入伏什么意思就是进去夏天吗 关于入伏的知识

2022年阳历7月16日，正式入伏。

自夏至之后的第三个“庚”日，称之为“入伏”。2022年壬寅年，第三个庚日为庚午日，也就是阳历2022年7月16日，称之为“初伏”，第四个庚日为中伏，也就是今年的7月26日；而立秋起的第一个庚日，为末伏的首日，也就是今年的8月15日。因此，今年的三伏天时间较长，有40天。

“伏”的本身含义，在于“潜伏、潜藏”之意，意味着阴气受阳气所迫而藏伏在地下的意思。《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升，故为藏伏，因名伏日”。天干中的“庚”，五行属金，金受火迫，伏于地下，因此，以庚日来计算“天地之火热之气”的衰减。

大自然之规律，在于春生、夏长、秋收、冬藏。人体之气机，暗合于升降沉浮。

因此，入伏之后，冬病夏治的治疗原则，就在于通过各种方法，以促进“阳伏”，使人体的气机由浮而沉降的过程。

根据今年的五运六气，7月23日之后进入四之气，主气为太阴湿土，客气为阳明燥金，因此，今年的三伏天，更加有助于“阳气潜藏”、“引火归元”。

阳气为人体之根，得阳气则生，无阳气则亡。因此，借助天地之间的势能，在三伏天这个特殊的时间节点，通过中医的非药物治疗的方法，以帮助人体更好的“潜伏阳气、引火归元”，以待秋冬之季抵御寒冷，这也正好符合了天地变化之规律。