1. 首页 / 百科

简单的护肤步骤是什么 简单的护肤顺序

简单的护肤步骤是什么 简单的护肤顺序

网友提问:

最简洁的护肤步骤是什么呢?

优质回答:

护肤的程序

正常情况下每天都应当对肌肤做护理,护理的程序可以复杂,也可以简单。请注意:

除了清洁、保湿、防晒,没有什么规定说哪个步骤对每个人来说都是必不可少的。

基本顺序

①洁面→②爽肤水→③眼霜、乳液/霜→④防晒/隔离→⑤彩枚

在此基础上可以根据需要增减变化。

美白或抗衰

希望美白或者抗衰老的话,可以在爽肤水后使用相应的精华液:

①洁面→②爽肤水→③精华→④眼霜、乳液/霜→⑤防晒 /隔离

夏季护肤

夏天如果感到肌肤比较油腻,可简化为:

①洁面→②爽肤水→③精华、眼霜(或啫喱) ;

或者:①洁面→②爽肤水→③眼霜(或啫喱)、乳液

注意:这里未写防晒,是因为可用硬防晒方法代替。

痘痘肌护理

若有痘痘,则需要对痘痘使用针对性的产品或者定点护理,在洁面后立即使用具

有“治疗”性质的护肤品或药品:

①洁面→②药物/针对性护肤精华→③后续产品

总的原则是符合肌肤的需要,令人感到舒服。事实上,每个人都可以根据自身状

况对步骤加以调整,甚至可以简化至只使用一两件产品。

其他网友回答

感谢邀请,首先您想了解的是最简洁的护肤,我们可以分为白天晚上来进行,但是先要了解一下自己是怎样的肤质才好下手。

白天

洁面+爽肤水+乳液就可以了,要是天气太过炎热记得多加一个防晒。

白天是我们肌肤醒来的时候,开始一天的肌肤工作。首先先洁面让我们的肌肤呼吸起来,清洁一个晚上出现在脸上的脏东西,再使用爽肤水进行补水和保湿,再使用滋润的乳液或是面霜锁住肌肤的水份,要是天气炎热的话,记得涂抹防晒霜,要看清楚防晒霜是防水的还是不防的。除了防晒霜也不要忘了防晒衣和帽子、袖子等等,做好防晒。

晚上

卸妆+洁面+面膜+保湿补水的水乳霜。

晚上是我们肌肤修复的时候,也是会让我们第二天保持肌肤水份的时候,经过一天的时间,不论是什么样的防晒都会有残留,不要想着防晒不用卸妆,那是需要的,有一些防晒是使用洗面奶洗不掉的,所以对我们来说卸妆很重要,洁面之后敷上一层面膜进行补水保湿。就像资宝莱修复贴一样,保湿补水效果很不错,面膜纸又比较贴合,适合我们下班恢复肌肤弹性使用。敷完面膜之后,多余的精华不要扔们可以拿来护理我们的颈部,再使用保湿的水乳进行后续的护理,锁住我们肌肤的水份,使得第二天起来水水嫩嫩的。

其他网友回答

就算多懒,清洁保湿防晒这几个护肤步骤也不能落下啊。

现代生活节奏快速,人每天都那么忙碌,的确少有人能坚持一整套的护肤流程,去摆弄一堆的瓶瓶罐罐。但护肤是不可少的。

护肤品其实跟化妆品差不多,大多也是修饰作用的,护肤更大的意义在于巩固状态,不让它出问题。对大多数人来说,护肤只要简单的三步就够了。

清洁

脸部肌肤整天裸露于外,直面各种环境因素,比如粉尘、油烟、污垢……一天下来,各种脏东西堆积,加上油脂分泌,如果清洁不到位,很容易堵塞毛孔,引发黑头粉刺。

清洁是最基础也是最必须的一个护肤步骤。可以早晚选用温和的洗面奶。怎么选择?记住两种就够了,注意它们的主要清洁成分, 推荐氨基酸和葡糖苷APG的(这个相对昂贵)。

【氨基酸洗面奶】系表面活性剂,乃采天然成分为原料制造而得,成分本身可调为弱酸性,所以对皮肤刺激性很小,亲肤性好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流,价格也较为昂贵。

【葡糖苷APG洗面奶】是比氨基酸更高级别,当然价值也更高的绿色功能性表面活性剂。清洁力强、成分温和、保湿保养皮肤的清洁成分。超级敏感肌用起来也是一点问题都没有。

保湿

脸部保湿不仅能够调节水油平衡,更能柔嫩表面肌肤,让肌肤看起来水润透亮。尤其是冬天,要保持脸部肌肤的柔嫩避免干燥起皮,保湿是很必要的。普通水乳液都可以,只要我们的肌肤能适应。

