有什么比较好的记忆方法 最实用的记忆方法

网友提问：

有哪些好的记忆方法或学习方法推荐？

优质回答：

文科要记住的知识不少，在复习语文这个科目的时候，最常用的记忆方法是哪种呢，我们来看看下面六种常用的语文复习记忆方法。

1.机械记忆法

2.联想记忆法

3.比较记忆法

4.理解记忆法

5.画面记忆法

6.口诀记忆法

记忆方法

记忆方法有联想记忆（趣味记忆） 记忆宫殿等，其中联想记忆比较简单，你看一看就会了，下面我会尽可能的举例子

不知道上面这两个知识点的记忆方式看懂没，应该不难吧，人人都能学会的记忆方法，还有更多的，可以看我的头条号记忆宫殿，我都整理好了

记忆方法很简单，只要见多了，也就会用了，也不用刻意的训练，还可以把记忆方法运用到生活中

还有一个记忆宫殿，这个方法需要训练的，只有训练到一定程度才能运用的好，这比较复杂点，不具体说了，可以看我头条中的教学视频

学习方法

提前预习，课后立马快速复习，睡前也要把当天所学全过一遍

请看看遗忘曲线

把易出错的知识点或题目单独收集起来，经常看看

单词方法方法

有两个方法，

一是词根词缀

二是拆分联想

这适合中国人，但不是所有都喜欢，不喜轻喷

思维导图

思维导图也是一个好的学习方法，它可以帮你理清思路，或文章的脉络，可以很直观的展现内容

其他网友回答

在这里，我来帮你介绍下提升记忆的八个成功的方法——

心理学为我们记忆的提升提供了很多有效的方法，每个人都能提升自己的记忆，你在这方面越努力，你的记忆就会变得越好——

集中注意力，减少干扰

如果你想要学得进，记得牢，那就得专心去记忆，上课时，需要集中注意力，全身心地去听老师讲课，不要坐在那些可能会分散你注意力的地方以及分散你注意力的人的旁边。

当你学习的时候，选择对你干扰最少最小的地方。

使用复述技巧

我们知道，关于记忆的短时记忆只有30秒左右，使用机械复述技巧，可以可以延长短时记忆的时间。

使用精细复述技巧，可以将短时记忆有效的进行编码进长时记忆。

总之，你编码时，越是精细，记忆的效果就会越好。

分组分层，改变组织信息的方法

对信息进行分组分层，是获取好记忆的最为关键的地方。

虽然短时记忆的容量只有5~9个项目，但你可以通过将信息组织成许多组块的方式来扩展短时记忆的容量。

而对于长时记忆，你可以通过组建信息层级，也就是把信息组织称有意义、有层次的几个部分，来帮助你改善长时记忆。

克服系列位置效应

我们的记忆存在着位置系列效应，也就是我们对于记忆的最开始部分和最末尾部分的记忆效果最好。

那要有好的记忆，就要克服系列位置效应。

你需要花费额外的精力和时间去记住中间部分的信息。

当你学习或复习时，你可以从不同的章节开始，有时从全书的二分之一开始，有时从全书的四分之一开始，这样有不同的开头和末尾，可以充分利用系列位置效应而加强不同部分的记忆。

记忆的时间管理

学习要有一定的规律，切忌填鸭式的记忆，分散学习比集中学习效果明显要好。

换句话说，利用分散的五个30分钟学习比利用一个完整的两个半小时，编码信息和存储信息的效果更好。

当你学习新的知识时，可以不着急的、一个一个地将新知识和旧知识联系在一起，这样，你就能很好地组织起编码过程。当你提取信息时，也会更加容易。

同时，要保障充足的睡眠，因为当你昏昏欲睡时，你不能像清醒时那样很好地记住东西，而且在快速眼动睡眠阶段，我们的大脑也会处理和存储一些白天我们获取的东西。

也就是说，你在睡觉的时候，也在加强记忆的效果。

学会利用编码特异性原则

要知道，在形成新的记忆时，我们会把编码时采用的方式等信息与记忆内容本身结合在一起，这样的话，提取时的线索与最初编码时的线索越相近，记忆提取的效果就越好。

因为你一般都是在课堂上编码大量的信息来记忆，所以就尽量避免提前考试或补考，因为这样的话，一般都被安排在其他教师，提取时的背景就会和编码时的线索联系不在一起，提取就比较困难。

同样的，当你参加一个考试时，尽量保持和平时一样的平静并恢复到你学习这些知识时的心理和生理状态，根据心境一致性原理，如果你考试时的情绪和你学习时的相匹配，你就能回忆更多的记忆。

