总感觉生活没意思也不快乐 为什么我觉得生活没有一点快乐感

网友提问：

觉得生活很没有意思，没有欲望，幸福感低，总是快乐不起来怎么办？

优质回答：

谢谢邀请。一叶遇知秋，秋兴何不知？满目青山在，人在醉诗中。这是我口占一首《秋感》诗送给你。朋友，人要有点精神，不要委靡不振;不要遇到困难就低下头去;在当今欣欣向荣的和平社会里，不积极作为，而去伤心落泪，举步艰难，令人作呕;美好的秋天来了，到处洋溢着丰收的成果，满山枫叶飘红，是一道美丽的风景如画;有人确偏偏看不见，到是觉得落下一个树叶让人悲感有加，伤心满地;恰不知正是这秋天的景色让人放飞心情，愉悦着美好的秋光时刻。如其在那悲惨自己的命运，还不如迈开大步，到自然中去感受生物的生长。大自然是美的，它是陶醉心灵的灵丹妙药。人，要活得自在，就要回归自然;人，要胸怀宽广就要大海踏浪;人，要活得潇洒，就要浩气满怀;人，要眼光开阔，就要到高山上去风凉;人，要有文化内涵，就去读书;不要做无所世事的纨绔子弟;敢于自信，才能有能力;收起梦呓，赶紧做个有用的人吧。

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社会发展速度太快了，很多人不适应，跟过得好的人比自己差了一大截，越比越对生活失去了信心，很多’得了抑郁症，自己很痛苦，也让身边的人过得不顺心。一旦有了这个倾向，应该这样想:既然来到世上，就应该活着，活着就应该奋斗。没事去医院走走，好多人多么的痛苦但还想活着，也可去建筑工地看看，那些年老的，年轻的工人在烈日下，在寒风中吃力地干着，还有那垃圾堆旁的老奶奶，老爷爷为了活着，用双手刨着，希望捡到值钱的东西。那要实在不想活，对生活没了一点希望，那就无法治了。

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一是调适心态，看地球看人类看社会看国家看他人看自已乐观一些，包容一些，客观一些。二是辩证对已，一分为二地认清自已。三是提起兴趣，对自已的兴趣爱好重新提起并投入其中。四是结交明友，在朋友的劝导下振着起来。五是旅游观光，通过赏识美景而心情舒畅开心快乐！