如何晚上发面早上蒸？教你用冷藏发酵 如何晚上发面早上蒸
网友提问：
如何晚上发面早上蒸？
优质回答：
大家好，我是悦食萌点，我今天回答的问题是：如何晚上发面早上蒸？
发面，是将面粉、酵母粉和水混合在一起，揉成一个面团，放在温暖处进行发酵的一个过程。发面的速度根据温度和湿度的不同，发的速度也不同，不过一般发酵的时间在1-3个小时之内，温度高，发酵速度快一些，温度低，发酵速度会慢一些。一般发酵的时间都是在白天，我们可以时刻观察面团的发酵情况，防止发酵过度。那么对于晚上和面早上蒸馒头的人来说，长夜漫漫，不知道面团发酵的程度是否会在自己控制的范围之内。所以，晚上发酵就要格外注意了，不过做好以下几点，晚上发面早上蒸也变得很容易了。
为什么发面都要注意些什么？
第一点，酵母的使用量问题
我们白天揉面，面粉与酵母的比例是100:1，面粉500克，酵母就需要用5克，这样的配比是最完美的，蓬松性足，而且还不会发得过大。但是，如果是在晚上发面就不能这样配比了，晚上发酵的时间太长，如果酵母的量多，那很快就发好了，如果再等到早上蒸，那面团就发酵过头，而且还会产生酸味。所以，晚上发面酵母的量也比平时少一点，所以500克面粉，放3克酵母粉就足够了、晚上的时间比较长，酵母有充分的时间溶解和释放，慢慢的把面团内部充满小气孔，这样慢速度的就可以等到早上了。
第二点，酵母使用的方法
我平时和面，喜欢用温水将酵母溶解后再与面粉混匀，这样是为了快速激发酵母的活性，可以使发酵速度变快。但是晚上发面时一定不能这样做，把酵母直接放在面粉内，加入冰水揉面，这样揉出的面团温度比较低，酵母的活性会被延迟激发，使发酵的速度变慢。冰水的作用也是降低面团温度，使面团延缓发酵，这样的面团等到早上蒸是最好的。
第三点，发面的温度
白天发面，如果是夏天，那么就室温发酵就可以；那如果是冬天，我们会烧一点温水，将面盆放在温水内进行发酵，其实不论哪种方法，都只是催发面团。但是晚上发面就不能这样了，不但不能催发，还要让面团延缓发酵，那么这就对发酵的温度有要求了。如果是夏天，揉好的面团需要盖一层保鲜膜，然后放到冰箱的冷藏室进行发酵，冷藏室比较凉爽，温度低，特别适合延迟发酵。那么如果是冬天呢？就放在室内就可以了，冬天的室内温度也是比较低的。低温可以使酵母分解的慢一点，活性也激发的慢一点，这样面团就蓬起的慢一点，轻轻松松就可以等到早起蒸馒头了。
第四点，和面的时间
虽说这些方法都可以延缓面团的发酵，但是和面的时间还是应该尽量延后，例如9点半以后，或者10点多再和面。从晚上10点到第二天早晨6点，有8个小时，这8个小时就是面团发酵的时间。一般来说，发面时用不了这么久的，但是冷的发酵温度和少量的酵母，可以使面团发酵的速度变长，7/8小时是没有问题的，但是时间再长的话就可能会出现发酵过头的现象了。所以，发面的时间也不可以太久，那么最好的办法就是临睡前把面团揉好即可。
我在暑假和寒假期间喜欢晚上发面早上蒸，因为这一段时间是孩子们放假的时间，我也想睡个懒觉，所以我都会用这个方法来和面，早起后面团刚刚好，把面团塑形后，锅中加入冷水，再放入馒头胚，蒸个十多分钟就熟了，一边蒸馒头一边还可以煮粥，速度快还省事。
分享一个我平时最喜欢用的晚上发面早上蒸馒头的方法吧
配方：面粉500克，酵母3克，凉水250克，食用油20克（可以不用放）
制作步骤：
1，面粉、水和酵母粉全部放入盆中，搅拌成絮状，再用手揉成一个光滑的面团，覆盖保鲜膜，放入冰箱冷藏室进行发酵（我一般是晚上11点左右发面）
2，早起后把面团从冰箱内拿出，排出气孔后，就可以塑形了，然后放入蒸笼内，饧面10分钟，开大火蒸10分钟，再转中大火蒸8分钟左右，漂亮的馒头就做好了。
我是@悦食萌点，定时分享美食，如果您有任何的意见或者是建议都可以在评论区留言、互动。
欢迎关注、点赞和转发，以示鼓励谢谢！
其他网友回答
现在的人们都喜欢熬夜， 所以早上起床的时间也就晚了一些，但我们在制作早餐的时候，还想吃一些发面食品，毕竟早晨的时间还是挺匆忙的，所以我们在遇到这种情况的时候，就会想到将面粉在睡觉以前发酵上，等到早晨起来以后，就可以直接用来制作早餐了。不过我们大家都知道，面粉如果发酵过度，就会影响制作效果和食用口感。不过我们还是有办法解决这个问题，针对这个情况，我能给出以下两种建议。
第一。用老肥发面。
老肥，也叫老酵面种，或者面肥。它是由我们在使用的发酵面团中，留下来的一块发酵面团形成的。因为发酵面团中的乳酸菌含量不是很多，所以用老肥发酵面粉，它所需要的发酵时间比较长，用老肥发酵面粉，正常发酵时间应该在十个小时左右，而我们在晚上发酵好面粉，等到第二天清晨，面粉正好可以发酵成功，我们就可以用发酵好的面粉，制作自己喜欢的面食，也就不用担心面粉会发酵过度的问题了。所以说用老肥提前发酵面粉，是一种很好的方法。
