孕晚期有哪些东西不能吃 孕晚期什么东西不可以吃

网友提问：

孕晚期有哪些东西不能吃？

优质回答：

先抱抱……（只有宝妈才懂的孕期忌口有多重要就有多难）

寒凉食物最好不要吃

33周的孕妈最好是不要吃冰激凌这些太寒凉的食物的，容易导致孕妈拉肚子或者其他身体不适。（但是有的孕妈一直体质都很好，天热的时候也可以适当吃一点点的），个人建议孕妈继续坚持一下吧，毕竟都33周了，坚持就是胜利，对自己和宝宝都好，怀孕不易，为人父母更不易哦！！

控制血糖的方法

血糖控制一定是学会各类食物的合理搭配，这才是最重要的，哪些食物能升高血糖，哪些食物能有助于平稳血糖，然后根据自己的饮食习惯和营养需求进行各类食物的合理搭配，合理地安排一日三餐，既能辅助平稳血糖，还能保证自身和胎儿的营养需要。

1、一般主食类食物都会升高血糖，精细的主食升高血糖比较快，建议要选择全谷类食物来替代一部分精致主食。

2、蔬菜、蛋类、瘦肉类食物血糖生成指数偏低，可以适当的合理搭配，既能使血糖平稳，还能保证营养均衡。

3、适当的阻抗训练可以消耗一部分糖，（具体的运动需要根据自身情况而定）

其他网友回答

谢谢邀请。其实，只要是正常妊娠，孕晚期与孕早期，孕中期一样，没有什么特别忌口的。只是饭菜不要太咸，控制饮食总热量，避免一周体重增长超过一斤就好了。

其他网友回答

二胎已经两岁多了，忘了什么不能吃了，反正螃蟹之类凉血，孕妇忌禁的东西最好是不吃 ，不为自己也该替宝宝想一想，反正都孕晚期了，再坚持就好了[呲牙][呲牙][呲牙]