春天敏感肌肤怎么护理？ 春天敏感肌肤用什么护肤品？

网友提问：

春天敏感肌护肤应该怎么做？

优质回答：

首先有一个误区需要指正：敏感肌并不是一种病，而是一种生理学反应症状。敏感性肌肤是更容易受到外界环境或者护肤品的侵害而产生过度反应的肌肤。听到不是病的自己，可能心里放松一下，然而，这些反应症状却会让人感觉到面部紧绷，刺痛，灼热，发痒，痛，而且还可能有可见的红斑，皮肤潮红！ 这些症状关系到皮肤屏障的受损，也就是说敏感肌的角质层屏障功能受损，锁水能力差，外界刺激物进入皮肤表层后释放了促炎症因子，包括角化细胞释放的促炎症介质以及肥大细胞释放的痒感介质，使神经敏感性发生变化等等一系列细胞内部的反应。这些反应也会影响角化细胞的增殖与分化，使得皮肤屏障不完整，进而皮肤对外界的影响因素的敏感性增强，也进一步促使敏感肌的形成。

皮肤是保护我们人体的重要器官，但有多种因素会导致我们的皮肤变成敏感肌：无论是寒冷的天气，或是炎热的天气，温度对皮肤是有影响的。空气中的污染，包括空气中的PM2.5，汽车尾气，紫外线容易引发炎症进而变成敏感肌。此外，生活中自来水中的杂质，比如氯的含量，以及硬水的含量也会影响到敏感肌的形成； 不健康的生活方式也可导致敏感肌的形成，比如甜食，巧克力，添加剂，压力与情绪，缺乏睡眠，吸烟或吸二手烟等。当然，还有重要的一点就是使用的护肤品不对，或者使用了错误的护肤方法，让肌肤一步一步成为敏感肌的，这就是我们要重点要讲的内容。这里小举几个例子。

清洁

如果有人问哪个因素是导致敏感肌的首要因素，那么可以说是过度清洁造成的。过度清洁也就是洗脸卸妆过度。我们说了很多次了，洁面一定要选择温和的洁面。另外要注意的是卸妆，在使用了防晒/粉底后要不要卸妆这个最纠结的问题上，我们给出的答案是要酌情选择卸妆油，可以选择一些卸妆乳来完成。甚至可以考虑只用洗面奶就完成洁洁卸妆的工作，总之还是不能清洁过度。

另外一点要补充的就是，不要随便去美容院做脸，美容院的做脸，也是让中国千万级的女性变成了敏感肌的重要原因。

保湿

保湿很重要，特别是对于干性敏感性肌肤来说。这里只着重提一下使用面膜与喷雾。

面膜贴是个补水的好东西，然而选择不当或者用得过多，反而会引起各种肌肤问题。比如干性肌肤使用面膜后的刺痛，与瘙痒，红疹，甚至红血丝。油性肌肤使用面膜后引起粉刺与痘痘的增多等。这都是过度使用后的结果。所以我们建议面膜还是不要用得太多。

喷雾这一块也是有讲究的，对于极度敏感肌的补水，气雾剂型的喷雾是可以用的。不过很多极度干燥敏感肌在冬天使用喷雾时，会感觉到很干，这是由于外界环境湿度低，皮肤屏障功能受损而使得肌肤锁水能力很弱，水分快速在皮肤上蒸发导致的紧绷感，注意，并不是喷雾的水让你变皮肤变得更干的，你只是在感觉变干了。

保湿还要强调一点的就是，可以选择一些修复角质层屏障，舒缓类的保湿产品。更好地促进角质层的修复，从而改善敏感肌。

防晒

敏感肌防晒需要做好。不仅仅是要使用防晒霜，敏感肌还可以考虑使用一些其它可用于防晒的工具，比如伞，帽子等遮盖性物质，以及避免在阳光下过多暴露等手段。毕竟防晒剂对皮肤还是有或多或少的刺激的。当然，如果要选择防晒护肤产品的话，物理防晒产品是比较建议的，或者以物理防晒为主的产品。

其它护肤注意

对于极度敏感肌，这时最好也要谨慎使用功能性护肤品。比如美白、去角质就先缓缓吧！

另外，对于刷酸，使用功效过猛的产品，包括特别喜欢那国外猛药的同学，也需要特别注意要小心成为敏感肌。 这里我就不展开了。

其他网友回答

春季敏感和自身的皮肤有关，季节敏感有皮肤角质层薄有红血丝主要问题就是缺水。

缺水就要补水，补水需要一个过程，一般皮肤新陈代谢是28天。想彻底改善皮肤敏感，表皮有四层，第一层是角质层7天补水，第二层是颗粒层7天补水，第三层是棘层7天补水，第四层是基底层7天补水，这样补水才能彻底改善敏感肌肤。

除此之外，两天敷一次面膜，每天拍爽肤水，一个月用一瓶爽肤水100ml的量，也对皮肤健康水嫩光泽有帮助。

通过以上一系列的操作，相信会使您的皮肤得到重生，让您保持最好状态！

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涂保湿乳

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阳光明媚！喜气洋洋

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春天是气候多变的季节，而敏感肌肤尤其需要精心地呵护，因此春季皮肤护理是尤为重要的。而有在春天里，有一些方法对于照顾好敏感的皮肤有很好的作用。另外，春季也是一个护肤的最佳时节，因为身体的新陈代谢也在恢复，对于敏感的皮肤来说，适当的护理是最重要的。

那么，敏感肌肤在春季如何应对好？

第一、注意护肤品的成分

应尽可能使用不含酒精、香料、色素等的护肤品。最好是含有植物成分的，如菊花和洋甘菊、芦荟和金盏花等护肤品，这样可以改善过敏皮肤，而一些含有维生素E和维生素A的护肤品可以缓解敏感肌肤的过敏症状。此外，最好不要经常更换敏感肌肤的护肤品。

第二、减少外界对皮肤的刺激

让皮肤避免受过多的风和阳光的刺激，通常也要吃较少刺激性的食物，不要经常去角质，这样可以降低皮肤过敏的可能性。

第三、产品的适当选择

在产品的选择上，敏感皮肤应尽量避免成分不均匀，因为霜比乳剂强，可以促进皮肤修复，乳剂不能有效地保持皮肤的水分，而且易挥发，很容易使皮肤出现干燥。

第四、注意做好防晒工作

春季无论是室内还是室外，敏感的皮肤随时都会有被晒的可能，所以要做好防晒的工作。在过敏的情况下，应该做防晒，但要注意的是，敏感的皮肤不应该使用过高的防晒指数。

第五、加强保湿功能

除了经常使用保湿乳液和护肤品外，保湿面膜还应定期使用。如果皮肤开始干燥，最好及时补充水分。在选择补水产品时，应特别注意选择含有天然矿物质、高效补水因子、天然复合维生素、胶原蛋白等有效补水保湿成分的护理产品，真正达到补水的效果。

第六、要正确地卸妆

卸妆是清洁皮肤的重要环节，可用一些柔和的化妆棉来卸妆，棉签可用于眼睛的卸妆，这将会使皮肤更为清洁。

第七、提高皮肤的抵抗力

如果皮肤常敏感发痒，最好每周做一次皮肤护理，这样可以迅速消除敏感反应，使皮肤更具抵抗力。此外，在平时的护理中，对敏感皮肤最好使用具有舒缓和抗过敏作用的产品。

总之，在春天里，气候是多变的，敏感的皮肤特别需要精心地护理，所以春季的皮肤护理显得尤为重要，以上介绍的方法，对于春季保护敏感皮肤有很好的作用。