为什么你总会感到孤独 为什么我总是感到孤独

网友提问：

你为什么总是感到孤独？

优质回答：

孤独，是来自自己内心的不够阳光，心灵的窗户总是紧闭着，这样你便会与生活的乐趣擦肩而过，会无意中产生自卑心理。而自卑又是一件很可怕的事情，它会让你很自然地与他人在思想上有了隔阂，思想分开了，你能不孤独吗？所以，生活需要你把心灵之窗打开，让阳光进来；把心灵之门打开，试着走出去，与万物相融，与好人交友。以一颗宽容的心去包容世界，世界自然会包容你，你的生活才会变得色彩缤纷，充满乐趣！[祈祷]

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孤独！与人而言是常态！欢娱则是人的追求！

人来到世间，几乎是孤独而来！人撒手辞世肯定亦是孤独而去！孤独总是伴随着你我！

人在辉煌时刻，也许是高朋满座！“金榜提名”！“洞房花烛”！欢歌笑语！升官发财！喜气盈盈！其实，幸福于人而言总是短暂或是稍纵即逝的！

无论何人，他或她们的人生之路皆是坎坷不平的！他或她们漫长人生皆是蹉跎岁月！在那不幸或是艰辛的岁月里，唯有孤独是你最好的“伙伴”！

多年以前，我父亲因为错案而赋闲回家，从此一直沉默、孤独！即使后来纠错平反！仍然是沉默寡言！很少表现出亢奋的情感！后来我们姊妹们相继外出工作，他很少出门看望儿女！我们每每回家，看到的是他孤独闲坐！孤独地踱步！孤独伴随着他老人家大半辈子！

孤独之人！比比皆是！人迈入中年或是老年，孤独更是无处不在！中国已经进入了老年社会，年轻人在陌生的城市打拚，是孤独的！留守妇孺是孤独的！留守老人更是孤独的！当年村镇里的人声鼎沸早已是荡然无存矣！即使是喧嚣闹市亦是表面现象！而每个个体却是孤独的！

人是孤独而来！肯定亦是孤独而去！孤独是人生的主旋律！

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就是独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，远在他乡，你一个人，没人陪自己说说话，自己在家里的时候，有时间和邻居朋友，有事没有事就可以串门，聊聊天，说说话，就没有感到孤独，到了他乡，没有朋友，没有同伴，独自面对，所以感觉很孤独。 现在，有手机相伴，看看手机，刷刷视频。我前两年退休后，我整天早上锻炼锻炼身体，跑跑步，打打太极拳，中午写写作业，自己给自己找活干干，丰富多彩，这样我就不孤独，当晚上自己心里有事睡不着时，感觉自己好无聊，好孤独，好像哭来释放出来，压力太大，只有自己来承担。 有自己的路，战胜一困难，活出自我，不孤独，来迎接新的一天。

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我从未感到过孤独，秘诀之一是保持童心，其二是兴趣爱好十分广泛。例如：唱歌、跳舞、养花、养鱼、打球、打牌、读书、下棋、写字、绘画、摄影、散步、聚会、聊天、健身、拳击……有如此多的兴趣爱好，今年67岁的我从未品尝过孤独的滋味。疫情期间居家防护，自编舞蹈和游戏，不会感到孤独寂寞与空虚。附上几张照片以及业余绘画与小工艺品制作，证明远离孤独的法宝就是培养诸多兴趣爱好！

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孤独二字，每个人对它的理解是不同的，有的人喜欢与人打交道，那么身边没有了这个环境，就会感到孤独，有的人长期存在心态不好，造成心里极具的压抑，也会产生孤独感，有的人生活中遇到了困难，这个时候，需要有人前来，支持与帮助，也会产生孤独感，孤独来自于自己，面对社会的适应能力，自我调节各种各样的压力，多看多想自己的好，能吃饱，身体没病，有的穿，渴了有水喝，饿了有食物吃，这都是你的财富，不如意的东西少往心里装，多看看世界的美好，多点爱好，写字画画，弹琴，种花，这些有趣的事，不需要多人参与，一个爱好广泛的人，不会孤独，只会感到时间不够用，让孤独远离身边，让快乐走进心田，哪里还有时间，空间给孤独呢？爱好广泛一些，有做不完的事，去好好享受生活吧，让孤独随风而去。