女人晚上睡前喝红酒好吗 睡前喝红酒好吗

网友提问：

睡前喝红酒好吗？

优质回答：

睡前喝红酒其实没什么作用，也没什么特别显著的好处！说什么养颜美颜之类的都是虚的，喝点有助于睡眠也是仅限于开始，随着你对红酒的耐受度增强，要想入睡，也会越喝越多，甚至引发偏头疼。

说白了，红酒就是一种果酒，低酒精度饮料。睡前少喝一点，就是为了镇定，毕竟酒精具有镇定的作用，喝它也是一种消遣。一杯入口，稍后首先感到是背部稍酸，最后会感到身体很舒缓。这和喝其它酒的效果是一样一样的。

但是睡前喝红酒除了消遣，先期有助于入睡，还有一个好处就是消消食。这个作用仅限于你晚上吃的太多，红酒的消化作用还是很明显的，特别是晚上吃了太多油腻的食物。喝杯红酒后，肠胃会有明显的舒畅感。

其实大多数人睡前喝红酒，说庸俗一点，就是纯粹的自我安慰，久而久之形成了自发性习惯。用低酒精度的果酒入眠，被过多的红酒科普套牢了思想。所以，红酒就是酒精性饮料，只是喝了脸颊红润，看似年轻洋溢而已。

红酒在睡前喝，最好喝点优质的干红，半甜和甜酒不建议喝，一定要喝那种有抓口感的、甚至入口发涩的红酒，且红酒要充分醒酒。

所以，睡前喝点红酒就是纯粹的镇定自己、消遣、消化，以及有助于先期睡眠，长期喝红酒来睡眠当然不可取，毕竟它是酒！另外一个好处就是可以显摆，自己是个有品位的人。

其他网友回答

红酒可以加速血液流动，也可以助睡眠，还能减肥。但是要注意

不要空腹饮酒

要喝干红

其他网友回答

不信且看杯中酒，杯杯先敬有钱人。

其他网友回答

红酒舒痛筋脉软化血管

其他网友回答

我认为好坏参半吧！红酒毕竟也是酒，也含有一定的酒精，如果睡前摄入酒精对肝脏无疑是“加班”代谢酒精，这样不利于肝脏休养。但红酒还是有很多好处的:比如抗衰老，防癌，防治心血管疾病，增进食欲，促进消化等。如果确实想在睡前喝红酒的话，也不是没有办法，可以把红酒煮一煮，这样红酒中的酒精会挥发掉了，有益物质保存下来了，睡前喝一小杯无酒精的红酒，据说有美容养颜，延年益寿的功效。红酒虽好，但不可以不分时间，不分场合，无节制的饮用，凡事适可而止就是最好的。经常性饮用红酒，每天喝水量在1至1.5升左右。结尾语【红酒虽好，可不要贪杯】谢谢