夫妻之间出现信任危机怎么办 夫妻间出现信任危机怎么解决

网友提问：

夫妻之间出现信任危机应该如何解决？

优质回答：

其实答案就在每一个人的心里。信任与否，权在于你对这个人的取舍。

你可以问自己，如果现在这个人已离世，这份“离别痛”你是否能够承受？如果不能，请选择继续相信彼此。

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你好，我之前听过范登读书讲过一本书《亲密关系》，其实亲密关系真的会反应出我们在童年期和父母相处的模式，这本书里讲过，当孩子得不到父母足够的爱和关注的时候，会出现四种偏差行为：

1.引起注意，2.权力斗争，3.报复心理，4.自我放逐。

那现在夫妻之间经历了危机之后，可能就是有权力斗争和报复心理在的，他们都是无意识地在通过这种伤害彼此的方式，来试图不让他们回忆起早年见在父母那里受到的伤害。

所以如果想重建信任，首先得好好疗愈好自己内心的小孩，如果不是原则问题的话，其实也好解决，如果是原则问题的话，比如外遇，家暴等等，那就得看看是否离婚才是更好的选择。

毕竟两个人在一起是为了幸福，而不是互相伤害对不对？

其实我们每个人都是一开始孤独地来，最后孤独地走，那重要的是在活着的时候，如何与他人建立健康积极的关系，樊登说过，快乐最重要的是与他人产生真实的联结。

当你不断地向外散发美好和善意，你自己也会越来越过得快乐。

所以需要调整好自己内在，然后去不断地爱对方，这样你也会体会到来自对方爱意的回流。

我说这些，也只是抛砖引玉，其实更多更复杂的亲密关系问题，最好还是找一位专业的心理咨询师去聊聊会更好。

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谢邀！

如题，查清真象，弄清源由，辩明是非，针对具体事情的本质，再决定做出怎样的应对！

信任，是影响决定夫妻情感关系，是否还应存续的重要因素，是双方勾通交流的基础，如一但双方失去相互的信任，那其相互间的关系，就已经是形同路人，也就更无什么感情可言了，

就你所诉的情况来看，起码有两点是可以肯定的：

1，欺骗，你是一个，只顾埋头挣钱，挣来全部上交，且并不关心家中财政状况的人，而当你遭遇单位4个月发不出工资，小孩又生病往院時，你妻子却告诉你家中已无积蓄，迫使你向外举债来渡过难关，但事后却证明她欺骗了你，家中还有大量存款，

2，其心早已是不在你们现有的这个家中了，当家中遭遇困难，小孩又患病住院治疗，急需用钱時，她却一面欺骗于你，说家中已无钱财，而另一面，却背着你隐藏大量家中的钱款，并于事后，在其老家私自购置房屋，并相瞒于你，

就其上面两点来看，你妻子是一个很有心计，且阴险毒辣，极度自私的人，由于你不过问家中经济情况，对她很是放心，家中的经济由她一人掌管，她也正是利用了你对她的信任，应该是早已就开始了对钱财的隐瞒或转移，更令人可恨的是，当自己的亲生小孩患病住院，急需用钱時，她却狠得下心，欺骗你说家中无钱，那一个母亲不是将自己的小孩，视着自己生命一样的宝贵，而她却下得去手，可见其心之狠毒，

另外，她背着你，用隐藏的钱财，在其老家购置房产来看，她已经是策划蓄谋已久，已是在给自己留后路了，其最大可能即是，她早已是出轨他人了，只待時机成熟或丑行暴露，即可立即弃你及小孩于不顾，立即投入到情人的怀抱，背你购房，就是所作的准备！

所以，即使是现在还没有她出轨的证据，但她私自隐藏家中钱财，对小孩的健康安全于不顾，背你在其老家购房这些行为，早已是突破了夫妻相互信任的原则底线，致相互间的关系，降至冰点，对此你应查清真象，弄清楚她还掌握得有那些钱财，并取得相关的证据，至于你俩是分是合，那就取决于你自己的态度了，只是提醒你一句，已无信任，还叫夫妻吗！

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信任危机的唯一解决办法就是别离开视线，按时按点的请示汇报，打消原先的念头和印象！

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很多人问，我们婚姻有了第三者，虽然老公回归了家庭，婚姻看似完整，表面没有问题，但是我们彼此的内心里都是波澜起伏，因为昔日的信任没有了，只要稍微出现点风吹草动，两人的信任就崩塌了，该怎么办？

确实婚姻出现问题后，即使两人重归于好，信任也很难建立，因为你们建立信任可能花了几年，甚至十年的时间，只需要轻轻一推就毁掉了，重新对另一个人信任不容易，更何况这个人还伤害过你。

但如果婚姻还要继续，该怎么办呢？

首先，无论大小事情，只要承诺就一定要做到

婚姻的经营都是在一点一滴的小事上，如果你答应回归家庭，那么在小事上就一定要重视，因为生活里的大事并不多，而且大事人人都会很注意，小事可能不放在心上，但恰恰是这些小事，才是建立信任的最好时机。

比如你答应每周有3天回家吃饭，那么即使没有工作，得罪客户，你也要做到，除非你没要好好过，只是为了做个样子。

再比如说好的手机可以给她看，那就大方自然，不要支支吾吾，更容易引起误会。

其次，多点时间和耐心

很多人说你不知道我回归家庭后，老婆对我像防范什么一样，动不动就问我，我都没问题了，好几个月没有做对不起她的事了，这日子还有完没完。

想想多年的信任哪里那么好建立的呢？才花了几天，几个月你就不耐烦了，谁让你当初不小心破坏了呢？

而且真心爱她，你就不会觉得她的要求过分，甚至还会主动配合，这应该是你长期的任务，而不是几天，几小时就够的。

最后，接纳她的情绪

重新建立信任，是一个质疑，解释，观察到信任的过程，她可以随时质疑你，生气，但你必须对此做出解释，而不是你怎么又这样，或者是我都说了我没有，你要接纳她的情绪，保证自己态度端正，她对于你的言行作出判断，你是否欺骗她，如果多次下来都是实话，那么她对你的信任又会重新回来。

所以这可能是一个反复的过程。

其实建立信任本就很难，如果是毁坏之后，重新建立，会比之前更加困难，双方都要有心理准备，同时做好一起面对困难的决心，才可能将失去的信任重新建立，否则不过是新一轮的折磨，最后还是分开。