晨时醒来 入选版

心语音缘发现和感受美、感受和表达爱，有生活，有温度晨时醒来

每日晨时醒来，Wake up，习惯静思片刻，深刻反思反省自己。经过一场特殊阶段，我们深切地体会到对自然的敬畏、对生命的珍视、对生活的珍愛，顺应时光与自然的安排去耕耘生活，才是我们当下唯一的渴求。 不觉间，这一年已过去近半，从冬到春，从春到夏，时间季节变换的好快，来不及顿悟通透明亮自己的心灵。于是，趁机放下匆匆赶路的脚步，调整心情，暂时抛开手头的事情，约上几个朋友，找个幽静的公园去处，穿好运动的装备，轻盈有气质，享受几缕清风，享“瘦”这个夏天，仿佛生命也随着新的季节而开始一段新的旅程。 踢毽儿就从零开始，勇敢地向着一、二、三努力。从一个大家都不太会踢毽儿的圈子，踢着踢着，发现自己长本事了，又换了一个高手圈子，由生面孔渐渐的变成熟面孔，从不敢和高手踢毽，在毽友们的鼓励下，慢慢的发现自己在不断的成长，原来貌似很可怕的困难，由于急躁，接不住毽球，内心的恐惧吓唬住了我。慢慢的觉知自己，反思自己，当我把毽子看成是镜子时，反射出你有什么特点？有什么优点？又有什么问题？也许以前你看的并不清楚。没关系，透过踢毽子，慢慢的越来越看清自己。因为对待踢毽子的态度，就是你对待生活态度的真实映射。当你踢毽子总也踢不好，总是踢不到位时，不断反思其中的原因：是不努力？轻易认输？不够投入？缺乏坚持？就如毽友提醒：夯实基础，操点心，稳住阵脚，在自己的范围内动起来，盯住毽球，慢慢出脚。遇到接不住毽球时，心里很郁闷?，有时还会有些许莫名其妙的自卑情节，有一个声音告诉我：放下浮躁，放低身段，拿出姿态，勇于面对困难。这个声音马上让我调整这些不积极的态度，反观自照，看来这些负能量肯定也藏在自己的生活中，而今把它们看清后，就从踢毽子开始，把这些负面情绪从自身上驱逐出去。经过一段时间的练习加请教，总算是突破了基础接住毽球的大关，总算是有点小成就了，慢慢地也能连着踢好几个来回，但是还需要不断地去历练。原来踢毽儿就如犹如看一本书，从简单读起，从基础读起，从踢毽子开始来认真读。通过踢毽子，让我们来悟生活之道、为人之道、处世之道，慢慢地指导我们的工作和生活，特别是当我遇到什么困惑困难时，要主动查一查曾经学过的这本毽子书，想想当时运用的是什么精神？什么方法？如此反复练习和应用就能成为善于化解工作生活难题的高手。踢毽子就是锻炼身体，身心愉悦；团体踢毽子能看出一个人的态度、精神、方法和性格；踢毽子踢法很多，花样变换，盘踢、侧踢，如果你学会了就会觉得其乐无穷。让踢毽子真正丰富自己的内涵， 培养自我保健能力，锻炼健康体魄，全民健身，创造健康快乐的生活。 这个5月末在娘家小住几日，晨时醒来，Wake up，像做了一场美梦，昨晚睡意全无，满脑子像过电影一样重现童年到长大的时光，童年过得简单且快乐，长大以后遇到了不同阶段生命的贵人，心怀感激，自己设想的事情虚怀若谷，喜忧参半，理想很丰满，现实很残酷…… 不紧不慢的走在过往的道路上，看着穿梭在路上的汽车和骑电动车的人们从身边呼啸而过，曾经自己也是定时定点，紧张忙碌的工作和生活，现在依然在拥有梦想的路上走着，边走边暇想着另一个我。这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。人生从来就没有另一种选择，人生就是一场没有彩排的电影，无法重来。所谓的完美生活只是虚无，过去的已经不复存在。我们能够构想另一种人生的幸福和美好，但常常被忽视。无论哪一种工作和生活，都存在痛苦、无奈、惋惜、悲伤……只是自己能够已最快的速度调整心态和心境，活出自己的生命状态。 梦醒了，恍然大悟，原来没有一种选择，能够用简单的对错来衡量。更多时候，我们只能选择不去回望。仰望天空，低头走路，并告诉自己，有些时候，错误也可以是美丽的。 晨时醒来，Wake up，睁开眼睛，第一眼看到了什么？5月底这几天的经历让我知道短暂的陪伴是让我来感受和觉醒，坚强的妈妈也会在女儿面前撒娇了…… 原本回到妈妈身边是想找到自己最初的模样，那个长大了言谈知性、举止优雅、气质十足的我，但我找到了自己喜欢的那个部分，放下慌乱，静静的不紧不慢的节奏中陪伴妈妈，告诉妈妈身体会发出声音，哪里不适就要开始重视它，心静如水的老人，慢慢的开始学会养生方法，每晚泡脚后安然入睡，我在一旁默默地祈祷着，让最幽深的睡眠发生在夏天的季节…… 早上第一个醒来的人是妈妈，在厨房里忙碌，在她的身边发生的事都不是事，默默守护，静候岁月，她总是依然如故惦记着这个那个，帮助了这个人那个人，保持着一种乐观向上的感觉……[机智]这是个万物蓬勃生长的季节，同时也意味着大量消耗。哪怕什么都不做，也像干了一天的体力活儿。因此，多想好好睡一觉，但这几天陪着妈妈却没有睡好，虽醒来昏昏沉沉，但这次妈妈也通过身体的信号觉醒了，真为妈妈高兴，我也放心了。 人的一生之中得有四分之一，甚至更久是在睡梦中度过的。鲁米说：“任何你每天都持之以恒在做的事情，都可以为你打开一扇通向精神深处，通向自由的门。”所以这几天总是要补一个午觉，无论酣眠、小睡，睡梦一事不仅关乎休养生息，亦可算得一种精神修炼。 晨时醒来，Wake up，转瞬即逝，5月再见。5月是初夏之季，源于闰4月，天气不太稳定，狂风下雨，天晴云淡，犹如人的情绪喜怒哀乐聚在一起，这就组成了生活的部分……夏天代表着生长、盛放，娘家小住几日又回到了可愛的婆妈身边，一觉醒来，静心冥想，乐儿社群分享柴米油盐酱醋茶之后，穿上休闲服，5天没有踢毽儿，像缺少了一点什么似的。我信步走到儿童公园，像个孩子一样回到了童年，肆无忌惮地在太阳下燃烧，踢毽子踢的痴狂，像一只小野兽，义无反顾地聚焦于自己的激情和直觉，这本毽子书记录着与毽友的和谐，团队的合作，动作的协调以及运动时的快乐时光…… 师傅说：操点心，紧盯毽，慢出脚，稳住阵脚，其实寓意着调整心态。心到、眼到、脚到，反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。大家围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽球，在空中飞舞，随风飘动，有节奏的跳动着自己欢快的旋律，它牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神，稍微不留神就会造成毽球掉在地上，期间人们有说有笑，有喊有叫，有逗有让，气氛融洽热烈，一旦落地，一片哗然，一片惋惜，掉毽的同时我也会不断地反省自己，心态的调整犹如小小毽子的腾飞起落，放下浮躁，换换脑子，转换思维，化解所有的负面情绪。踢毽子通过抬腿、转身、跳跃，使身体的各个部分得到了很好的锻炼，同时有效提高了关节的柔韧性和身体的灵活性，增加血液循环和新陈代谢，踢毽子还可以健脑并能锻炼专注力和反应能力。 踢毽球痴迷到中午十二点，一阵风来了才依依不舍的离开，这个夏天，踢毽儿让我懂得人生就是常常要像忍耐身上黏腻的汗渍一样，忍耐许许多多的身不由己的时刻。毽子象征着成年后我们的童年，试图唤醒我们去撒野，去虚度时光的勇气，重新成为“孩子”，做个敢于被消耗的人。 踢键儿已经一个半月了，虽然我们在公园里萍水相逢，但成年后的童年时，我们都是夏天的知己。即便夏天是那么炎热，但我们仍渴望更亲密地靠近彼此，也靠近自己的心。在锻炼身体的同时修整腰肢体态，维护人际关系，增加朋友，身心愉悦。6月马上就要来了，回到童年时代，读书吧，捧起心愛的书，享受阅读的快乐，尽情地去做自己感兴趣的事情，并从中体验生活的美妙与欢乐，让生命充满童真童趣。

