一个固定的本子上，我们叫它改错本，然后在下面做出解释这道题应该怎么做，正确思路是什么，为什么，再标上我为什么做错。一开始这项工作可能麻烦，但是越做越熟练，而且只要你坚持做你就会发现非常有用。那有了改错本之后，我们就说如何利用改错本的问题。你花了很大的时间精力把错改了，目的是让你知道这个是怎么错的这道题应该怎么做以后遇到不会继续做错！所以要时常翻看！把改错本越翻越薄。高三一般都会有三轮复习，举个例子，在第二轮复习开始的时候你就应该翻第一轮时的改错本了，到第二轮结束时，第一轮的本早就应该看完了，否则你以后就再也没有时间看了。越改越薄，有针对性的改。
二、合理规划学习时间
养成良好的学习习惯首先在于列计划和规划时间。一个有着详细计划并且严格执行的人他工作起来才是有效率有动力的！在这里我要讲很重要的一件事情就是如何制定你的学习计划，我以一天的计划为例，你们可要参照这个制定你的阶段计划和目标，不过阶段计划没有一天的那么细。
三、利用碎片化时间多复习
我们常说一天之计在于晨。你在前一天结束的时候或者第二天刚刚开始的时候应该对你新的一天要完成哪些作业，课程和课外资料有个大概的估算，然后依据你自己的实力对自己的做题时间应该也有个估量，所以你就应该把时间细化到分钟。举个例子，比如我们课间有10分钟，你不可能每个课间都需要上厕所吧，所以课间的零碎时间应该可以被利用起一些。比如你平时可以1分钟做一道英语单选题，那你就把你今天需要做的英语的任务的小题拆到课间来做。
晚上睡前如果你不能马上睡着的话，那么把这段时间也可以利用起来。你可以花个三五分钟用来回顾总结你这一天的任务完成情况，老师讲的知识点里面有哪个还不清楚，第二天好及时去问老师问同学。
结束语：作者提倡在有效的时间尽最大努力拼命的学习，该学习时就认认真真的学，该玩儿时就疯狂的玩儿，千万不要学也在玩儿，玩儿也在学；最后，玩儿也玩儿不好，学也学不好。
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欢迎大家来到丹娜妈的原创问答！我是二胎妈妈，2位宝贝都是学龄前的孩子。我的大宝明年即将成为小学1年级的学生，大宝的专注力不集中非常严重，是幼儿园老师多次给他的评语。曾经，我看到语数英的知识点就惆怅到心理着急准备给孩子提前教学拼音汉字，可是经过与1年级家长的多番交流后，决定培养孩子的专注力和良好的学习习惯才是关键。丹娜妈会给大家分享以下4个方法帮助孩子养成良好的学习习惯：
1、时间管理
小学低年级和学龄前的孩子并没有时间观念，也不懂哪些任务必须完成或者哪些才是重要，因此，帮助孩子制定时间计划尤为重要。一旦孩子有了制定自己时间计划的习惯，就能按部就班按照计划学习，不需要家长催促。以下是丹娜妈手绘的调整后的科维时间管理模型。
No1.重要+紧急：立刻做，优先处理。例如秋游的海报。
No.2重要+不紧急: 制定计划、分解任务和按部就班按照计划完成。例如期末考试，我们就可以提早1-2个月做好复习计划。像丹娜妈的大宝，我们也是提早1-2个月为了体育考试的跳绳项目进行训练。
No.3 紧急+不重要：授权别人做。Ask for help! 对于孩子，丹娜妈认为可以解释让别人帮助你完成。
No.4 不紧急+不重要：不做。Say “no”! 教育孩子这些事情要懂得取舍，勇敢说“不”，不浪费时间去完成。
学生计划的种类：日计划、周计划、月计划、学期计划、寒暑假计划、学年计划。