类似地，根据状态依赖提取原则，如果你平时学习时喜欢喝上一杯咖啡，那在考试前也最好喝一杯咖啡，这样有助于你依据状态依赖提取更多的记忆。

充分利用自我监控和过度学习

当学习知识的时候，你需要定期停下来检查对你所学知识的掌握和理解。

停下来，看一看，再做一做练习，能帮助你反馈对过去所学内容的掌握程度。

要知道，一个不会看书的人，在看简单的和难的内容时，阅读速度是一样的；相反的，会看书的人则能够知道他读到哪里出现了困难，这时，他会放慢读书速度或反复推敲那些难懂的部分。

如果经过一次学习就评估自己的学习情况，你可能会高估你的成绩，因为那时的信息可能仍然停留在短时记忆里。

当你过了十几分钟或一段时间后，再检查一次，这时评估效果就比较准确了。

确保所学知识完全掌握并成功完成考试的最好方法是过度学习——在你认为掌握所学知识后再次学习。

充分使用记忆术

记忆术或助记手段，是基于一种特殊编码方式的寄衣服主方法或敲门。

一些记忆专家利用各种各样的记忆术来展示超凡的记忆能力。

简单的记忆术能帮助你记忆购物清单或所学知识。

这些记忆术包括：

地点法：这个方法最早被古希腊和古罗马的演说者用来记忆他们的长篇演讲稿。就是将演讲稿的每个部分和现场建筑或广场的各个地方捆绑在一起，这样提取记忆时根据现场的捆绑的部分提醒就更容易。

字钩法：也是一种非常实用的记忆术，使用字钩法，需要记住10个单词作为字钩或记号，来钩住记忆内容的主题。

替字法：这个方法可以帮助你学习复杂的学术型专有名词时发挥良好的记忆效果。当你要记住关于复杂难记的一些名词时，可以把复杂的单次拆分成一些熟悉的或者发音类似的单词，并且在头脑中将这些单词形象的生动的组合在一起。

联词法：这是一种通过将记忆项目通过创建言语联系的记忆手段。

总之，通过上述八个提升记忆的方法，你会发现你的记忆变得相当出色，以至于比期望中的好，成绩也更加优秀，在同伴中会脱颖而出。

最后感谢题主邀请回答。

其他网友回答

记忆方法有很多种，比如谐音法、儿歌法、顺口溜等。掌握一些记忆方法和技巧，对于需要记忆类的知识可以起到事半功倍的效果。但是别人的方法不一定适合自己，所以找到适合自己的方法才是最重要的。

一、比如戊戌变法是历史上著名的变法之一，我们在记忆它的时间时可以采用谐音法为：1898戊戌变法，说出来都觉得很顺口，保证会成为你的永久性记忆。记忆十二地支时，也可以采用谐音法。大家都对前几个子丑寅卯比较熟悉，后面的就不太清楚了，据说有个典故：古时候，有个大臣得了重病，皇帝去看望他的时候，他问皇帝：臣死无，皇帝答：未，甚有虚咳。所以谐音法用下来就是辰巳午未申酉虚亥，加上前面的子丑寅卯就全了。

二、比如在记忆我国的34个省级行政区时，行政区比较多，一下不知道从哪说起，毫无头绪，这个时候朗朗上口的儿歌就派上用场了。儿歌如下：

两湖两广两河山，四市四江福吉安，

云贵川内青藏新，陕甘两宁加海南，

港澳是我好河山，台归之日盼团圆。

看了这个儿歌，是不是觉得其实很简单也很有趣，跟背古诗一样朗朗上口。

在记忆历史事件时可采用顺口溜法，比如：208赤壁之战打得火，孙刘抗曹少胜多，这里提到了战争发生的准确时间和作战双方，还明确了战争的性质是以少胜多，以弱胜强。

三、学习教师职业道德的基本规范知识点时，可以采用简称法写成“三爱两人一学习”，它的具体内容是：

1.爱国守法

2.爱岗敬业

3.关爱学生

4.教书育人

5.为人师表

6.终身学习

其中1，2，5条中“—”后面都有“教师职业的”这几个字，在记忆时可以省略，写的时候加上就行了，就像数学里的提取公因式差不多一个意思。在学习教育学里的教学原则时，也可以采用简称法和顺口溜结合进行记忆，效果相当不错