防晒

如果你需要外出,那么这步也是不可少的。防晒有物理防晒,比如戴帽子,打伞;有化学防晒,就是各种防晒产品了。防晒产品的SPF指数最少为15,同时应该含有能同时抵御UVA和UVB的成分。

做好这些维持到皮肤稳定,才好细谈美白抗衰老抗氧化。

可能这些步骤还没有满足你的护肤诉求,想再精致一点(不是繁琐),那么可以根据自己的肤质增加一些品类的使用了。

1.干性肤质 :

皮肤干燥紧绷,经常伴随脱皮,完全没有出油现象的区域。可以在基础补水保湿上,再做一些工作,比如有时间的话敷一下补水面膜。

2.中性肤质:

皮肤不出油且不干燥的区域。这种肌肤相当上天眷顾,很少出现问题。做好基础那三步就很好了。

3.油性肤质:

整个脸部皮肤都很油,容易出油,完全没有干燥区域。这类肤质容易堵塞毛孔,可以一周做几次清洁面膜,确保洁净到位。

4.混合型肤质:

T区出油其他部位干燥,或者全脸又干又油的感受。针对不同部位去护理,

但一般人心中都知道的这四大类,便将自己定义为某一类,其实四大类是很泛泛的说法。每个人的肤质都会随着时间、季节、心情等因素无时无刻的变化。想要更细致的护理皮肤 ,就得时刻注意自己的肌肤状态。

并且护肤不分男女、不分年龄,无论是学生党还是上班族,都应该重视自己的肤质和诉求。

根据肤质选择适合自己的好产品,是守护自身美好的重要保障。

最后,无论是多简单的步骤,也要坚持啊,你总不能祈求偶尔几步简单的护肤,就能获得好的肌肤状态吧。

不可否认的是 ,护肤不是化妆,而应该是长期坚持的大工程。你认真对待任何人,都有可能不被回应,。但是皮肤不会只要你认真保养,就一定会看到效果。

其他网友回答

我比较懒,我的护肤超级简单

每天起来冷水洗脸,早上我一般不用洁面乳的,用一次性洁面纸巾,省心省事!

洁面后,我接下来会喷纯露#霈韬大马士革玫瑰纯露#不添加一滴水,玫瑰原香,每个月用一大瓶,早上喷几次,偶尔直接用纯露?压缩面膜粒自制面膜,也很爽哦[比心]

待纯露自然吸收后,用精华液,精华液我的用量比较猛的,一般2.3吸管,待精华液自然吸收,一般1.2分钟即可,

我再用眼霜,面霜,防晒就出门啦[比心]

一般10到15分钟搞定,还包含画眉毛[害羞]

晚上护肤:洁面乳,纯露,精华液,乳液,眼霜,面霜,睡觉,5分钟搞定

我每个月护肤品大概500元左右,我觉得不是贵就好,而是适合自己才是好的,大家认同吗?

自从去年是使用#霈韬系列护肤品#以来,我的皮肤好太多,真是开心

下图是本人,45?的姐姐,前天早上下楼溜达,随拍的,还没用任何护肤品的,皮肤状态还可以吧[害羞]

相关推荐

  • 怎么格式化d盘 电脑磁盘格式化步骤

    怎么格式化d盘 电脑磁盘格式化步骤

    怎么格式化d盘 电脑磁盘格式化步骤,格式化,电脑磁盘,步骤,点击,文件系统,系统,快速格式化,单击,电脑磁盘格式化步骤: 1、进入系统,双击打开“此电脑”。 2、找到D盘,鼠标右键单击“格式化”。 3、弹出“格式化”面板,选中NTFS文件系统,勾选“快速格式化”,点击“开始”。 4、弹出警告提示框,如果D盘中无重要文件,点击“确定”即可开始格式化。 5、格式化完成后点击“确定”这样D盘就被格式化了。...

  • 暖宝宝的正确使用方法 暖宝宝贴使用步骤

    暖宝宝的正确使用方法 暖宝宝贴使用步骤

    暖宝宝的正确使用方法 暖宝宝贴使用步骤,宝宝,步骤,使用方法,撕开,位置,温度,取下,烫伤,暖宝宝贴使用步骤: 使用前将真空包装外袋撕开(不要撕里面的暖宝宝) 撕开外袋,拿出来里面的暖宝宝并剥离掉后面的白色(一般为白色)衬纸,不需要揉搓暖宝宝 贴在想要贴在的位置,用完取下贴牢即可 注意事项: 不要直接贴在皮肤上面(暖宝宝温度最高可达60°,贴在皮肤表面3-5分钟就会烫伤) 注意暖宝宝的生产信息,注意假冒伪劣产品。...

