孕妇不宜多吃的食物 孕期不宜多吃的食物有哪些？
网友提问：
孕期不宜多吃的食物有哪些？
优质回答：
1、孕妇能喝冷饮吗？
并不建议孕妈喝冷饮，因为有研究表明，孕妇在触摸冰块的时候，子宫的血管会收缩，这并不利于胎儿的血液循环。而且冷饮温度低，吃进肚子里也会刺激到肠胃，或可造成肠胃不适，终究对孕妇自身以及胎儿都不好，所以建议少吃那种冰冻的东西。
2、孕妇可以吃辣吗？
孕妈如果本身就喜欢吃辣，可以稍微吃一些，但不宜多，辛辣也会对胎儿的发育造成不良影响，可能将火气转移到宝宝身上。如何算适量？以口腔不会有麻木感为评判标准。
3、可以吃燥热物吗？
我们知道，榴莲虽贵为水果之王，但它是燥热之物，吃多就会上火，这对孕妇和胎儿都不好。所以建议少吃。而姜，适量拿它当配料煮食，可以缓解孕吐症状，但不建议直接食用哦。
4、能抽烟、喝酒吗？
显然这样是不利于胎儿的健康成长的。无论孕前期还是后期，最好都不要抽烟喝酒了。不然可能导致胎儿畸形，且会对胎儿的脑部发育造成严重伤害。无论男女，都应戒烟戒酒。
5、可以吃中药养胎吗？
临床上，有医生拿黄连来治疗妊娠呕吐。所以，孕妇可能在家也这么做。但是黄连味苦性寒，如果孕吐严重，而一直用黄连治，可能导致胃寒。
至于人参这些温补的中药，也不建议擅自食用。最好先询问医生，根据自己的体质来选择。如果体质不适合吃人参，可能导致内热上升，甚至会影响胎儿的稳定性。
6、咳嗽可以吃枇杷膏？
其实孕妇吃任何中药，都应当慎重。川贝枇杷膏的配方也各种各样，万一你选中了一款含有避孕成分的，那就不妙了。怀孕期间身体有任何不适，最好先与医师讨论，再做打算。
7、吃木瓜、胡萝卜会导致黄疸？
木瓜、胡萝卜它们都是黄黄的食物，有些孕妈担心吃了它们，会令宝宝皮肤变黄。这个确实会，但这种“黄”皮肤也是暂时的，身体排净了该种成分，也就恢复了正常。临床上也并没有出现这种案例，所以，不必担心吃出黄疸来。
只能说，任何一种食物，都要适量吃，必须保证营养均衡。
其他网友回答
孕期可以说是女人一生中比较特殊的一个时期，允许需要全面均衡的营养摄入。孕期基本上只要是你老公能吃的食物你都可以吃，不过以下几类食物尽量少吃或者不吃。
首先来说就是饮品类，比如说咖啡，浓茶，可乐，雪碧，汽水，含有酒精的饮料，或者含糖量比较高的饮料尽量不喝或者少喝。还有就是冰水，冰激凌类，雪糕少吃或者不吃。
其实是热量比较高的油炸食品，比如说油条，炸鸡等这类的食品。还有就是膨化食品比如说薯片，薯条，虾条，雪米饼等这类食物。
然后就是生鲜类，生食尽量少吃，比如三文鱼，生鱼片这类的食物，还有就是比较寒凉的水果蔬菜，比如西瓜，苦瓜等尽量少吃。
最后就是辛辣刺激类食物少吃。
其他网友回答
正常饮食就可以了，不要多吃，也不要少吃，不要偏食，要杂食，也不要吃一些易守敏，和平时不吃的没有吃过的东西这样就易过敏所以不要想起来以为什么好就多吃么，而是以平时的正常生活饮食为基础，不用特别的吃什么和多吃什么，胎儿的成长需要的是各种物质，而不是单一的一种所以
需要的就是杂食的同时正常就可以了也不要大补，大补以后胎儿会过大，一般就会引起难产和不易生产，所以过去一些人表现很好，天天给孕妇吃最好，最滋补的食物，其实起的心就是狠毒的，最终还真可以如意，别人不但不恨他还觉得他人不错，只是没哪命呀就出事了，事实这些事是人为的。
所以正常饮食就可以，粗茶淡饭都没问题的，不用特意的以为要吃什么，更不要以为要多吃个么，不然就是亲者痛仇者快的事了，所以正常就行不要去多吃，平时怎么吃就怎么吃，过度的吃好和滋补都是不对的。
其他网友回答
题主问的是不能多吃的食物？不是说所谓的食物禁忌就好。
像网上流传的很多关于食物导致孕妇出现问题的案例，这些事例毫无根据地将孕妇出现问题的原因归咎到食物上面，而不分析孕妇身体本身存在的问题，这显然是不合理的，其结论也就不具有参考价值。
在我看来，孕妇在孕期没有所谓的食物上的禁忌，遵循食材丰富、搭配合理、荤素有度、少食多餐的饮食原则就好。
胡乱盲从网络上流传的各种食物禁忌，不但影响女性在孕期的进食体验，而且还会加重孕妇的心理负担，进而造成更深层次的影响。
不过有些食物由于其成分的特殊性，食用上还是要注意量的把控。
比如说：
水果中的葡萄、榴莲和芒果，它们的含糖量比较高，如果大量食用，会对孕妇的血糖和体重产生影响，再加上孕期通常营养过剩，很可能导致孕妇出现高血糖和发胖的情况。
而山楂和龙眼则有促进子宫收缩的作用，吃多了会增加子宫的不稳定性，这样就容易出现问题。
而菠萝属于一种容易过敏的水果，对肠胃的刺激较强，吃多了也容易出现不适。
饮品中像咖啡、酒精都是非常明显可以直接作用于胎儿的，所以不宜饮用。
而奶茶、糖水、可乐或者一些碳酸饮料中的含糖量太高，尤其是其配料果葡糖浆，这会加重肥胖甚至糖尿病的风险。
肉类中的海鲜也是需要控制的食物，海鲜从中医角度来说是作为一种发物，它可以加重某些疾病的症状或者诱发某些疾病的发生。
而且像螺类的食物中经常会有一些寄生虫，处理不当的话会有误食的风险。
再者有些海鲜是有药用价值的，比如说甲鱼，这是不适合多吃的东西。
除此之外，像我们常规认知的风控食物也需要注意，像刺激辛辣或者腌渍蔬菜类的食物，这些都需要把控摄入量，保证孕妇身体的健康稳定。
以上就是小编分享的关于孕期不宜多吃的食物有哪些.webp”/>
