电热毯开着睡对人体有伤害吗 电热毯开睡眠模式安全吗有什么副作用

在这寒冷的冬天，北方取暖靠暖气，而没有暖气的南方，又舍不得开空调，那么取暖基本上都靠“抖”可即使是这样，也难以抵抗这样湿冷的天气，那么晚上睡觉时除了多盖几床被子，那么电热毯就是家家户户常备的取暖神器了。

可这样的取暖神器，最近总是听到这样一个说法，就是电热毯辐射比较大，说有致癌的风险，引起了大家的高度关注，那么到底是不是真的呢？电热毯还能不能用了，接下来告诉你真相。

其实对于电热毯散发出来的辐射有致癌的风险，至今为止还没有足够的证据可以证实，纯属无稽之谈!而之所以会有这样的说法流传出来，主要是因为电热毯在发热的时候会散发出热辐射和极低频电辐射，热辐射是比较安全的，没有致癌风险，而极低频电磁辐射致癌的问题一直也存在争议，可从未别证实过。而且电热毯所散发出来的辐射很小，如果是正规且有保障的电热毯，其实对身体是没有什么伤害的，因此，大家平时不要以讹传讹，该享受时还得享受。

不过电热毯这样的取暖神器并不是人人都适合用的，尤其是以下几类人平时最好不要使用，以免造成不必要的身体损伤。

1. 怀孕的女性

有些女性在怀孕时是比较怕冷的，因此在这个冬天，晚上经常也会用到电热毯这样的取暖神器，但其实电热毯是不适合孕妇使用的。主要是因为孩子在体内还没完全发育好，虽然电热毯的辐射不会致癌，但是在一定的程度上对于胚胎的发育是有影响的，严重时还会导致胎儿畸形。因此孕妇平时最好不要使用电热毯，尤其是胎儿在前三个月还没完全稳定的时候，切忌使用。

2.糖尿病患者

糖尿病是一种慢性疾病，一旦出现，患者可能需要长期服用药物来控制血糖的稳定，否则很容易诱发心脑血管疾病，影响到生命的安全，那么这样的患者在冬天的时候最好不要用电热毯。因为电热毯散发出来的热量会影响到体内的平衡机制，扰乱血液循环，不利于血糖的控制，而且患者此时的皮肤比较敏感，对温度的感知力也下降，一旦控制不好温度，则会烫伤皮肤。另外患者在发病期间，身体会有发汗出现，一旦流入电热毯内部，很容易造成不可挽回的后果。

3.喝完酒的人

到了冬天，那些爱喝酒的人，为了让身体暖起来，喝酒就会变多，一不注意就把自己给喝醉，而醉醺醺的时候就想着要睡觉，那么这个时候是不适宜用电热毯的。一旦这个时候使用电热毯的话，那么会导致人体的体温持续的升高，那么血管也会不断地扩张，造成心率加快和血压升高，反而加重醉酒，长时间可能还会增加患上心脑血管疾病的风险。因此，这个时候最好先休息一会，等到酒醒之后再进入睡眠，能够减少身体的损伤。

4. 刚出生的婴幼儿

宝宝其实也是不适合使用电热毯的，因为这个时期的小孩，身体还没完全发育好，而且调节体温的能力比较差，皮肤比较脆弱，又不能表达自己的想法，那么很容易影响到孩子的健康，因此，在冬天出生的小孩，家长一定要注意不要使用电热毯，尽量使用恒温的空调，比较安全。

5. 近期身体上有炎症的人

平时炎症这样的问题出现的比较多，尤其是冬天，经常会因为细菌的感染，导致炎症的出现，而常见的炎症就是口腔溃疡、扁桃体炎、咽炎等等，这时候最好不要使用电热毯。因为这些炎症在出现的时候，患者本来就需要大量的饮水，才能让炎症慢慢地消退，如果此时使用电热毯的话，只会火上浇油，加重病情，使人出现烟干肿痛，不停咳嗽、声音嘶哑等等。

总而言之，如果身体没什么问题的情况下，是可以使用的，也不用担心辐射的问题，因为辐射很少，不过要注意的是，在使用的过程中，尽量多补充水分，不要与人直接接触，铺在床单或者毛毯下面最好。