  • 拼多多商家版怎么开店 入驻拼多多店铺步骤

    拼多多商家版怎么开店 入驻拼多多店铺步骤

    拼多多商家版怎么开店 入驻拼多多店铺步骤,拼多多商家版,步骤,拼多多,界面,认证,点击,选项,击后,1、打开拼多多商家版进入后,在主界面点击登录的选项。 2、登录后,选择界面的领取新店铺的选项。 3、点击后,在激活店铺界面,选择立即认证的选项。 4、点击进入后,在提交认证资料界面,输入店铺名称、主营项目等,点击下一步。 5、点击后,上传自己的身份证件,输入证件的有效期,点击下一步。 6、点击后,进入人脸认证界面,根据提示完成人脸认证。 7、认证后,页面会提示店铺信...

  • 龙舟怎么画好看又霸气 简单又帅气的龙舟简笔画

    龙舟怎么画好看又霸气 简单又帅气的龙舟简笔画

    龙舟怎么画好看又霸气 简单又帅气的龙舟简笔画,简单,毛发,期待,龙舟,萌哒,喜欢,尾巴,小朋友,一年一度的端午节马上就就要来啦,现在大家应该都是忙着包粽子,往门上粘艾叶草。但是小朋友肯定都在期待端午节,因为端午节有好多他们期待的节目。今天萌萌哒简笔画给大家推荐的是端午节简单好看的龙舟简笔画教程,希望你们喜欢。 1、第一步先把龙舟的龙头画出来,龙头是侧面的,只画一只眼,把龙须、龙角也画出来。顺着龙头画上一个长长的船身。 2、在船身的最后面画上龙的尾巴,船身底部加上一...

  • 拼多多怎么加入购物车? 拼多多把商品加入购物车步骤

    拼多多怎么加入购物车? 拼多多把商品加入购物车步骤

    拼多多怎么加入购物车? 拼多多把商品加入购物车步骤,拼多多,商品,步骤,点击,购买,付款,列表,右下角,拼多多把商品加入购物车步骤: 拼多多加入收藏里面就等于加入购物车。 1、进入想要购买的商品页面,点击左下角的收藏按钮。 2、然后,点击个人页面的商品收藏,进入收藏列表。 3、点击勾选所有想要购买的商品。 4、最后,点击右下角的去结算即可加入购物车一起付款。...

  • 支付宝免密支付怎么取消 关闭支付宝免密支付的步骤

    支付宝免密支付怎么取消 关闭支付宝免密支付的步骤

    支付宝免密支付怎么取消 关闭支付宝免密支付的步骤,支付,宝免,步骤,取消,界面,点击,设置,支付宝,关闭支付宝免密支付的步骤 1、在支付宝界面中,找到我的选项进入。 2、在支付宝我的界面,点击右上角的设置图标 3、在设置界面,点击支付设置选项 4、在支付设置界面,点击免密支付/自动扣款 5、在免密支付/自动扣款界面,选择需要取消的项目 6、在项目界面,点击服务管理 7、在自动缴费界面,点击关闭自动缴费即可...

  • 怎样擦玻璃又快又干净小妙招 擦玻璃干净又简单的方法

    怎样擦玻璃又快又干净小妙招 擦玻璃干净又简单的方法

    怎样擦玻璃又快又干净小妙招 擦玻璃干净又简单的方法,白醋,肥皂,用清,方法,简单,小妙招,功效,透亮,大扫除,全面打扫、深度打扫,这是必然的,这样才能让家庭以全新的面貌呈现在人前。在对家庭空间进行全面的整理过程中,相信大家都会遇到一个这样的清洁难题,那就是窗户玻璃的清洁。窗户玻璃,是日常清洁时大家都会疏忽的一个地方,所以一旦到了这个时候再进行清洁,会发现上面积满了灰尘与其他污垢。若是直接用清水擦,会发现玻璃简直是越擦越脏,真是糟心。玻璃究竟该如何清理呢?今天就跟大...

  • 一个完整的销售流程图 销售流程八个步骤

    一个完整的销售流程图 销售流程八个步骤

    一个完整的销售流程图 销售流程八个步骤,客户,需求,成交,产品,案例,美业,价值,方案,一直都想做一期一个完整销售流程,又是凌晨四点,睡醒了那就起来码字吧。专业机械加工行业,做过一段时间的保险业务,也做过传统业务员,到现在互联网的业务员。 对销售完整流程详细了解还是做互联网工作,听过阿里铁军的销售分享,还有美团的六脉神剑和点评的天龙八部。里面的流程也大同小异。发现这一套应用美业门店的销售培训应该不错,这篇给大家梳理一下,同时也是给自己做个梳理。 先确定销售流程框架...

