一个人生活如何面对孤独 一个人怎么度过孤独

网友提问：

当一个人长期的陷入孤独，该如何生存？

优质回答：

爱人己经离开六年了，之前每天上班工作，为孩子准备结婚的一切事务，忙碌的时间过得好快，退休后突然一下子没事做了，真是陷进了孤独的世界里，有好长一段时间，很容易的就会伤感，对很多事情没有兴趣，越是这样身体就越发的出现一些问题，为了静下心，我买了机票飞到了丽江，在这里并没有出去走走逛逛，宅在房间想了好几天，终于想好了回去后干什么了，并不是因为喜欢，只是为了不孤独，我现在每天都会上午或在家里收拾房间打扮自己，或跟姐姐一起去唱歌，下午跟姐姐到一些团队去跳自己喜欢的舞蹈，周末或健身美容护肤或自驾出行，时间安排的满满的，晚上也睡得很香，不再感觉孤独了。

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首先，我认为他要学会改变?变化，改变自己孤独的心态，学会让自己的生活发生变化。其次，更多的接触外面的世界，多到外面世界看一看，让生动的自然世界融化他那颗孤独的心。[祈祷][祈祷][祈祷]

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阿弥陀佛！感恩您的邀请！孤独不是外来的，是内生的。我们很不愿意与自我单独相处，所以用一般知识，家庭，学校，社会所伴随的名闻利养来麻醉自己，直到有一天不得不面对：孤独。这个起点与终点的圆是重合的，不过是可以升华的，孤独是自然的，所以是美好的，值得去认识，值得去欣赏。明知有孤独，偏向孤独行，才有可能全面真实地认识自我，提炼人性，笑对人生。恭喜您，一位长期“陷入”美好的朋友！

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孤独让人平静，当你接受喜欢孤独是一种境界，可以让自己平静下来反思修心修行，净化心灵提升智慧，从新认识生命的意义，开始更好的生活。

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孤独是因为没有充实的内心世界。热爱旅行就出去走走，热爱读书就好好享受阅读的乐趣，填满自己的精神空间，你会舍不得浪费时间去感受孤独的。