水果释迦功效 释伽是什么水果？

网友提问：

释伽是什么水果？

优质回答：

只是长沙这里比较贵，一般的水果店也没有这种货

其他网友回答

因外形类似于释迦牟尼的头型而得名。果肉为奶白色，味道十分香甜可口。

其他网友回答

释迦果，是热带水果，也叫林檎、番石榴等，常在海南、广东、广西种植。释迦果外形像极了释迦牟尼菩萨的头，所以由此得名，释迦果吃起来口中好像吃了细细的白砂糖似的，细腻绵软，香甜可口，回味无穷。不过释迦果虽然很甜，但却对血糖影响不大，糖尿病人是可以吃的，相反释迦果不适合肥胖或者减肥的人食用，因为它的油脂含量较高。

释迦果营养丰富，有助于增强免疫力，帮助新陈代谢，属于高档水果，大多作为隆重的正式场合里的装点门户的水果，而且因为其独特的外形，寓意平安吉祥，所以深受消费者喜爱。

释迦果经济价值高，通常40-50元一斤，普通人家也就在春节期间购买食用，一方面味美香甜，维生素含量高，同时据说可以预防肿瘤，还能寓意生活甜甜蜜蜜，在春节讨个好彩头。[微风][比心]

其他网友回答

释迦也叫番荔枝，不过还是释迦这个名字比较常用，有些地方叫做“佛头果”，确实有点像我们西游记里看到的佛陀的发型。

释迦这个东西我以前在北方还真没怎么见过，也是来到广东生活之后才算是比较常见。最早出于好奇曾经买过一个吃，但是因为不太了解，直接又青又硬的时候就给打开了，觉得不好吃。后来知道了这个水果要放到淡黄色微软才成熟，熟透的释迦果真的是可以说是最甜润的水果，而且不会像榴莲那样有让一些人不适的气味，它可能就只是单纯的价格稍微有点“不适”。

而释迦果的可食用部分还算比较多，至少比榴莲和菠萝蜜要强一些，成熟后的释迦果可以像吃西瓜一样吃，先切成瓣，然后直接吃里面的果肉，也要跟吃西瓜一样吐籽哦。

这种水果最初的原产于热带美洲地区，不过现在全世界的温热地带都有种植，我国的浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省份都有地方在种植，所以可能这些地区的朋友很早就都吃过这种水果了，不过可能就是名字叫法不一样。

如果说榴莲这种浓香甜蜜的水果有些小伙伴不太接受的话，成熟的释迦是一种充满果香的浓郁甜美，我觉得很多人都会喜欢哦。

对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！

其他网友回答

你好呀！据我了解释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，福建、广东、广西、海南亦有种植，每年秋季至次年开春都有出产。

果实营养极其丰富，每100g番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

富含铁，适宜于缺铁性贫血患者。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁。

富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

今天就给大家分享到这里，想了解更多关于美食的问题欢迎大家关注我哦，我叫祝胖子美食，欢迎随时发表不同意见，大家一块探讨美食问题

以上就是小编分享的关于释伽是什么水果.webp”/>