现代年轻人的工作压力 现代的青年人为什么工作压力大？怎样释放压力？
网友提问：
现代的青年人为什么工作压力大？怎样释放压力？
优质回答：
感谢小秘书的邀请。现代的青年人之所以工作压力大，有学者指出主要体现在两个方面：社会大环境和个人发展。 从社会大环境来说，全球经济环境不良好，整个社会发展处在一个较为艰难的阶段，大家普遍有“付出很多，收获很少”的心理。不只是年轻人，现在所有人的工作、生活压力都非常大。最直观的表现就是：生活成本越来越高，可支配的财富却越来越少。
另一方面，因为投资衰减、企业效益不佳，个人很难摆脱大环境遭遇瓶颈下的困境。这些直接带来了就业问题，导致一部分年轻人面临收入困境。
当然，我个人认为国家大力支持教育发展，盛产良莠不齐的高校毕业生也是一个原因，工作就那么几个，僧多粥少，人才这一资源得不到真正的有效配置。
除以上所述之外就是个人的能力问题。个人能力问题包括技能和职业操守。有的人技术能力过硬，但是因为不满足于现状，又不敢于提出，总是私底下抱怨这抱怨那，让自己的大量精力都耗费在了不必要的事情上，工作中自然会觉得疲惫无比。还有一种情况，本身能力一般，但是总要跟那些工作能力强的人作比较薪资，最后受伤的还是自己。
来自企业本身的压力，为了自身利益考虑，每个企业都会制定相应都考核制度，就拿我们来说，单位具有完整的激励机制、绩效制度，实行每年百分之十的末位淘汰制度，这一年若是工作业绩不好，那么年末被扫地出门的可能性就很大，员工私底下其实也是战战兢兢，加上19年经济形势不好，开始进行裁员。
工作的可替代行强也是从业者压力大的原因之一。大多数工作具有可替代性，这种岗位，用人单位可能不太重视，从业者个人也不太重视，没有对自己作出更多要求，没有进行充电，无其他技能，看到一开始无自己同等水平的人在各方面慢慢与自己拉开距离的时候，压力就接踵而至了。
那如何释放压力呢？
首先，请认真审视自己的工作能力与工作的匹配度。同样的工作是会随着企业的发展而发展的，企业越做越大的时候，工作内容会越来越多，这个时候需要具备胜任这份工作的能力，那么在此之前你就应该不断地学习自己的专业技能，甚至学习额外的加分技能，建立自己的个人品牌（就算有一天跳槽，也能够在行业中有良好的口碑），树立自己的自信心（自信是个人魅力之一，遇到困难能够迎难而上）。
其次，劳逸结合。每天工作、学习不停歇，脑细胞可能都会阵亡的，学会适当的自我调节，比如定期出去旅游，健身，看书，或者培养其他兴趣爱好，热爱生活，培养良好的心态，苦中作乐期待苦尽甘来。
再次，若是未婚且还没有对象，可以养花养草，听歌，陶冶情操，喜欢小动物最好，可以养条小狗，让自己的心有个寄托，也是不错的调节方法呢。
当然，以上仅代表我个人观点，希望对你有所启发。没有压力的工作是不存在的，这正是缺憾所带来的完满，因为留有缺憾，你才能够在上面自由发挥，让自己的生活变成你想要的样子。
其他网友回答
那一代年轻人压力不大的啊？
其他网友回答
（www.jingshixinli.cn）
工作压力大是一个普遍现象，不止是对年轻人。优胜略汰适用于任何竞争关系，商品，工作也不例外。父母都希望自己的孩子有好的工作，生活优越，从小拼命培养孩子，所以出现了每天起早贪黑的中小学生，他们压力也很大。这就造就了一批只会学习的年轻人，工作能力和个人能力一直被忽视，所以从这个问题我想到了我们的教育问题，做为父母不要只关注孩子的学习，孩子的生活能力和身心健康问题同样要引起我们的重视。
其他网友回答
是没好企业，没好企业老板，没好管理者，他们要想多赚钱就得剥削劳动者，没有一个为底层人着想的，开发商房价那么高，也不看看企业员工工资多少，开发商的房价只跟最高工资的人走，哪怕市场一片混乱，他们从不关心，只关心自己是否暴利了？怎么能不压力大？
以上就是小编分享的关于现代的青年人为什么工作压力大？怎样释放压力？.webp” />
