苹果葡萄干粥的做法与功效窍门 苹果大米葡萄干煮粥
很多网友关心苹果葡萄干粥的功效和作用等相关知识,甚至还有提问说大米葡萄干苹果煮粥功效,本文小编就来跟大家分享下苹果葡萄干粥的做法与功效窍门,希望能帮助到大家!
原料:白米 1 杯、苹果 1 个、葡萄干 2 大匙、水 10 杯。
辅料: 蜂蜜 4 大匙。
做法:
1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水 10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮 40 分鐘。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。
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