第二种。用酵母发酵面粉，在进行低温保存。
虽然用老肥发酵面粉可以延长面粉的发酵时间，但很多朋友不习惯用老肥发酵面粉，也掌握不好兑碱的程度。所以就喜欢用酵母来发酵面粉，而用酵母发酵面粉的发酵时间比较短，通常在40分钟到一个小时左右，面粉就可以发酵成功，如果我们将面粉发酵的时间过久，面粉就会发酵过度，从而影响我们的制作效果和食用口感。
还有很多朋友说，将使用酵母发酵的面粉放入冰箱中进行低温发酵，可以延长发酵时间，而在夜间发酵面粉第二天早上使用比较适合，其实这样做并不是很正确。我们都知道酵母发酵繁殖，是需要在一个特定的温度下才能完成的，如果繁殖温度过低，酵母就不会进行良好的生长。而导致发酵出来的面粉，达不到我们所需要的要求。
最正确的保存发酵面粉的方式，就是将面粉与酵母和制均匀，在适合的温度下进行发酵。等到面粉发酵成功以后，我们将发酵好的面团放在冰箱中冷藏保存，这样就可以让酵母停止生长，到第二天清晨使用的时候，只需将发酵好的面团在常温下适应十分钟，就可以进行面食的制作了，用这种方式保存的发酵面粉，比常在低温状态下发酵的面粉，使用效果要好很多。
★以上两种延长面粉发酵时间的方法，就是我给出的建议，用这两种方法比较简单易学，而且效果非常显著。
——最后总结:关于晚上怎么发面粉到早晨再做刚好？的问题。我的回答就到这里了，希望我的回答可以帮助到您。我是明泽美食，感谢大家阅读本文，如有不足之处请，在下方留言栏留言互动，谢谢！
其他网友回答
我发面一般有两种方式。
第一种就是流传了多年的传统发面方法，用老酵子发。把事先留下备用的老酵子用擀面杖擀碎放盆里，然后倒入温水泡软，用手揉搓成糊状备用，取另外的面盆倒入适量的面粉，把酵子面糊往面粉里倒，边倒边揉面揉至面团光滑，软硬适中，上面盖上盖放在温暖的地方让发酵。一个晚上之后面已经发的很蓬松了，再和一点死面（就是面里不加任何东西只加水和的面）放入发好的面里一同揉至光滑，让面二次醒发，我们这叫接面，这样做是为了去除老面酵子的酸味。二次醒发好的面对上适量的食用碱面揉匀，可以多揉几次以增加馒头的层次和韧性。这种传统做法蒸出来的馒头不是很泡软，但是有面粉的香甜味，一般六七十岁的老年人喜欢这样做。
再一种方法就是现在都在用的酵母发面，取适量酵母用温水调匀倒入面粉中揉面团至光滑，放温暖处醒发两个小时左右，面就发好了，不用对碱面就可以直接蒸，蒸包子，馒头都可以。这种发面的方法比较简单方便而且百分之百面会发的很蓬松，蒸出的花卷，馒头也非常松软，也是现在最常用的发面方法。
喜欢的话就试着做一下吧，希望能帮助到你。
记得点赞，关注程姐哦！
其他网友回答
用温开水和面，然后保鲜膜包起来放冰箱，第二天早上揉面，做好馒头第二次醒发后再冷水上锅蒸，蒸好了先不要急着打开锅盖
其他网友回答
你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！
如何晚上发面早上蒸？
想在早上吃到发面包子馒头，不需要早上起早发面，最简单的方法就是冷藏发面，冷藏发面在西式烘培中比较常见，其实做包子馒头也可以冷藏发酵。只要在睡觉前把面和好，密封起来放冰箱里，第二天早上起来你就会发现面团体积变大，里面充满气孔。
我今天早上还做了发面糖饼，就是利用冷藏发酵，早上按照正常时间起床就来的及。早餐我还做过水煎包、素包子、红糖馒头都是利用冷藏发酵，冷藏发酵并不影响发面食品的口感。因为冷藏发酵可以节约不少时间，所以之前有朋友专门问我，我家的冰箱冷藏柜是多少度，我还专门看了一下是2摄氏度。
冷藏发酵和常温发酵的和面方法一样，没有特别之处，只是冷藏发酵的蜂窝比常温发酵的气孔相对来说稍微小一点，刚从冰箱取出来的面团手感偏硬，如果有时间可以常温下放置一会再揉面，也可以直接取出面团多揉一会，面团就和常温发酵的面团一样柔软。
食材：面粉、酵母、白糖、温水、猪油、芝麻红糖馅
步骤一：将五克酵母和十克白糖倒入两百五十毫升的温水里，静置两分钟搅拌均匀，然后分次倒入五百克的面粉里，搅拌成面絮后下手揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜密封后放入冰箱冷藏室。
步骤二：早上起来取出面团，放十克的猪油，撒上少许的干粉一直揉到面团没有气孔不粘手为止。
步骤三：将面团整理成长条状，切下大小均匀的剂子，将剂子擀成中间厚边缘薄的面皮，放入适量的芝麻红糖馅，像包包子一样收口，收口朝下，用擀面杖将面饼两面轻轻擀一下。
步骤四：电饼铛预热刷油，放入饼胚，盖上拱形锅盖，一面煎制金黄后翻一面，两面煎制金黄即可出锅。
冷藏发酵节省了发面时间，但是做包子馒头还需要二次醒发，要想加快二次醒发，可以将生胚放入热水锅中，这样二次醒发就比常温下要快一些。
我是楚香村，希望我的回答可以帮到您！