  • 鸡腿怎么做好吃又简单 2分钟全学会

    鸡腿怎么做好吃又简单 2分钟全学会

    鸡腿怎么做好吃又简单 2分钟全学会,鸡腿,简单,好吃,怎么做,往里面,做法,吃法,超级,鸡腿有很多种吃法,平常在家经常做红烧鸡腿、烤鸡腿、炸鸡腿,脆皮鸡腿、鸡腿的好几种做法来回换着吃。今天给大家分享鸡腿的另外一种吃法,这样做出来非常的入味好吃,做法也超级简单。上图是我做出来的鸡腿,家里孩子都吃美了,下面给大家介绍具体的做法步骤:1、先准备几个洗干净的鸡腿,然后分别在每个鸡腿的正反两面各切两刀,这样做可以让鸡腿才更加的入味现在把鸡腿直接倒入冷水锅里煮一下,煮的时候往...

  • 亲手做美食心情短语 做了简单的菜发朋友圈

    亲手做美食心情短语 做了简单的菜发朋友圈

    亲手做美食心情短语 做了简单的菜发朋友圈,做饭,厨房,喜欢,做美食,简单的菜,下厨,无尽,饭菜,认真做饭的人,做的不仅是饭菜,还有一种温暖。 每一个随风起舞的日子,都值得记录。晒美食,是对平凡生活的热爱。 1、既然生活,就要有滋有味。 2、自己动手,丰衣足食。 3、生活需要仪式感,厨房要有烟火气。 4、爱自己,从一个人下厨房开始。 5、最美的生活就是把平凡琐碎的日子,打理成喜欢的样子。 6、又是被食物治愈的一天。 7、简简单单的幸福生活,不过如此。 8、四方食事,...

  • 晚餐的说说发朋友圈 一句简单晒美食的句子

    晚餐的说说发朋友圈 一句简单晒美食的句子

    晚餐的说说发朋友圈 一句简单晒美食的句子,美食,晚餐,简单,食物,做的,一日三餐,肚子,料理,各位小伙们,忙碌了一周之后,此时疲惫的心和劳累的身体急需要一顿美味的食物来解乏。佳佳妹虽然许不了你们一日三餐,但是却能替你搞定朋友圈美食文案。15个适合朋友圈晒晚餐的小句子分享给大家~ 1、烟火人间,风味长存 2、 那些我为你烹饪的食物,是写给你最美的情书 3、与千百种美食相遇,与千百个人相识,与千百种人生相知相惜 4、我们要有最朴素的生活,与最遥远的梦想。即使明日天寒地...

  • 微信服务通知怎么开启 微信开通服务通知步骤

    微信服务通知怎么开启 微信开通服务通知步骤

    微信服务通知怎么开启 微信开通服务通知步骤,通知,开启,微信,步骤,开通服务,微信服务,服务,图标,微信开通服务通知步骤: 1、打开微信,直接点击"搜索"图标 2、搜索关键词"服务通知",直接点击"服务通知" 3、进入服务通知页面,直接点击"三"图标 4、在菜单页面,直接点击"设置"图标 5、直接开启[消息通知提醒]即可恢复通知提醒...

  • 抖音说说简单气质一句话 抖音说说文案干净治愈心情

    抖音说说简单气质一句话 抖音说说文案干净治愈心情

    抖音说说简单气质一句话 抖音说说文案干净治愈心情,抖音,治愈,简单,这是,到海,约定,遇见,一散,1、希望熬过一切,星光璀璨 2、喜欢的都拥有 失去的都释怀 3、没关系,天空越黑,星星越亮 4、热闹的人容易散 慢热的人最长情 5、零碎的岛屿会找到海。 6、接受普通,努力出众。 7、夏日是流萤 , 知了和烟火。 8、成为更好的人 这是新的约定 9、理想主义者的结局悲壮而绝不可怜 10、温柔半两,从容一生 11、就算终有一散 也别辜负遇见 12、你需要变好 而不是一直...

