在超市买的葡萄干用不用洗 买的葡萄干不洗可以吃吗

网友提问：

超市买回来的葡萄干不洗能吃吗？

优质回答：

感谢邀请，超市买回来的葡萄干不洗也可以吃，最好洗洗再吃，这样比较健康点！

葡萄干为葡萄科，属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用（阴干或者风干）。

葡萄干的营养价值 葡萄干含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素及人体所需的多种微量元素铁、钾、钙、磷、等营养成份。

葡萄干功效:

1.补血气 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

2.防止冠心病 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

3.缓解神经衰弱 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

葡萄干的存储技巧 经过拆封，在短期内无法使用完毕，应放在冰箱或冷藏箱内保存！

葡萄干的食用禁忌

1.患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。 2.安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

　葡萄干的选购 挑大的：要挑选颗粒大、没有杂质的； 无杂质：带包装的可以透过包装袋看有没有杂质，散装的可以抓一把在手里看； 看颜色：颜色尽量统一，没有黑斑； 品尝：口感醇甜，不酸不涩的好。

葡萄干表面容易有灰尘，所以吃之前要用水冲洗干净。葡萄干可以直接吃，可以做烘焙辅料，还可以煎汤等。

有糖尿病的人，千万不要食用！@明说零道，多多评论！多多关注！

其他网友回答

葡萄干都是将成熟的葡萄采摘下来后，在自然的条件下进行凉晒，所以葡萄干表面上都会有一些沙子或者尘土。所以吃之前最好清洗一下。

以前我吃葡萄干也不清洗，都是买回来直接吃。有一次买的葡萄干回来，吃着总觉得好像有泥沙似的，随即放到水里洗了一下，发现洗过葡萄干的水好脏啊，好多细细的泥沙，从那以后，再吃葡萄干我都会洗一洗。

清洗葡萄干的时候最好是把洗完的葡萄干再自然凉干，干的葡萄干吃起来才好吃。