肝臭味见于 身体两处发臭是肝

网友提问：

身体这2处有“臭味”，是肝不好的表现，这“2处”指的是什么？

优质回答：

肝脏，将军之官。

养肝就是养命，肝好一切都好。

然而，熬夜伤肝血，喝酒损肝脏……

生活中，太多习惯，都会损害肝脏健康。

那么，怎样才能知道，你的肝脏，还是否健康呢？

肝不好的人，身体这2处会有“臭味”，莫忽视

第一处：尿液发臭

人体的尿液，是肝肾健康的一个风向标。

当肝功严重受损，肝脏内的蛋氨酸，经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇。

后二者在体内潴留，并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味。

此时，排出的尿液，就会发出一种烂鸡蛋，或者是烂苹果的味道。第二处：汗液臭

当肝脏病变，影响正常的生理机能，便会导致无法帮助人体解毒排毒毒。

毒素在积累到一定的程度，就透过毛孔，通过排汗散发出来。

汗液本身是没有特殊的气味的，但由于与有毒物质结合就会出现汗臭。

此外，肝不好，这几个地方也会出现异常

1、面部有“肝斑”

肝脏不好，气血得不到温暖，血液中的气，也就生发不出来，就会向下陷，凝结成瘀血。

而出现了瘀血的女性，大多数是皮肤粗糙、脸色较灰暗的，色素容易沉着，久而久之形成“肝斑”。

2、指甲变脆、易断

肝主筋，指甲是筋的外在表现。

肝脏健康，则指甲红润有光泽，并且有一定的硬度。

如果，指甲变脆，容易折断，则说明肝血不足，筋失所养。

此时，一定注意，保护肝脏健康，注意养肝血。

3、手掌发红，出现肝掌

人体的手掌，应该是淡粉红色，并且是均匀的颜色。

一旦，手掌大小鱼际两处，开始出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上称这种情况为“肝掌”。

肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。

一旦出现类似情况，最好及时检查一下肝脏，切莫忽视。

三件事不改，会加速肝脏受损

第一件：早起憋尿

经过一夜的休息，一般情况下，在早起时，会进行排尿。

然而，此时，有很多人，为了能多睡一会“懒觉”，会选择“憋尿”。

但是，身体经过了一夜的休息与代谢，如果早上不能及时排尿，那么，毒素也就无法很好的排出体外，当毒素滞留体内，便会导致肝脏“中毒”。

因此，早起后，一定要及时排便，促进废物毒素的排出，减少肝脏负担。

第二件：暴饮暴食

肝脏，参与脂类代谢，一旦吃得过多，容易导致脂肪肝等，损害肝脏功能，影响肝脏解毒。

第三件：晚睡熬夜

经常晚睡、熬夜，是现代人的一大“通病”。然而，或许熬夜娱乐很嗨皮，但是，你的肝脏却在“默默承受”。熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，便会导致肝脏功能下降，影响其正常的生理机能。

养护肝脏，做好五个字

第一字：饮——多饮茶，促排毒

喝茶养肝，简单方便，可促进肝脏排毒，减少肝脏负担。

牛皮菜根茶，泡水喝，可很好的排肝毒。

牛皮菜，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

牛皮菜根，含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。

用其泡水代茶饮，对于促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处，经常熬夜的人，用其泡水，是不错的选择。刺玫菊茶，泡水喝，有助于疏解肝郁，是秋季不错的选择。

刺玫菊，是一种野生的小玫瑰，药用价值高，性质温和。《本草再新》记载：”舒肝胆之郁气，健脾降火。”。

经常泡上一杯，可疏肝郁，改善心情，有助于肝气抒发，滋养心肝血脉，促进肝脏健康。第二字：疏——疏解情绪，解肝郁

疏解情绪，给肝脏减负担。

肝脏，喜条达，恶抑郁，注意调节情绪，减少肝脏压力。

疏解情绪，可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步。

晚饭后，散散步，有助于“散心”，疏解心理压力，有助于消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。第三字：卧

——睡好子午觉

“人卧血归于肝”，睡眠养肝血，是最简单有效的方式。

睡好觉，多休息，保护肝脏的同时，可以养肝血。

子时熟睡，晚上11点之前，要进入睡眠状态，有利于肝脏的自我恢复。

并且，保证充足的睡眠时间，还可以清肝泻火，预防肝气升发太过。午时小憩，有主意调养肝肾健康。

第四字：推

——推肝经，强肝脏

肝气一通，百病皆通。

疏通肝气，就在于一个“推”字。

推一推肝经，有助于通肝气，强肝脏，促排毒。

肝经，在大腿内侧，双手掌交叠，按在大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。

经常推一推肝经，通经活络，有助于肝脏健康。

第五字：动

——适运动，莫懒惰

进行适量的运动，能更好地适应机体内阳气的变化，清除体内的毒素。

此外，运动，也是消除焦虑的好方式，还可强健肝脏，促进人体排毒。

每天抽出时间，做些有氧运动，如慢跑、打太极拳、骑自行车等。

从而放松身心，增强抵抗力，同时，也起到灭肝火的作用。散步，对于肝脏健康，十分有益，还可改善心情，避免不良情绪给肝脏“添堵”，有助于肝气抒发，保护肝脏健康。

晚饭后1小时，大概在19?21点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。

每日进行适当运动，每次不超过30分钟，以不感到疲劳为度，有助于护肝排毒。

其他网友回答

一、体臭

体臭最严重的情况会出现在腋下的部位，并且发出一股难闻的恶臭味，被人称之为“狐臭”。肝脏是人体上面最大的一个排毒器官，如果体内肝脏出现了问题，可能会导致排毒出现异常，有时候腋下就会散发出一种比较臭的气味出来。在日常的社交中可能会因为这个感觉到尴尬。

二、口臭

很多人认为出现口臭是因为口腔疾病所导致的，其实不然，当口中发出异味的时候，可以是肝脏所引起的。因为在平时吃进体内的食物，如果没有得到充分的消化分解，可能会导致体内毒素不断的增加，进而导致血液里面的氨含量变多，慢慢的使得人们在平时呼出的气体中有一种臭臭的味道。

其他网友回答

口臭跟体臭。