杨桃的功效和作用禁忌 杨桃的功效和作用？
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杨桃的功效和作用？
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受访专家：中国营养联盟高级营养讲师 徐 静
《生命时报》记者采访了中国营养联盟高级营养讲师徐静。
杨桃利尿促消化。杨桃果汁充沛，清热生津，利尿解毒。富含的草酸、柠檬酸等营养素能提高胃液酸度，促消化。但杨桃性偏寒，过量食用易致脾胃湿寒，影响食物消化吸收，不宜冷藏或加冰后食用。
猕猴桃富含维C。猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。维生素K也很丰富，有益于凝血功能、骨骼健康。腹泻时要少吃，猕猴桃籽不能被肠道消化吸收，会刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。
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杨桃或称阳桃，羊桃，一名五棱子，五敛子，产于闽粤，是酢浆草科植物的果实，表面色青，有五棱，如剑脊状，皮肉脆软，可以生吃，又能作蜜饯，花，果，根，叶，根，可为药用。
1，性酸，甘，平，涩，无毒。
2，果能生津止咳，下气和中，叶子可利小便，捣烂外敷肿毒，散热止痛。
3，疟母(脾脏肿大):
鲜果5个，洗净切碎，捣烂绞汁，用温水冲服。
4，咽喉疼痛:
生吃扬桃，一日2一3次，一次1至2个。
5，小便热涩，热毒，痔肿出血:
将鲜杨桃切碎捣烂，用凉开水冲服，一日2至3次，一次1至2个。
其他网友回答
肾脏不好人严禁吃杨桃！！！！
以上就是小编分享的关于杨桃的功效和作用.webp”/>
