牛奶洗脸有什么好处和坏处 天天用牛奶洗脸好吗

牛奶中含有丰富的钙质是人们补充营养的来源，但是它的作用可不仅仅可以用来饮用，很多女孩都喜欢用它来制作面膜，那么除了我们熟知的美白效果，它是否还有其他功效呢？

牛奶是一种含有丰富营养的饮品，它能够给人提供丰富的钙质，是人们日常生活中不可缺少的营养来源。那么除了用来饮用它是否还有其他功效呢？

很多人会用牛奶来洗脸、沐浴，因为它对人们的肌肤可以起到美容的功效，所以也成为了许多人用来代替护肤产品的材料，那么用它来做面膜或者护肤具体都有什么效果呢？它能够为人们的皮肤带来什么好处呢？下面就来为大家详细介绍一下。

一、牛奶可以缓解晒伤肌肤。

1.随着夏日的来临人，人们能够接触到阳光的时间越来越多，很多人也喜欢到海边，这样一来就很容易被晒伤，这个时候的 皮肤是非常敏感的，而牛奶由于酵素的作用能够对皮肤起到消炎止痛的效果。

2.可以把牛奶放到冰箱里速冻一下，加入凉水洗脸，之后再把压缩面膜放在牛奶中泡发一下再用来敷脸，就可以有效的缓解晒伤肌肤。

二、牛奶可以改变干燥肌肤。

1.皮肤缺水是很常见的问题，这类型肌肤的人在冬天尤其难熬，护肤品只能够解决一时的烦恼，那么如何深层次的肌肤滋润呢？牛奶就是很好的保养品。

2.牛奶中含有的乳脂对改善肌肤干燥很有帮助，可以用适量牛奶加上面粉调和，空闲的时候可以直接敷在脸上，长期用它当面膜可以改善干燥的肌肤。

三、牛奶可以淡斑。

1.牛奶可以美白是很多人都知道的，但是你不知道的是它还具有淡斑的作用。

2.可以在燕麦中加入适量牛奶，加温之后当作面膜使用，不仅美白还可以淡化色斑。