考试前一晚上通宵 考试前一晚通宵做题有用吗

网友提问：

考试前一晚，需要通宵复习？

优质回答：

个人认为分为两类，其一:要是想低分飘过，个人认为没有必要通宵学习，因为大学期末考试老师基本都会给个范围，只要利用好白天的时间好好梳理，该背的背该记得记就基本没什么问题还是很轻松就能过的；二，要想考个好成绩得奖学金，就要努力了，通宵是很正常的，毕竟还是有点难度的

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谢谢小秘书的邀请。

我先来说明我的态度，我不支持考试前一天通宵复习。

首先，小公举在大学期末复习时，也曾经通宵复习过一回。可是复习效果特别一般，而且第二天由于睡眠不足导致整个精神状态都不好，大脑处于混沌状态，本来会的内容也导致了遗忘。

其次，考试突击本身就是一个具有弹性的问题。有些人的短时记忆可能比较好，所以他考前突击效果可能会比较明显，有些人的短时记忆不是那么好，可能会事倍功半。

最后，小公举觉得无论是什么考试，都是一个学习的过程，不能为了考试而考试，所以平时一定要多积累，多复习，多学习，这样到考试的时候才不会慌。

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知识是靠日积月累形成的，先不管熬夜复习的效果如何，首先熬夜之后转天继续去考试，对人体以及大脑的伤害非常大，长时间熬夜、用脑过度会导致记忆力下降。

再者，通宵复习是在短时间内记住知识和考点，睡眠不足的情况下会导致记忆混乱，反映迟钝，容易影响发挥，导致考试成绩不如以前。

总之，熬夜因人而异，对于考试成绩要求不高，比如大学不挂科即可通过的考试，可以适当熬一熬；对于中小学生来讲，建议不要熬夜，会给孩子养成不好的学习习惯，最重要的是会影响孩子的身心发展，平时应该培养良好的学习习惯最重要，规律作息是保持成绩稳步提升的基础。

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数理化重点在于平时的理解，熬通宵是没用的，倒是文科的内容考试前一晚多看看会有点帮助，但是也别通宵，适得其反，到十点左右就可以了。

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谢谢邀请。

如果平常都有好好学习，那考试前一晚休息好很重要。早点休息，早点起床，利用晨时复习，会事半功倍。如果想要临时抱佛脚，除非记忆特别强悍，否则即使通宵，也只是事倍功半。以上仅是个人观点