孕期可以外出旅游吗 孕期可以出门旅游吗

网友提问：

孕期可以外出旅行吗？有什么需要注意的？

优质回答：

马上就要过五一了，如果你在孕中期，且身体没有明显不适，可以进行旅行计划，还能愉悦身心，再好不过了！

孕妇外出旅行要注意什么？

1、所处孕周

在孕12周之前和孕30周以后都不建议旅行，这是因为旅行可能会对身体或胎儿造成影响，尤其是孕晚期。2、旅行时间

孕期旅行时间不建议太长，汽车最好不要超过4小时，旅途颠簸对胎儿不好。而且整个出行时间控制在10天以内。

3、用品准备

外出要注意卫生，尤其是黄金周人比较多的时候，建议准备好一次性洗漱用品，晚上入驻酒店也尽量用自己的床上用品或者选择大品牌的酒店，卫生条件更好一些。

外套选择宽松的，鞋子平跟鞋，最好带点小零食，这样随时补充体力。4、饮食习惯

在外出时，饮食要清淡、卫生。尽量不要吃路边摊或者看起来并不好的孕妈，更要留心，可以自带餐具。

总之，孕期可以旅行，但旅行之前建议联系医生做一次全面检查更妥一些。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

其他网友回答

孕妇就不要出去游玩了，很多不确定因素，比较危险的。建议不要去人多的地方，现在这个时候更是安全第一。建议孕妇就去公园和家人一起散散步，聊聊天，在剩下的几个月里好好享受一下二人世界吧！

其他网友回答

一般孕早期和孕晚期不建议去太远的地方旅游，怀孕前3个月有恶心、呕吐等妊娠反应，胎盘附着也不牢固，容易发生流产；怀孕后3个月也不适合长途旅游，由于孕妇容易劳累，不慎跌倒也有流产的危险。一般孕中期是相对比较安全的。可以选个比较近的地方自驾游，无论是孕期的哪个时期都要注意以下几点：

1.一份产检报告：去旅游之前要去医院找你的妇科医生咨询，并要求做一份产检报告，在医生告诉你一切正常的情况下才可以去，并保持与医生的联系。去之前带着这些材料和你的居民医保卡等，以免在旅游的过程中发生意外，可以及时去医院就诊。

2.家属陪同：至少有一个人陪你去旅游，切不可单枪匹马，以免发生意外。

3.旅游路线：去之前要规划好旅游路线，由于在假期房源比较紧张，需要提前预订，以免到了之后没有房间住，孕妇应避免劳累和激动，旅游期间要充分的休息，避免劳累。选择的旅游地点，注意人不可太拥挤，路程不能太长，不能玩太刺激的游戏，比如爬山、摩天轮等这些都不能选择。合理分配自己的时间，不能太长，也不能太晚。

4..出行工具：要选择舒适的交通工具，现在火车、高铁等都需要过安检，为了避免胎儿辐射，可以提前和工作人员沟通。

5.度假酒店：要提前预订，选择一个采光好、隔音效果好、有营养早餐、交通方便、离医院近、离饭店近的酒店的。

6.饮食：由于孕妇的身体比较特殊，应避免辛辣刺激的食物，如果去沿海城市，注意海鲜不可过多食用，有的会去一些小吃街，由于水土不服或者是食物不卫生会导致严重的呕吐和腹泻。

7.天气：去之前要查好天气，以免下雨或者是温度下降，注意好保暖和出行安全，孕妇感冒发烧很多药都不能使用，所以要提前做好准备。

8.着装：可以选择舒适的防滑平底鞋和宽松舒适的衣服，可以多带几条干净内裤备用。

9.生活用品：由于孕妇比较特殊，可以自带毛巾，拖鞋、洗漱用品（孕妇专用）。

并不是孕妇就不能出去旅游，在这漫长的孕期中，特别的枯燥乏味，旅游可以呼吸新鲜空气，放松一下身心，只要做好防范措施，出去接触一下新鲜事物也是挺好的，希望可以帮到您！

其他网友回答

您好!孕妈妈外出旅行需要注意的事项有哪些？

首先，选择适当的时间和适宜的天气去旅行。

怀孕前三个月，相对不稳定，孕二月和三月有的还会有恶心呕吐现象，不宜旅行。孕晚期孕妈肚子变大 ，行动不便，也不宜旅行。因此，孕四月到孕七月相对适合旅行。尽管这段时期稳定，但是也需要选择合适的天气，不要太冷也不要太热，天气晴朗为佳。

其次，在旅行过程中，需要注意安全。

安全必须放在首位。因此，旅行时，最好有家人或者朋友陪伴。去的地方，不要选择堵山和漂流等刺激场所，适宜一些园林、公园等，空气好，还怡情。在路上，注意周边场所是安静的，对个人不会造成威胁。

再次，在饮食上注意清淡与卫生。

在外旅行，大多吃当地特色。有些会过咸、过辣、过油腻等，不宜饮用。在外面食用时，考虑其是否干净卫生。在饮食方面，还是要选择干净的口碑好的店铺，食用清淡而卫生的食物。

最后，旅途中，保持一颗放松的心态。

旅行，就要放松。不要太劳累，尽量休闲与清闲，不要把行程安排得满满的。注意充足的睡眠，在玩中轻松而欢快。

以上是我对你问题的看法，希望可以帮助到你。

其他网友回答

我觉的，最好不要去太远