跑步前走5分钟算热身吗 跑步前走路十分钟算热身吗,拉伸,热身,跑步,网友提问:跑步之前(一般不超过5公里)快走十分钟,能不能当做热身?优质回答:快走10分钟肯定可以当作热身。笔者有时候也会进行快走热...