  • 调漂的正确方法 超简单懒人调漂方法

    调漂的正确方法 超简单懒人调漂方法

    调漂的正确方法 超简单懒人调漂方法,方法,简单,懒人,调整,位置,水面,打几,两粒,选好浮漂,加重铅皮,让铅皮沉底。直到看到浮漂的1-2目。这一步的主要作用是确定所垂钓地点的水深。可多打几杆试试,找个比较平均的地点垂钓。 使用定位太空豆定好水深的位置之后,将浮漂调整到比子线长五公分左右的位置。这样调整主要是为了第三步好找调目。 细心剪铅皮,让双钩离底,使浮漂露出水面。这水面的目数,就是我们的调目。你想调几目就露几目就行了。比如你要调5目,这时就让水面露出5目就行了...

  • 手机图片怎么镜像翻转 苹果手机镜面翻转图片步骤

    手机图片怎么镜像翻转 苹果手机镜面翻转图片步骤

    手机图片怎么镜像翻转 苹果手机镜面翻转图片步骤,步骤,镜像,苹果手机,手机图片,点击,功能,图片编辑,桌面,苹果13是许多朋友都在使用的手机,这里还为大家准备了许多图片编辑功能。其中镜面翻转功能是大家常用的,那具体该怎么把图片镜面翻转呢?一起往下看吧! 苹果13镜面翻转图片步骤介绍 1、从桌面中打开照片软件。 2、选择想要翻转的图片,点击右上角的编辑。 3、点击右下方裁剪旋转的图标。 4、找到左上角镜面翻转的按钮,点击即可完成翻转。...

  • 一些简单暖心鼓励的句子 正能量的暖心鼓励

    一些简单暖心鼓励的句子 正能量的暖心鼓励

    一些简单暖心鼓励的句子 正能量的暖心鼓励,阳光,命运,每日,目标,简单,心境,选择,运气,1、与其逃避现实,不如笑对人生。有的事情让我们很无奈,有的事情让我们很无助,有的事情让我们很无语,不管遇到怎样的艰难,能否挺过去,取决于对自己的信心。 2、树立了前进的目标,无论有任何困难都要坚强地去面对,风雨过后,一定是彩虹。相信自己,坚强的意志一定会帮你战胜任何困难,最后收获美好的明天。 3、要对过去无限温柔,要把未来布满光亮,自己内心永远有梦,那是属于我的山川湖海。美好...

  • 苹果平板怎么截屏 ipad快速简单的截屏方法

    苹果平板怎么截屏 ipad快速简单的截屏方法

    苹果平板怎么截屏 ipad快速简单的截屏方法,截屏,怎么截屏,方法,快速,简单,小伙伴,点击,怎么截图,苹果iPad作为很多小伙伴用来学习、工作和娱乐的工具,已经深入了不少小伙伴的生活之中。有些时候在iPad看到一些比较有趣的消息想要分享给其他的朋友,却发现自己不会使用苹果iPad截图。苹果iPad怎么截图?今天小编就以图文的方式,教各位小伙伴如何使用苹果iPad截图。 苹果iPad怎么截图? 很多小伙伴还不知道苹果iPad怎么截图吗?别担心,下面就跟着小编的操作...

  • boss直聘微信号怎么改 boss直聘改微信联系方式步骤

    boss直聘微信号怎么改 boss直聘改微信联系方式步骤

    boss直聘微信号怎么改 boss直聘改微信联系方式步骤,微信,步骤,微信号怎么改,点击,界面,修改,输入,上方,boss直聘改微信联系方式步骤: 1、打开boss直聘,找到“我的”页面选择上方个人简历编辑 2、在简历界面点击右上角头像进入个人信息界面。 3、点击【微信号】选项。 4、输入想修改的微信号,完成修改。...

  • 小度会员怎么取消自动续费 关闭小度自动续费功能步骤

    小度会员怎么取消自动续费 关闭小度自动续费功能步骤

    小度会员怎么取消自动续费 关闭小度自动续费功能步骤,续费,小度,取消,会员,步骤,功能,点击,点击下面,小度会员取消自动续费步骤: 1、进入手机的小度软件,点击下面我的; 2、点击上面我的会员; 3、点击上面的续费管理; 4、点击上面的取消续费就可以了。...

  • 手机如何开两个微信 我教你很简单的微信分身方法

    手机如何开两个微信 我教你很简单的微信分身方法

    手机如何开两个微信 我教你很简单的微信分身方法,方法,微信分身,点击,设置,两个微信,应用分身,微信,权限,微信分身设置方法,方法一、1.打开手机,点击“设置”;2.在设置中点击“应用与权限”;3.在应用与权限页面,点击“应用分身”;4.在应用分身页面点击“打开微信后方的按钮”,完成微信分身设置。方法二、1.打开手机,长按“微信”图标;2.在弹出页面点击“应用分身”;3.完成微信分身设置,点击登录微信即可。 微信分身设置方法: 方法一、手机设置分身法 1.打开手机...