婴儿从几个月开始可以添加辅食 婴儿几个月可以添加辅食 添加辅食的原则
网友提问：
婴儿几个月开始可以添加辅食？辅食添加有没有一个科学的过程？
优质回答：
· 大约从宝宝出生后6个月开始，增加富含铁的辅食。
· 辅食添加不应早于生后6个月，或晚于生后8个月。
为什么要添加辅食？
· 补充母乳的营养不足。
· 以满足迅速的生长发育的需要。
· 为断奶做准备。宝宝的饮食要从流质逐渐过渡到半流质、 泥糊类、固体食物。
· 可促进宝宝生长潜能的发挥。
· 锻炼宝宝咀嚼能力、胃肠蠕动能力、消化酶活性等胃肠道的消化和吸收功能。
· 培养宝宝良好的饮食行为。
宝宝需要辅食的特征表现
· 宝宝体重达到6.5 ～ 7公斤，坐姿正确时能抬起头。
· 宝宝的伸出反射（指将非液体物品放到嘴前时，宝宝张嘴并将舌头向上向前伸出的本能）消失。
辅食添加的原则
· 应在宝宝健康时添加。
· 应循序渐进。
· 食物的味道应清淡。
· 用小匙喂，训练吞咽和咀嚼功能。
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不同阶段，从婴儿刚出生时的初乳到成熟乳，乳汁的成分不同；甚至在每次喂奶的过程中，乳汁的成分也不同。前奶主要是满足婴幼儿止渴需求，后奶满足其能量和蛋白质需求。婴儿6个月前和6个月后，母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同，但母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同。
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我家宝宝六个多月开始添加辅食，刚开始添加高铁米粉，我选的是嘉宝，再后来慢慢添加胡萝卜泥和米粉一起，再加蛋黄，由希到稠，菜泥水果泥，鸡蛋，各种糊糊，到现在十个月了什么都吃点
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6个月以上的宝宝可以添加辅食
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1 辅食添加时间：4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
2、辅食添加原则：（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。 2）由稀到稠，米汤喝10天左右–稀粥喝10天左右软饭。（3）从细到粗，菜水–菜泥–碎菜。（4）习惯一种再加另一种。（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
3：辅食的顺序
1、先从低敏淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂一种新食物，遵循从少到多，从稀到稠，从细到粗，由软到硬，由淡到浓，从液体到固体的原则，循序渐进，逐步增加。
3、辅食添加的种类，应该一样一样的添加，每一餐先从新食物吃起，让宝宝适应了一种后再添加另外一种。如果遇到宝宝不喜欢的，应该暂停这种辅食，加入已吃过的食物，大约5–7天添加一种新食物。
4、刚开始给宝宝添加辅食要以汤汁状和糊状为宜，能让宝宝更容易的来接受辅食。
5、注意观察，适时改进。主要是妈妈要随时观察宝宝的口味变化和大小便，根据实际情况作出改变。喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
6、添加辅食一般选择上午两餐奶之间，如果宝宝出现不舒服下午可以看医生。
