网友提问：
产后瘦肚子的黄金期是什么时间？月子里减和月子后减有什么差别？
优质回答：
亲我觉得应该是产后半年，就是产后产后六个月吧之内简氏黄金时期，因为它这个脂肪还没有形成顽固脂肪，最好的这个时候，瘦身成功，当然，这个月子里，因为要照顾宝宝吧，各种机关要恢复到孕前状态，还是不是十分主张刻意的减？就是不要大量的运动，把这个内脏运动脱垂了就可以，然后就是组织里少油脂吧，高蛋白质饮食，还是以产褥期恢复身体为重，只有身体健康了，后期减肥会比较快，而且还健康一些，个人认为，希望对亲有所帮助
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