八大教学原则内容：

1.直观性原则

2.启发性原则

3.巩固性原则

4.量力性原则

5.循序渐进原则

6.因材施教原则

7.理论联系实际原则

8.科学性与教育性相结合原则

然后调整顺序，找出每个原则里的关键字进行组合，变成一句通顺的话即可：循直发巩力科学理财。

以上就是我个人经常使用的记忆法，希望能对大家以后的学习、工作有所帮助。

其他网友回答

分享一本书，叫《思维导图》，是由世界记忆大师东尼 博赞写的。

简单来说，就是教我们用思维导图的工具建立事物之间的关系，现在被广泛用于记忆，决策，自我分析，学习归纳，会议演讲等方面，可以说是屡试不爽。

我自己就在学习完工具之后，开始了创作之路，比如说，利用思维导图把初中的英语语法梳理完了，而且在脑海中印象深刻挥之不去。随便挑一张图。

而且这个节目，配上语音之后，在蜻蜓fm 喜马拉雅上，迅速飙升到上万的收听量，我自己都觉得神奇。

而且这本书的内容，每个人读完都有自己的感悟，甚至我自己每次读，都有新的收获，可以去看看

其他网友回答

学习的基础就是记忆，这也是由我们的考试方式决定的，一个完全不懂的学生，和一个在考试的时候想不起来的学生，或是因为时间不够没时间做出来的学生，在卷面分数上没什么区别，而且在卷面分析上也分析不出来，到底那个学生是不会，不学的，那个学生是记不住的，那个学生是时间不够用的，考场上不跟你讲这个，考场讲的是规定的时间，规定的地点能把题目做出来。

而做出来的前提就是知道，记住。这也是一切学习方法的前提，没有记忆就没有什么学习方法可言。

当然网上有很多类型的记忆方法，比如谐音法，画面法，歌谣法有些老师也会使用这些方法教学生记忆。但是任何的记忆方法都需要遵循大脑记忆规律。

我们人类的大脑总量只占全身的百分之二，却在消耗百分之二十的能量，从这个效率比来说大脑其实是最耗能但同时也是最愿意节能的部门，所以大脑不是什么东西它都愿意记住，遗忘是大脑的本能。如果一个人过目不忘其实是一种病症，病理学上称为“强忆症”，一个人每天见过什么人，做过什么事，说过什么话，被清清楚楚的记录在大脑里面，每天重复的在脑海里面重复。

我们的记忆分为短期记忆和长期记忆，有些事情，或是知识现时当下记得住，但是过一段时间就会忘记了的，这就是短期记忆，问题是我们的很多学生需要让一些知识变成长期记忆，但是就是记不住，比如一些背诵的课文，一些文化常识，历史事件，还有各种公式定理，英语单词。

短期记忆没有转化为长期记忆是因为我们的脑袋里面有一个记忆关口，海马体。这个海马体就决定了那些东西它会放进长期记忆区，那些为了节省能耗遗忘。

为了让海马体觉得这个事情很重要有很多方法，从学习的角度上来说最主要的方法就是反复刺激海马体，让它觉得这个知识点很重要，其实就是我们所说的反复记忆。这里就涉及到另外的一个概念遗忘曲线，就是多久的时间再回去刺激海马体，再去记忆比较合适的问题。

一般我会建议我的学生下课之后用一两分钟回顾复习一下老师的课堂内容，自习课写作业前再复习一次，做到日清，每周在复习一次，就是周结，然后是月结。这个时间点的设计基本是和遗忘曲线的遗忘规律是相符合的，当然也要看个人的具体时间安排，最少要做到一天，五天，十天复习一次。尤其是第一天或是隔天要回顾一下学习的内容，不管采用什么记忆方法，包括，图像，谐音，定桩法都是为了帮助更好的记忆，同样也都需要回顾，不会说有一次就能记住的记忆方法，如果有，那这种方法在整个的中小学早就被用烂了。而且也是不符合大脑的运行规律的，九成九就是骗人的。

所以说如果记不住，那么就是重复的次数不够多，再去记忆就是了，按照遗忘曲线的规律越早重复，记忆就越好。

这里还想说一个事情，就是睡眠，有些学生喜欢熬夜，不管是学习还是考试前。

但是如果从脑科学的角度来说，睡眠其实是大脑在整理白天的知识内容，它不是在浪费时间，而是在整合知识，筛选知识，也就是说，睡觉的时候也是大脑开足马力工作的时候，我自己就曾经有过在睡觉做梦的时候解出了一道白天做不出的数学题的记忆。

而且从遗忘曲线的角度来说第二天早上起来记忆的即时效果比头条晚上的即时记忆效果要好，也就是记住的东西要更多。

所以有些学生说记不住，学不会，要么是学习没有态度，以抗拒的心情去学习，这样大脑的海马体也会产生抗拒记忆。要么就是没有尊重大脑的规律，蛮学。或者称为随意学，想学的时候拼命熬夜学，不想学的时候三天打鱼两天晒网。