怀孕你们都在家干什么 怀孕在家干点啥
网友提问：
大家怀孕了都在家干什么？
优质回答：
您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师羊驼妈妈，很高兴回答您的问题。
怀孕期间孕妇一般都在家中静养，保证自己和胎儿的健康。但这个过程往往会很无聊，尤其是对于一些闲不住的人来讲，时间都变得慢了许多。总感觉无所事事的，想要做些事情来让时间变得更快一点。
其实怀孕期间也并不是什么事情都做不了的，反而稍微轻幅度的走动或者运动会增强孕妇和胎儿的体质和发育。如果在家闲着无聊，又想运动的话。不妨学着去做做瑜伽。孕妇练瑜伽可以增强体质的同时还可以增强身体的平衡感，同时加速身体的血液循环，不仅如此瑜伽对于产后修身塑形也是有一定帮助的。
其次可以听听音乐、看看书。放松心情的同时给宝宝一个良好的胎教环境。音乐和书籍都可以使人心情愉悦也有利于胎教。而且多看一些母婴类的书籍，对于以后带宝宝教育孩子等等方面都是有一定好处的。可以从书中学到很多这方面的知识。
没事的时候也可以出去散散步，晒晒太阳。这样也可以帮助孕妇补充钙，而且在阳光下孕妇的心情也会很好。但是要在平时尽可能的少接触些电子产品，减少辐射。注意饮食、睡眠质量、多注意休息。
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当你步入婚姻的殿堂，开启美好幸福的生活，接着会憧憬生一个可爱的宝宝。
当你如愿以偿怀孕了，那份激动的心情无法言喻，那么当你怀孕之后，如果没有上班，在家里会干什么呢？我有几个建议提供给准妈妈参考:
（一）
为了迎接新生命的到来，妈妈可以多看一些有关育儿的书籍，比如怎样科学喂养？饮食怎样调配？怎样判断宝宝生病了？怎样洗澡？等等，做好这些准备，等宝宝到来的时候就不会手忙脚乱，可以轻松应对！也避免产妇抑郁症的发生！
其次也要多看怎样坐好月子？怎样通过饮食调配和运动减肥恢复身材的书籍。也需要了解怎样解决涨奶？怎样保养乳房？这方面的方法，这样妈妈生完宝宝后就可以调理好自己的身体，尽快恢复身材，有精力去照顾好自己和宝宝，让宝宝快乐的成长！自己也变身时尚的辣妈！
（二）
平时注意饮食，多做营养丰富的食物来吃，多补充含钙的食品。饮食要做到少盐少糖少油，预防孕期糖尿病和高血压的发生，定期复查，不要吃生冷寒凉的食物，注意保暖，为宝宝的发育提供有利的条件，也为自己身体健康打下坚实的基础。
（三）
安排好作息时间，早睡早起，下午睡半小时到一个小时。
早上阳光出来后去空气清新的公园散步，补充钙质，可以做做放松运动，因为坐的时间长，血液循环会受阻，所以要运动一下。
（四）
减少看手机的时间，手机多少都会有一点辐射，而且会影响视力。
建议看一些正能量有价值的资讯，从中可以学习到一些东西，不让自己被日新月异的科技抛弃，要努力提升自己。
孕妈妈可以把自己的感受、看法、观点写成文字发表在今日头条里，供大家学习哦！
（五）
平时做家务时开着音乐，一边做简单的事情一边听音乐，心情就会很放松，专家说多听古典音乐和胎教音乐对宝宝脑部的发育很有帮助，出生后宝宝的音乐细胞也会很好。
当你在宝宝哭闹时，你放怀孕时经常播放的音乐，他会安静下来，可以试试哦！我的小孩就是这样的。
（六）
当身体还是很利索的时候，可以去逛商场购买宝宝要用的物品、衣服等，不知怀的是男宝宝还是女宝宝时，可以先购买黄色的、白色的、粉蓝色的纯棉衣服，最好买连体的，这样换尿布时又方便宝宝又不怕受凉哦⊙?⊙！（附购物清单以后分享）
上班的孕妈妈回家要注意休息哦⊙?⊙！
相信你做到以上几点，你还会无聊吗？你都没时间去发呆了，哈哈……
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大家怀孕期间都在家里干什么？
我怀孕的时候正是春天刚开始，要经过一个夏天一个秋天，到冬天是孩子的预产期。因为意外怀孕，当时也没有做好当妈妈的准备，只能是走一步看一步。整个孕期给我的感受就是：吃喝睡，散步。
怀孕期，我下过决心好好的学习英语，但是我那个时候把手机摔碎了，也没买新手机，因为2004年时候，手机辐射还是蛮严重的。每天最大的娱乐方式就是看电视。当时看了好多电视剧，那个时候也没有太多思考，怎么就没觉的看电视的时候应该写个电视剧剧评从电视中学习到一些工作方式方法和为人处世的道理呢？那个时候真的浪费了。
后来我决定好好练字。买了毛笔和墨汁，被一个邻居阿姨看到了，她惊呼：呀，你怎么能在这个时候练毛笔字呢？你不知道对孩子不好吗？尤其墨汁那味道，多难闻呀！——我当时竟然相信了！但是，没有一个科学依据证明，怀孕期练毛笔字对宝宝不好！根本都是民间以讹传讹的谣言！
再后来，我就开始天天自己哼着唱歌。跟宝宝说话，散步。说实话，怀孕那一年，我的近视眼还真是好了不少。没有手机，没有网络，没有pad，没有电子游戏就是吃吃喝喝睡睡散步。但是也是相当无聊的一年，感觉那一年的自己无所事事儿就是闲人一个。也没有想过多的事情，感觉最充实的就是每天散步到离家不远的书店里，看上半个小时的书。是最舒服的时光了。
我是晨儿妈Tina，期待跟大家一起分享、探讨育儿知识和教育理念，一起学习一起成长！本文系本人原创，抄袭必究！转载请注明！
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吐到现在，四个月了瘦了20多斤，在家绣十字绣
其他网友回答
怀孕一直工作，快生了，距离预产期还有九天，才休息，刚准备待产包，宝宝衣服等等，准备迎接宝宝出生
