世界脑力锦标赛有用吗 全国脑力锦标赛2022年

“让知识飞扬起来，让科学流行起来”的最强大脑，诞生了许多非常优秀的脑王级选手，其中“山水云”三位是节目最初甄选出来的最强大脑，是如同传奇一般的存在。

其中“山”指的是记忆大师王峰，“水”指的是鬼才之眼王昱珩，“云”指的是迷宫行者鲍橒。被称为“水哥”的王昱珩观水杯一战成名，观扇面更是让人叹为观止。

而王峰的封神之战记忆乱序闪点连线，需要在13分钟记住630个点，在脑海中复原5条线路，王峰远远甩开对手，超强记忆让人惊叹。

8次世界脑力锦标赛冠军、最为知名的世界记忆大师，多米尼克·奥布赖恩在《逢考必过》中告诉我们:超强的记忆力是可以培养的。米尼克·奥布赖恩以非凡脑力闻名于世，但他并不是一个 好学生，因为漫不经心喜欢做白日梦，在学校饱受争议。

而他也并不喜欢传统学科的教育方式，最终选择离开学校，开始研究记忆的艺术，短短五年就开发出了无比强大的“记忆肌肉”，开始在世界脑力竞标赛中过关斩将，最终拿到首届冠军并创造多项脑力世界纪录。

在多米尼克·奥布赖恩的《逢考必过》中，饱受学习之苦的他，在书中介绍了充分发挥记忆力的技巧，和最有效的阅读及复习技巧，将这些技巧结合，便能以优异成绩通过考试，让我们来看看这些方法吧。

1.目标明确渴求成功的欲望

一个人对某件事物有着强烈的需求，决心和热爱足够强烈，那么在追求的过程中就会是一种快乐，而不是任务。

王峰并不是一开始就拥有记忆的天赋，而是在大学期间偶然接触到了记忆法，产生了兴趣，建立目标不断地努力训练，是一个“永远都知道自己要什么，并更多专注于自己应该做得事”的人。最终王峰在2010/2022两届最强大脑蝉联冠军，成为记忆界里程碑般的存在。

学习也是如此，只有我们对某个学科感兴趣，学习就会变得愉快，确立一个明确的目标，在这个目标上树立一个偶像，不管是因为好奇还是效仿，那种激励都将驱使我们渴望成功。

2.提高阅读速度是基础

哈默顿曾说：阅读的艺术在于明智地跳过。阅读并不是一个字一个字地去读，而是让我们的眼睛如同雷达，过滤掉不必要的信息，敏锐地抓住文字中的关键。

从我们刚开始学习，语音和文字的结合就变成了习惯，我们习惯大声说出那个认识的字，而现在我们要习惯不要让自己的内心发出任何声音，但从小养成的习惯一下子改掉很不容易，我们可以先让声音变小，降低，然后再试着让自己没有声音，慢慢练习。

练习中可以借助指读，也许有人说指读是不可取的坏习惯，事实上并非如此，当我们有一个辅助物来引导视线时，就不容易产生反反复复阅读和多次重新开始，逐渐加快辅助物（手指或者笔）的移动速度，阅读速度会不知不觉的进行提升。

3.学会记笔记和思维导图

作为学生，不会记笔记就等同于不会学习，很难想象一整节课下来，几乎没有任何笔记，究竟是什么情况。笔记可以帮助我们集中注意力，抓住重点便于记忆，能作为考前复习时的参考资料。

而思维导图就是一种具有诸多益处的记笔记方法，它全面调动想象力、空间感、文字表达能力等各种技能，除掉不必要的信息，抓住核心内容，主题清晰便于记忆。

在做思维导图时需要注意：

·提前关注内容，学习就提前预习，阅读就先看目录，大致记下重要关注的章节或者页数，寻找到最重要的核心要点。

·抓取中心思想，作为思维导图的起始点，富有创造力地完成思维导图。

·不要被动学习和阅读，阅读时思考和推敲背后的逻辑，在思维导图引导下建立知识的联系，便于记忆。

当然做好思维导图，建议阅读相关思维导图书籍，进行一下有关学习。

4.记忆方法的练习

大脑也如同我们的身体一样，是需要锻炼的，是可以锻炼的，世界脑力竞标赛就如同运动会，记忆明星们被称为“脑力运动员”，可想记忆力是一种运动，是脑力锻炼方法，是大有可为的。

·想象：知识和信息是由五感进入大脑，而想象力则将五感传来的信息转化为图像，因为在记忆中首先要学会运用想象力来产生联想，将事物链接在一起。

·关联法：用富有创造性的想象力，将看似毫无关系的字词联系起来，转换成易于记忆的故事体，这种方法记忆历史尤其方便，书中有详细举例。

·可视法：我们能记住一天中发生的事情，是因为所有事情真实发生，感同身受的记忆一般都非常强烈，我们把需要记忆的信息，想象成已经发生或者正在发生的情景，记忆起来就容易很多。

这仅仅是书中的一部分记忆方法，《逢考必过》还详细讲解了数字的记忆方法，学习语言的捷径，科学如何学习，地理和历史用什么方法记忆。

作者向我们说明了，任何一种技巧都是可以通过训练得来，成功的道路就在面前，坚持不懈地运用想象力，释放自己的聪明才智，你也可以是具备特殊学习天赋的人。