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三元蹄膀的典故传说，三元,传说,典故,的,蹄膀，　　蹄膀刮洗干净，用精盐、料酒、生姜、大葱腌渍入味，去掉姜、葱，再抹上蜂蜜，晾干。经过炸、熬等步骤后，辅以焯熟的莴笋、南瓜、萝卜等。整道菜色泽鲜艳...