当家长和孩子一起根据科维的时间管理4象限分类好孩子的学习、考试和生活任务后就可以把各个事项归入不同的时间计划里。当孩子忘记的时候就能快速查找到对应任务。一开始，家长可以把传统的表格和图标画得生动有趣一点，尤其是低年龄段的孩子，视觉化图画可引起孩子的兴趣，让孩子自己去思考和绘制，孩子就会为自己主导的事情而开心，自觉去完成。
设计时间计划的顺序
a) 学龄前和低年级：微观-》宏观
孩子重点在于培养时间管理的意识和学习制作自己的时间计划。对于学龄前和低年级的孩子并没有这种大局观的概念，根本意识不到有什么学校知识点遗漏了。丹娜妈咪认为更重要地是孩子学会独立思考，做到不遗漏和不重复完成所有考试知识点的复习。
b) 小学高年级及以上：宏观-》微观
丹娜妈工作的时候一般是从宏观到微观来制定工作计划，做完年度计划再到每天的日程让我们工作学习更有把握，看得更远。工作中很多事情要提前做好准备以应变突如其来的变化，更重要的是永远要比别人思考快一步才能靠近成功的门槛。高年级的学生可以使用这个思维模式，让自己提早学习策划自己未来的人生。
2、物品整理
培养孩子学会自己的事情自己做，不但能够学习自立，更重要的是一个整洁有序的环境能够提高孩子学习的专注力和效率。当孩子制定好自己的时间计划后，家长和孩子可能只会安排学习、饮食、休息、玩的任务，往往我们会忽略留下一个让孩子整理自己的书桌、书架、衣服、书包和房间的任务。当你的头脑毫无思绪、或者要完成的学习任务很多，你的书桌和房间都是乱七八糟，一个凌乱的视觉画面不但会分散注意力，还会让你的思绪恢复不了逻辑清晰的思维。当你花5-10分钟，让孩子自己整理学习相关的书桌和书本等，尤其是清空与学习无关的东西，孩子会更集中注意力学习。
3、亲子阅读
培养孩子每天阅读，亲子阅读相信很多家长都会有睡前给孩子讲故事或者绘本的习惯。阅读的类型可以多样化，根据孩子的阅读能力层级逐步提高孩子的书本难度。多样化的书籍能拓展孩子的知识面，让孩子的知识储备得到提升。如果孩子对于阅读没有兴趣，家长可以挑选孩子有兴趣的领域来阅读，先培养好阅读兴趣，有了阅读的兴趣后，再引导孩子读其他类型的书籍。当孩子有意识地向您提问关于故事和汉字方面的知识，证明孩子已经跨域到阅读的文字期，可以换文字比例多的书籍给孩子阅读。每天阅读的时间在15-30分钟即可，关键培养孩子的阅读习惯对于低年段的孩子尤为关键。亲子阅读不至于是家长自己自导自演，更关键的是孩子自己吸收书本的知识然后跟你交流他的想法。
4、专注力培养
蒙特梭利教育理论提及，0-6岁儿童有与生俱来的自主学习潜能，家长不需要过多的干预。对于低年龄段的孩子，可以从孩子有兴趣的游戏、玩具或者体育运动开始培养专注力。当孩子做觉得有趣的活动后，因为喜欢，就会很专注花很多时间去完成。家长再逐步引导孩子制定时间计划，让孩子分时段，每个时间段只需集中精力学习或者阅读15分钟，孩子久而久之就会提高专注力。对于高年级的孩子，同样是先制定时间计划，劳逸结合，让孩子在10分钟的休息时间里做放松的事情或者简单的伸展运动，让孩子每天都有自己非学习的私人空间。当孩子的大脑得到充电和休息，足够的氧气让他的思路更清晰，学习的效率自然更高。
希望丹娜妈以上方法可以帮助孩子有效培养良好的学习习惯。丹娜妈非常用心每一篇原创，请大家关注我，点赞、收藏、转发或留言。您的鼓励是我原创的动力。欢迎大家与我交流育儿和教育的故事。感谢您的阅读。
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