淡竹叶的功效与作用及禁忌 长期喝竹叶水对身体有好处吗

淡竹叶这个药对它的体会不深，基本没用过，但我大学读书的时候去跟师，有个江西的老师很常用，但当时我们自己的中医思维都没有，也就是去看看，根本不了解其个中门道。

开始我们今天的聊天，这个淡竹叶是明朝才有记载的，最早记载在李时珍的《本草纲目》上。之前的方药里的竹叶不是这个淡竹叶，不一样的。为禾本科草本植物淡竹叶的茎叶。主产于浙江、江苏、湖北等地。夏末未抽花穗时割取其茎叶入药。生用。

需要指出的是，不要被名字误解了，淡竹叶不是那种毛竹的叶子，它是一种叫淡竹叶的草。因为我读书的时候就搞错过了，所以说一下。

它是味苦、甘、淡，寒的，归心、小肠、肺、胃经。

从这个性味归经我们可以看出，这个淡竹叶应该是有清热、养阴、生津的，而且不是之前我们讲到的归肺、胃经，还有心、小肠。说明估计还可以清心除烦、利尿。

具体我们来看教科书上的功效是。

清热除烦，利尿。

我错了，没有养阴、生津，只有清热除烦和利尿。

怎么运用它呢？

其实就是两个时候有用它。

一个就是感受温热之邪的时候，但这个淡竹叶清热的作用其实很弱的，它比较厉害的是泻心火，所以比较适合那种感受温病后出现心胸烦热的那种。一般用的也是病情比较轻的时候。病重了的时候最多作为配药，当不了主药的。

另一个就是泻心火、利小便了，它的机理就是把心火泻往小肠通过小便排掉，这个小便一般是比较偏黄的，治疗那种心火亢盛，心胸烦热、舌尖红赤，口舌生疮;或心热下移小肠的小便赤涩、尿道灼痛等证，常与木通、栀子、连翘、白茅根等清心热药和利尿通淋药同用。

讲药，我们都要看看现代实验室的成分研究，看看对我们有什么指导作用。

淡竹叶含芦竹素、白茅素、蒲公英赛醇等三类及3一谷甾醇、菜油醇、的类、有机酸、氨基酸、糖类等成分。对实验动物有退热作用。有利尿作用，其作用虽弱，但能明显增加尿中氯化物的排出。还有解热、抑菌、升高血糖和抗肿瘤等作用。