人老了以后身高会变矮吗 蚂蚁新村今日答案最新9月1日
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问题
人老了以后身高会变矮吗？
答案：可能会
解析：年老之后，身材变矮、背驼是正常现象。原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是个子就矮了。
在很多人的传统观念中，认为随着年纪变老身高变矮是一种自然现象，大部分迈入老年生活的长辈们也都纷纷表示自己除了身高变矮外还容易出现驼背、腿脚不灵便、腰酸背疼，甚至是骨折等问题。但是研究结果表明，年纪大了身高变矮主要的原因是因为骨质疏松。
一个人的躯干主要由脊柱支持，松质骨是椎体骨的主要组成，然而松质骨是最容易发生骨质疏松的地方，当松质骨内的骨小梁变薄，到减少、消失，甚至是形成空洞时，骨骼强度和抗压能力将会大大降低，最后导致椎体骨的承受能力也随之下降，所以一些简单的活动和行为都很可能造成骨折。另外，更需要注意的是，骨质疏松还容易带来一系列的毛病，比如会经常腰背酸痛，下肢体的负重能力低下，又由此造成背驼等等，一旦开始背驼，久而久之脊柱长期被压迫造成变形，便会导致外表下身高变矮的现象和问题。另外的，随着人步入年迈，身体机能开始衰退、变慢，尤其是肾机能一旦衰退减弱，人体所需的维生素将合成减少，例如维生素D，维生素D主要是帮助钙在人体的吸收以及骨骼里的沉淀，年老也意味着人体自动合成的钙量减少，从而容易导致骨质疏松。
但是，也有一部分老年人并没有出现身高变矮的现象，而这一部分人表示，他们几乎每天都进行户外运动，使身体得到了最基本的锻炼，他们还有着很好的生活习惯，特定的娱乐方式，保持心情舒畅。他们在日常里还会吃一些钙片，以维持身体需要的钙的容量，而有资料证明，晒晒太阳也能使钙更好的被吸收。
由上可知，长期坚持体育锻炼可减少老年病的发生，推迟机体衰老的过程。早年养成良好的习惯，也有可以避免晚年出现弯腰驼背的可能。