晨时醒来，Wake up，恍然间迎来了六一儿童节，我带着欢乐的脚步走到了儿童公园，谢谢大愛的姐姐的邀约，我也加入了这群忘记年龄的大朋友的行列中，让我们荡起双桨，老鹰捉小鸡、找朋友的欢快音乐中，大家蹦蹦跳跳，欢快的笑声[微笑]在公园里不断的回荡着……5月再见，6月你好！我愛六一的这次活动，愛老鹰捉小鸡，更愛一起玩的姐妹们，留恋六一节活动，留恋老鹰、鸡妈妈和这群小鸡们，期待下一次相遇。 记得每一个早晨醒来，只要有微风吹过，一定要带着微笑迎接新的一天，像小孩子一样无忧无虑的生活着……告别五月，让内心的潮湿对准阳光，接受阳光的洗礼，面对眼前生机勃勃的六月，我们也迎来了新的成长，新生的秘密在于发现生命的力量，我们来到地球上就是接受活生生的喜悦，玩出健康，玩出美丽。 六一儿童节，难忘的节日，在蔚蓝的天空下，找寻回最初的模样，愿你童心未泯，一切皆甜。6月风吹麦浪之季，播种希望，收获单纯至简心情。割过的麦子，割掉的韭菜都会一茬一茬重新长出，但愿你也能放下过去，轻装前行，按自己的意愿生长。像孩子一样，天真无暇的笑容甜蜜如花绽放，虽然已没有童话故事，但要像孩子那样生活——不念过往，也不惧前方，彰显出新时代女性那份属于孩童的天真与浪漫。 晨时醒来的每一天都心怀感恩，Wake up，感恩这深情的世界，万物之上，希望最美；至美之物，永不凋零。每一天生命的重启，温暖的拥抱，彼此的陪伴，莫名的喜欢，些许的遗憾组成了生活的七巧板和万花筒；醒来的每一天都充满希望和愛，愛自己，愛万物，愛和平，健康美丽，欢喜的活出生命的美好，晨时醒来的每一天传递一种自然和谐，宁静祥和之美……写于2020年5月31日凌晨

图片：网络文章：富足@乐儿排版：凡事随缘扫码关注我们